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就容我翻了页,做好电梯吧嘿嘿。。。
今天我仔细思考我的人生与职业,既已踏上这条路,且没有回头可走,就得努力爱上。于是需要欣喜的去改善自己的人性上不能适应的弱点。
1.情绪变化过大,不喜欢就甩脸色。不好。别人没有义务看你这样子。微笑面对所有,每一个来寝室的人,就从这件事开始,即使是自己情绪不高的时候。真心。
2.太不把承诺当回事,本意来说,觉得遇到更重要的事,又是熟识的人,觉得无所谓,在别人看来却是缺乏原则的表现。别轻易答应,更别轻易毁约。
3.做事多想想,调理清楚点,多和人交流。
一切重新开始。从现在的小事开始。
决议改变,一方面是有颗希望回到城市的心,毕竟是去落后的县城工作。 另一方面是对自己的一点自信,相信能改变。
这也许也是减肥给我的动力。一切成功都是以坚持作为基石的。 我并不是个喜欢运动的人,很多晚上也和以前的三分钟热度一样。但硬着头皮下来的时候,会觉得,希望再来一次。那也许也叫一种成就感。
并不久,两周而已,对我来说却是不小的业绩,也确实成为一种习惯。 不再那么热爱重口味的食物,辣的,咸的。 不再总是不停想着吃。
也因此更感受了电影的魅力。
于是,即使十点吃东西也并不会觉得罪恶。即使再冷也要坚持最初定下的计划运动一下。 这样真好。 也会偶尔对早上千篇一律的燕麦粥觉得厌烦,吃完之后回味,才觉得美妙(特别是在便便两次一天的时候哈哈哈哈)
好啦。以后顺带每天说说自己的小事与改变,以及那些答应。
今天早上燕麦皮蛋。上午苹果 中午豆花火锅。各种菜啊。现在还真是战斗力不行了,而且还贵了。没意思 下午一个橙子。 也许待会还会吃点啥。现在好饿了哦。
刚想着吃个橙子,然后就发现。好撑啊!!!! 大概是中午吃太多的原因。这个毛病必须重新提起来。控制与改正 昨天想着自己的性格问题今天仔细想想还真是爽约太多了。那滋味一定不好受。对不起啊。各位 昨天晚上一下子看了一半《80后女公务员》,确实学了点东西。希望自己更好。
在图书馆呆久了有点压抑的情绪。待会散步逛超市称重去。。嘿嘿 不过现在称是不是会很重?!!! 昨天晚上后来还吃了个核桃,一个橙子。 今天不能吃了。中午吃太多。待会发泄顺便郑多燕去。洗澡洗头洗衣服。 事多啊!!!我的C语言还是那么无望!!! 走人。
第三阶段第二天啦。真爱三这个字。感觉多伟大!!!早上米线。离了燕麦今天都只便便了一次还不多哦。。。上午一小颗黑巧克力。中午菜饭。但罪恶的是太想念玉米,慢慢还吃了一个。所以下午就吃了个橙子到现在啦。体重今天晚上去称居然是114。我实在想不通啊。不过我肯定没胖我这点自信还是有的。也许是时间的问题和即将来月经的问题。所以礼物是没有了啊。等着下周看咯!!!~~
仔细研究了自己吃的东西。更坚定了肯定没问题。其实心里还是唏嘘不已的。想不通啊。原来减肥这么难。。。。 不过到这份上也没想过要放弃了。只是不知道是否有好的方法能坚持下去。并打破平台呢????伤人啊。第三天开始啦!!! 现在哪里还像减肥。似乎正常吃饭就该是这样了一样。。。
现在肚子好疼啊。像胀气的疼,也像胃抽筋。神啊。。。 早上燕麦皮蛋粥 中午饭菜 下午一个橙子 一个芒果 俩核桃 晚上一个木瓜 一个橙子
