提问互助｜怎样克服过度的愧疚感
omom
和某个人发生了点矛盾，一件小事，我的错，向她道歉了，她没再说什么，也原谅我了。但我总是觉得自己好像做了什么十恶不赦的坏事，感觉自己好对不起她，emo了很久了。怎么排解这种情绪，现在想想就想哭，什么事也干不下去😭😭😭
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