讨论区｜如何控制自己少点外卖？

来自：momo
2023-03-23 08:35:49 北京

心情一不好，遇到挫折什么的，就会使劲点外卖，使劲吃吃吃。既花钱又长胖，还危害健康，请问有什么办法能克服这一点吗？

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豆友187944861 2023-03-23 09:28:20 河北

[内容不可见]

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momo 2023-03-23 09:45:19 江苏

去后厨机密小组看看

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金辉映 2023-03-23 11:13:08 福建

多看看外卖不干净的新闻，b站看内幕纠察局的视频，还有楼上说的去后厨机密小组。我每次想点外卖，都会先看是否有店面照片和差评，看着看着就没欲望点了，而且还能提高自己做饭的动力。

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风物长宜放眼量 2023-03-23 12:08:06 陕西

看下外卖价格能买下什么样的同价东西，起码东西是实体的，看得见摸得着，外卖一泡屎就没了

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momo 2023-03-23 13:29:05 内蒙古

自己做饭，干净卫生还好吃，就是累点

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⠀ 2023-03-24 03:43:30 广东

把外卖账号注销了十五天之后才可以重新登录

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・ࡇ・江湖骗子 2023-03-24 08:41:38 广东

看下外卖价格能买下什么样的同价东西，起码东西是实体的，看得见摸得着，外卖一泡屎就没了看下外卖价格能买下什么样的同价东西，起码东西是实体的，看得见摸得着，外卖一泡屎就没了风物长宜放眼量

笑死了😂

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零 2023-03-25 00:40:08 广东

可以出去堂食，堂食不仅可以走走路放放风，还可以真实考察下店家的环境。。毕竟小作坊做出来的外卖太多了

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momo 2023-03-25 01:47:01 安徽

那应该还是贫穷限制了我，我不能接受商家把平台抠他们的钱和外卖员送货的钱全加在我头上

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momo 楼主 2023-03-25 04:05:20 北京

把外卖账号注销了十五天之后才可以重新登录把外卖账号注销了十五天之后才可以重新登录 ⠀

好注意～

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地下室人H (K) 2023-03-25 04:18:26 天津

改成买预制菜料理包吧，至少能省一些钱。不过要有冰箱和加热工具

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mоmо 2023-03-25 13:16:09 江苏

卸载美团

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攸竹 2023-03-25 16:22:15 浙江

外卖量又少，价格又贵。真想吃就去堂食。我现在基本都不在外面吃饭的

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发疯文学 2023-03-25 16:27:49 上海

找个饭搭子

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PADAG 2023-03-27 21:48:19 广东

所以我学会了自己做饭+自己煮奶茶+自己做拿铁+自己切水果盘🥹下面是我自己做的沙拉

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momo 楼主 2023-03-27 21:55:17 北京

所以我学会了自己做饭+自己煮奶茶+自己做拿铁+自己切水果盘🥹下面是我自己做的沙拉所以我学会了自己做饭+自己煮奶茶+自己做拿铁+自己切水果盘🥹下面是我自己做的沙拉 PADAG

好棒

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厚蛋烧 2023-03-27 22:22:57 四川

受挫时想消费、想填满胃或者内心，下次试试钱充话费，充电卡，把钱用在更适合的地方。再吃点口香糖、或者用吸管喝水。实在想吃再买。

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Moons 2023-03-27 22:44:18 广东

一顿外卖的钱买菜可以吃好久

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Moons 2023-03-27 22:44:45 广东

感觉自己做的饭比外卖好吃

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叫声大圣 2023-03-28 00:17:00 上海

胃炎三年路过…. 不要点外卖就算他是很有名的连锁

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昨晚喝太多 2023-03-28 15:49:13 重庆

每个月只留最低生活保障金，剩下的钱全存到银行定期里，逼自己不点外卖（毕竟现在外卖也挺贵的）

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热带鱼 2023-03-29 00:45:42 上海

买点泡面在家里吧。。。我吃泡面就会很开心

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注销 2023-03-29 08:37:55 陕西

出门吃料理包的话其实和外卖没啥区别，外卖也是有不错的菜的，只是比较贵

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小雨滴 2023-03-29 12:30:11 安徽

我把美团卸了

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对方正在输入… (多肉动物) 2023-03-29 13:14:16 北京

在冰箱屯一些速冻的东西，我家冰箱里的汤圆、馄饨经常能在我想点外卖的时候遏制住我，泡面也可以，还能自己加码一些食材进去。比如烫一些蔬菜之类的进去。

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抹茶拿铁 (一个追星狗而已，不建议你关注。) 2023-03-29 14:15:41 重庆

我觉得上面说自己做饭的，首先得有个厨房，然后收拾厨房这件事本身也让我很反感，我的建议是你点贵的外卖，吃好点，这样你就点不了几次了。（仅针对像我这种特别不爱做饭的人

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Chancescccc (转圈圈~) 2023-03-29 14:51:36 陕西

现在外卖真的好贵我天，我1月份点的单子，前几天再来一单，21.9变37.9，立刻不点了。

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千里不留行 2023-03-29 15:02:55 四川

后厨小组

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瞳 2023-03-29 16:14:54 陕西

自己做饭后你就会发现外卖多不划算

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要 2023-03-29 16:19:28 湖北

我觉得你可以报个健身房打发时间还锻炼身体自然也就不想外卖了

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冷酷女孩 2023-03-29 16:21:57 四川

uu食物不是唯一的解压的办法，可以去跑跑步、和朋友聊聊天、看一部喜剧电影等都可以。关于外卖的话，uu可以去看看关于健康或者肥胖的纪录片，也会克制自己消费外卖的欲望，重盐重油对我们身体不好。

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