又三天了。。。现在怎么办呢。。。 跳了次郑多燕 才去散了步回来 挺好的。可是疼啊
哇 楼主我要加入 最近肚子上的肉猛长 啊
今天胃痛给了我一个教训。 必须按时按点吃饭。。。。 早上8点30前后 中午12点前后 晚上6点前后 之前也有提没引起重视,这也是减肥的一部分啊。。
好啊。呵呵 我正在研究肚子大怎么办呢 我这好久没人光顾了。。
第三阶段的第四天了。我除了说快还能说什么??、 mc赶紧来吧。为嘛我的体重还重了。。。伤人得要死啊。。。 今天按时吃饭啦。不错不错
今天是这么久第一次吃蛮多。不知道算不算得上是暴了呢 早上 皮蛋豆浆 中午 各种蔬菜加几块鸡肉 和粉丝。 下午 一个核桃一个芒果 大概10颗葡萄干 晚上 俩核桃 一个芒果 一个橙子 20粒花生 还有一个鸡排!!! 也许是因为mc快来的原因,有吃的欲望 还有就是因为体重没下去还是有点神伤的 不过明天继续打起精神啊!!! 这次mc完了之后就顺便晚上还要跑步咯 今天还只是跳了郑多燕呢、、、 明天自己做。稳着来啊。少吃点嘿嘿嘿。体重都会下去的。话说mc来之前会重这么多么
我这是不是要自暴自弃了啊!!! 不知道是不是过了这两天就好了 mc姗姗来迟。情绪真心不明的低落了。 今天真的全是吃的莫名其妙的东西啊。。。
我是不是该计算下热量了。 先说今天吃的东西。 早 一个苹果 一个橙子 一瓶粗粮王 中午 一个玉米 一个鸡蛋 十颗枣 下午 断断续续9个核桃吧 俩橙子 两袋 鱿鱼丝
这就是mc之前的悲剧啊!!!神勒。 算热量啦等下。今天没运动 也
突然觉得。今天这么抓狂。也许和没吃主食有关!
居然又第六天了。这周真是没咋认真减肥呀。盼望着大姨妈结果到现在还没来。我惆怅加揪心的啊。好啦。慢慢多吃肉。今天也有饭吃。要继续运动起来啦。我又有斗志了。之前是低潮期么?
今天开始算热量。用所谓的中蛋白减肥。可是我还是吃不到那么多肉啊。纠结。精力充沛。在失败中成长啊。今天去买的超市那种鸭腿,据说热量还是很高。惭愧。待会溜达去。每天都是吉日啊!
我不是教你诈1<刘墉>
泄露天机的人 易遭天谴 打听人机的人 易遭人怒 无论对别人说自己的秘密,或去听别人的秘密,都没什么好处。你可能有“短利”,也可能有“长害”,何况在传递秘密的过程中,又会产生很多副作用。 如果不幸听到别人的秘密,对方在这世上只告诉了你,又叮嘱你不能说,你就要真正做到“一字不说”!如果你发现别人知道了你的秘密,千万要忍,因为别人很可能只是猜测,或只知道极小的一部分。你自己可千万别成为“真正说出来的那个人”。 很多人会问你对第三者的看法。他的目的,可能是调查你,可能是“套你话”。当你发现别人来套话的时候,一个字也不能说。 能不传话,最好别传话;能不套话,最好别套话;能不涉入“背后的批评”,最好别涉入。让自己像沙滩,多大的浪来了。也是轻抚着沙滩,一波波地褪去。而不要像岩石,使小小的浪,也激起高高的水花。
我也要加入。每好好吃饭。规律三餐。不吃零食,除了饭以外的任何零食都戒掉戒掉!!!!
每天保证主食的摄入一周吃三次肉。。。经得住诱惑,别看着别人吃自己也想吃,人家怎么吃也吃不胖,你呢。辛辛苦苦减下来的肥都要白费了么!!!!
