面对感情中的矛盾和自身的内耗 怎样改变？
有绿
自己本着不愿意麻烦和事情要尽快解决的心态，在恋爱中疑惑的问题和自己不好的情绪，都是第一时间说出来，npy也根据我的疑惑很仔细的跟我解释，他确实已经说的很清楚了，且我在意的事情上他也做出了改变，但我好像就是过不去心里有关他的坎，很多时候也不过去有关自己的坎，总是会被过去的记忆束缚住。
自己有一段，接近九年的单恋吧，从刚开始的暗恋到最后的绝交不再联系，后面几年是自己在自己的记忆里挣扎，因为时间线拉得太长了，自己的性格，自己这些年去过的地方，都因为过去而形成。我好像把“过去”看得很重要，应该觉得人的记忆就是过去，消除过去就是消除了一部分的自己，感觉自己被经历拉入了水底，悲观的看待自己的未来和感情，每次想起npy的过去经历，都会让我想到我自己的经历，然后我会反反复复把事情拿出来一次次问他，他一次次解释，到最后我们都感到烦了。
这让我觉得我是不是一个不适合恋爱的人？或者现在这个时期的我，不适合恋爱？我好像没有好的能力去坦然接受人生里得到的和失去的，npy说他也有在意我的事情，只是觉得在意了没有必要，说出来也会影响关系，本着“现在的我们最重要”的心态来看待我们的未来。
我想过，如果我现在收不到npy的消息，生活中这个人消失了，我会很难过，至少现在我还不愿意失去他。而自己因为亲密关系，也感到很内耗，我没有以前那么轻松了，我的情绪被另一个人的牵动，我会时刻在意他，在意的东西会让我内耗。我在想，如果是和另外一个人谈恋爱，这些问题应该也会存在吧。恋爱关系的长久需要维系和经营，但我现在不知道自己应该怎么办了，求助T-T
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