有道理。我才看上了旗袍,那漂亮的啊! 我还正准备转变成多吃肉少吃主食了呢。据说叫中蛋白。 不过怎样都无所谓 主要是坚持和戒零食。
今天第一次用软件算了算。似乎是1200卡。 现在终于明白加工食品多腐败长肉了。 早俩鸡蛋一个玉米一个村子。 上午 罪恶的鸭腿。理解中蛋白失误造成。 中午 大米加小米的饭 南瓜香菇油菜加鸡腿 各种一锅煮(看着怎么这么不像减肥。。) 下午 一个核桃 刚运动完才饿,就不想吃了。 运动:半小时郑多燕 一小时快走。 咋这么爱自己呢。。哈哈 明天第三阶段最后一天啦。又该照相鸟。
其实我挺想不通为什么大家总是在我这帖子留个言就没踪影了。。
今天最后一天啦。没来得及照相。也不打算补照。本来这周吃得不少啊。 早上 玉米 一个鸡蛋 一个蛋白 两口苹果 中午 饭菜 下午 20粒炒花生 两袋鱿鱼 一个玉米棒 一颗黑巧克力 晚上 一个鸡蛋 据说总热量900左右 反正不超过1000咯哈哈哈 站了快一天。累死了
唔0刚抽出点时间来打卡。。今天没吃零食哈。就吃了了几颗枣'跟几个桂圆。。。加油加油。。。
三餐正常吃,就是没什么食欲。现在我的任务就是好好吃饭,补充营养,戒掉零食。。
其实我今天吃零食了,嗷嗷嗷~~~! 食欲大开啊!是因为我那隐隐期盼才姗姗来迟的大姨妈的问题么。而且这次量简i直不像他的风格啊,介么不多。 目前为止已吃: 早 一个玉米。一个鸡蛋,一个蛋白,一个香蕉 午 烧肥肠 米饭 小白菜 等等 下午 俩颗德芙榛仁巧克力,两块奥利奥,一块梨 晚上 一个香蕉 一个玉米 一个橙子,半个核桃。一袋鱿鱼。
我觉得那些不算零食吧。。。 是的 我该继续努力了。今天吃好多啊。哎哎哎。亲爱的mc啊。。。
我还吃了个鸡排。算了总热量。虽然没超。也没剩下多少了。我肿么了啊!!! 不过斗志昂扬没有气馁啊。等mc完之后新计划即将出炉啦。期待得要死!!!赶紧把
早餐一个饼夹菜。一些枣。中午黄瓜拌猪肝,五花肉炒洋葱,一碗八宝粥。晚餐一个韭菜包子,一块菠萝
21号咯~~~~~五月天今天来啊!!! 第二天第二天。哎。想买旗袍啊。啥时候才能有成效呢 我纠结啊。
五月天在里面啊。我默默回家。。。 下次如果还爱你们,我一定来。 早 燕麦粥 一鸡蛋 一蛋白 一橙子 中午 小炒菜 一个玉米 两口饭 晚上 两口饭 三口菜(虚拟词 很少) 十点 一个苹果。今天累死了。犒劳自己的 总热量估计也就九百左右了 创业失败啊。死荧光棒
早餐 老酸奶 绿豆饼 午餐 一个半梅花糕 一个土豆丝卷饼 没忍住吃了一点零食 、 楼上要吃饭要吃饭啊 。曾经拼命减肥 也成功过 但也把大姨妈减跑了很久的人、现在拼命的补充营养 想要好好吃饭 却轻微神经性厌食的人 真心劝告 劝告 好好吃饭 至少三餐要保证 、 把零食戒掉就不会胖。
我倒是吃了。就是吃很少啊。主食吃多了不是发胖么。所以我吃燕麦啊玉米什么的比较多了。只有中午会吃几口。你现在多少斤啊。我现在终于慢慢对零食的欲望很小了。你要加油啊
哈哈。今天很开心哦。因为运动了。其实月经还在。但是忍不住鸟。 早上 燕麦粥 橙子 一个蛋白 一个核桃 中午 两口饭 清煮鸡胸肉平菇小白菜豆皮 蘸酱油醋 一袋鱿鱼30g 晚上 清煮玉米胡萝卜青椒 运动:郑多燕30分钟 快走1个小时 现在在泡脚 好呀。 第三天完成 居然马上都一个月了。虽然习惯还没很好的养成。至少有这个趋势了。~~
真心困得要死啊。。。
第四天啦呀呀呀。 多希望这样悠闲的日子能无限制拉长。 早上 玉米一个 鸡蛋一个 蛋白一个 橙子1个 核桃2 个 中午 鱿鱼丝120G 饭四口吧 一点点菜 橙子俩 晚上 香鱼片60G 我蛋白质真的吃得有点多啊。。 哎,有人非要给我介绍男朋友。这日子啊。。。真不靠谱
神勒。专门早上去称重。还是110.我纠结了。 吃得那么爽 怎么体重还不下去呢哈哈哈哈 不过我这减肥减得也不痛苦。 只是要到处找肉好艰辛啊~~~ 继续加油吧。下一阶段完了再去称重了。黄金期 还是十天。希望能到107吧~~ 大清早本来想跑步。人那么多。。。。
少吃主食是会瘦啊。可你能一直保持吃那么少么?现在每天逼着自己吃饭,喝中药。如果让我重新选择用宁愿还是原来那个样子。健康减肥吧。不过看你们吃的也还好。比我那时候吃的多多了
不过楼上。加点主食吧~~这样也好坚持。我还是学医的,就差点把自己给毁了~慢慢来,慢慢减。我现在一百零四斤。三餐正常但胃不好吃不了多少。一吃多了就恶心
我现在一百零四。最瘦的时候九十四。最胖一百三十四。这两天胃里不舒服。早上葡萄干燕麦。一个苹果。一把瓜子。中午木耳鸡蛋,大半个馒头。6
天啦。。你吃得也太少了吧!!! 哎。我惭愧了。生命在于运动。我想加大运动量了。主要是也蛮习惯这样主食吃少点了,也不是不吃嘛。多吃点菜和肉啊。今天就吃暴多。
加油。我也在减肥。比你还重。晚饭总控制不住。。。哭啊
早上 俩蛋白 一个苹果 一个橙子 、 上午 一个肉排 蛋饼 中午 鸡胸肉 玉米胡萝卜青椒蛋一锅 晚上依然是中午那个 真心撑死些个人啊。。。 晚上和同学一起 还吃了个双皮奶。仙人啊! 明天华丽丽的新开始。早上去快走去。加大蛋白质 不运动多没意思。
夏天到来。都木有打扮的欲望。真不是件好事。加油吧,我要加大力度啦。
今天快走了俩小时。跳操半小时。大家打击我说要长肌肉呢。确实ls的亲说得对啊。要选自己能坚持的方式和吃饭。现在天天做真累了。仔细思考调整啦。今天早俩鸡蛋一玉米。中午一鸡蛋番茄豆腐汤。晚上番茄豆腐汤。昨天才改帖子名字今天就超级想吃黄金豆。后来吃了个鱿鱼丝和鸡排。。额
2 来太猛了是件很恐怖的事啊。今天明显觉得小腿酸胀 粗了。神啊。而且这还是今天没有早起去快走的情况。 今天就练了两节郑多燕。 小腿肿么放松啊 神勒。已经刷牙了。今天也吃得不少鸟。所以现在先写下了。 早一个橙子 一个芒果 一个鸡蛋 一个玉米。 中午少量饭 大量菜 一个蛋白。 2点 再吃了剩下的菜 六点 一个蛋白 鲮鱼罐头 黄瓜
误区:听信另一个小组 买了鱼罐头 才知道热量好高啊 神勒
黄金豆我今天都还很馋 哎。明天快忍不住了。今天晚上的鱼罐头就是黄金豆没满足造成的。
似乎都有点找不到最开始的感觉了。想慢慢减了。激情快要退却啊~~~肿么办
皮厚的suki来看看楼主 我有9天没吃零食了。楼主你真的戒掉了吗?
额。。现在基本能控制了吧。但偶尔会特别想念某样东西,比如前两天想吃黄金豆。今天去逛街我拒绝不了伊藤华丽丽 的面包啊。 不过能控制量了就很好。我现在觉得咱不可能一辈子不吃零食吧。所以控制量是关键啊。
今天逛街不规律饮食。 早燕麦粥 俩鸡蛋 上午一个苹果 下午酥薄片100g 杂粮面包35G一片 草莓300G总热量1000左右吧。所以零食真心热量高啊。。。
嗯,你说的对,其实什么都可以吃啊,控制住量就好了。楼主加油,suki也在努力。
哎。昨天逛街回来还跳了两节操。。。。 于是。。。。 我废了。今天几乎没动。休息了一天算。明天能动起来了。
早 一个鸡蛋 一个芒果 三片全麦面包。 上午 一个鸡蛋 中午少量饭加菜 一个玉米 下午被罐头恶心到了。于是 我吃了好多。。 一把花生 一个小苹果 十个核桃大概。半跟黄瓜。哎 我自己都看不下去了。。。 今天热量1500了吧~~~~
才看到居然有个人推荐。是楼上的么?呵呵~~~今天木有大号。不开心。。
今天就是真心整整30天了呀!五一完了之后称重。希望好消息。少吃走起
今天。。。。其实这几天真心晚饭有点晚,比如今天现在才吃完。是因为夏天到了么? 早上 玉米棒 一个鸡蛋 上午 一个芽菜包子 中午 一个苹果 一个玉米棒 一个鸡蛋 晚上 一个鸡蛋 草莓很多很多 一个半核桃 我杂吃这么多鸡蛋!!!虽然知道蛋黄吃多了不好 但是还是爱吃 肿么办。 今天热量不高 整体800大卡左右。明天继续。不过待会一定要便出来。
早玉米棒一个。鸡蛋白一个。中午鸡蛋俩。玉米棒一个。苹果一个。晚上砂锅菜。这个月最撑的一天。还喝了个无糖可乐。会不会胖啊。神。不过白天吃的热量很少啦~~~
我为什么控制不住自己了呢!!!
2000!!!是的 我今天吃了这么多热量!!!哎~~~因为吃了好多好多小黄鱼还吃了个士力架。今天是最暴的一天。零食。该改标题了啊!
这两天我自己都不知道怎么了。本来说今天新开始。又废了。再这么下去我就真废了啊。哎~~ 早上 燕麦 俩蛋白 半个蛋黄 上午 一个橙子 一个苹果 中午 一个玉米 下午 一个玉米 晚上 两把花生 一个姑嫂饼 N多草莓 两袋鱿鱼 热量大概总的1500左右,我服了。晚上的问题啊。直到下午都那么好的。大概也有这几天因为有事没坚持之前的运动的原因。神!!!现在好撑。怎么办呢 没动力了
其实我真不是忘了。是没脸来了。
我甚至于有点厌恶自己了。我深知总有那么一天我一定能瘦下来。可又开始有点无力继续。甚至又有了在浙江的那种状态。不应该空虚才好。于是更让我想不出原因。我需要更快更稳。有要继续下去的感觉了。
我没有弃楼。只是在慢慢调整。思考。一个月了。掉下去的维度重量几乎都可以忽略。所以我在思考。这几天暴了很多零食。我对自己还是没达到控制。所以我需要相对健康的快速一段时间再努力保持。必须。这次回去准备直接断掉零食和水果。但依然不支持节食或者饿。可我现在好撑。唉
人的自暴自弃就是一个怪圈与恶性循环
LZ我天天晚上狂暴 真的很恐怖 觉都可以不睡 整个人都快疯了 最近发作的已经连续几个月了 怎么办啊
我回来了。每天都是吉日。坚持吧~现在的我 都不爱看现在的自己。
我也是啊~~~太爱吃零食了。我今天重新启程了。那你胖了么。我胖回去了。。。
这几天网速不给力让我有些许无语。当另一方面其实是心里默念吧~ 没有零食。老老实实的吃饭。杏仁。话梅。 放弃热爱的撑的感觉。
今天情绪不高。并不敢深层的思考下去。怕自己深陷其中,不经意走进一个死胡同。 深深的挫败感。同性朋友不多。想不出是哪里得罪,毕竟表明如初,但是希望叫上所有人去玩,连知会我一声的想法都没有,还能不挫败么?这真是打击别人的好方式,特别是知己知彼。 会觉得挫败与失望 一方面是你的太在乎。就像她说的,凭什么要求你的好要回报呢?而你慢慢放下。这次的挫败只是让你觉得不明就里,和所有的表面和谐,和你以为的熟悉。还不曾漠视。故不曾放下。 另一方面更加自我怀疑,自己的不够好。自己不够对味的性格。何以成了如今这副样子。毫无自信。真是不该。 一副新皮囊来得真正是时候。
《你的素心》————亦舒 莎翁说:每个人都是演员。 社会这个舞台,有多少人演好?又有多少人能亲自做自己的导演,编写自己的剧本,做自己的主角。 只需做到一样,即使穷困,也一定充实,快乐也如素心,触手可得。
可事实是别人的指点,身不由己与无可奈何。 我们总以为自己不平凡,只是一时的琐事缠身,定能重见天日,荣获自由。 我们希冀那个看不见的世界,定全是色彩斑斓,五彩缤纷。获得一场华丽的奇遇,玩了一场天堂与地狱之间美妙的过山车。终于看清之前被自己忽略的千疮百孔与万恶丑态。过程很激荡,结局至少得人欢心。此时回望奇遇,乐得回归尘世,重拾素心。认清现实,凡夫俗子。
就像有时候的所谓梦想,就像一剂强心针,觉得少了其不能活,不惜推卸亲情的责任,背叛爱情的忠贞,牺牲友情的纯粹,蒙住双眼一步一步以所谓踏实稳健的步伐往上爬。终于站在曾经仰望的高度。所以呢.... 倒不如选择理想,低到尘埃里,扛起责任,做好普通人。收获简单不经意的快乐。像经营爱好一样去经营自己的理想,默默奋斗,顶端就在那里,即使在攀爬的某一天,你醒悟,踏稳脚跟,安然过日子。也不至于落得全盘皆输,还多收获了一个爱好,曾经的理想。
我们轻易的以为的素心,只是因为一对近视眼配上了一个选择性记忆的大脑,我们睁大双眼也只能看到素心周围一片金灿灿的光芒,并对她深深的褶皱与本身的暗泽视而不见。
请仔细端详“家华”,你的素心。
情绪回归。感谢“夜夜夜唐朝“,和1元钱。突然想通,与其受负面情绪的冲击和牛角尖,不如主动去寻找原因。沟通从来就不会出错。明天试着直接向她描述问题。至少我做到了我的诚意。问心无愧。我依然是个好女孩。大学友情已然糟糕。新开始就在眼前。主动去爱与帮助一切。对方是一定能感受的。友情面太窄,才会异常在乎她,回看以前,从不会如此。该淡然与放下了。mua~~
其实后来直接发短信了。喜欢自己昨天那样的处理,至少自己平和了。也希望这样的方式能够延续到以后出现问题的解决上,当然不是说和她。都一样和谁。 喜欢GLL今天说的话,每一个的精力是有限的,我因为倾注太多的注意力在她身上,反之没有得到相应的回报感,进而一种失落。当没有人在身边的时候,要学会的是独处和自得其乐。这也是为什么大学以前却没有这么样的挫败反而是存在感。 你需要学会这样一种魅力,让自己成为不可替代的一部分,吸引别人过来。说得很棒。 更大的挑战一定还在生活后面。 这次,感觉心情前所未有的舒坦,有真的放下的样子。 说到我的神经大条,我反倒不认为这是个问题,自有臭气相投的女子。也许也解释了为什么我的异性朋友那么多那么多。
所以,亲爱的女孩,出现问题,控制情绪,寻找原因,主动真诚的去试图解决,即使结果不尽如人意,也不会更坏,更重要的是,你会学会思考,该要丢掉哪些不是那么值得你继续坚守的东西。
《活着》——“做人不能忘记四条:话不要说错,床不要睡错,门槛不要踏错,口袋不要摸错。”
《我不是教你诈》 好话坏话 奖励惩罚都得说到前面,以免秋后算账。各自不满
用非常手段应付非常的对手,譬如送礼。
图省事而把东西完全包出去的做法,是最不明智的。而应让各个分工与你直接联系,而不让他们横向有太多密切沟通。同理,要冷眼看人生,各个击破,在许多人际利害的矛盾中,累积自己的知识。
对事不对人。朋友不是永恒。
原来我这次真的完全不起波澜了,真好啊~~~ 最近总是不饿是什么情况。难道是因为运动少了么。 基本就是正常三餐~。所以不错的。现在就该吃东西了。就是吃不下啊。
论文毕设折磨得要死人啊~~~~ 不知道自己想说点啥。 最近完全无零食 依稀记得好像到110了体重。
我觉得难过啊。有选择性障碍。 真想一下把这四年的头发全部剪掉。依稀还有舍不得的成分。 似乎每一次回头看当时都有更好的选择 让人很无奈啊 真的不知道应该要 到底要怎么办。没有好爹没有钱真惨。为什么让我接触到这一层面了啊,哎。
开心的事情。真的110了。无意之中啊。所以减肥就是这样。。。
昨天也许挺衰的~~钱包掉了。最大的幸运就是身份证和手机不在里面。其他卡学生证都掉完了。害得害得我什么衣服都没有买成啊 难过的事情~~~ 仔细想想,每一个细节一定会带来它的结果所以蝴蝶效应无处不在。虽然有点小郁闷。还得往前看啦。姐要省钱了,哼~
人们总爱不停挂在嘴巴的幸福,究竟是什么呢? 今天居然发现二食堂旁边的超市里面卖的面包是发霉的!
要去西藏了~麻烦你麻烦自己,一切从端茶送水拖地开始做起。安定下心来。多私下出去和同事玩。切勿最开始的时候拒绝。察言观色
被我遗忘了太久。原来这里一直是有这么一个角落的的。
重新开始吧。27号了呢 现在108-110浮动着。 想要开始努力学习。不然总想着走 怎么走呢 现在能接受跳绳还是蛮好的 只是时间并不够呢 得连续45分钟。 那就考公吧,不告诉你。
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...