记录自己做的一人食

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一人食｜分享我独立生活后每天自己做的饭

来自: momo
2023-03-27 22:10:29 已编辑上海

毕业后半年以来都是一个人居住，下班也挺早的，一个人待久了常常觉得很无聊，冬天太冷了啥也不想干，最近天气转暖了，也开始自己学习做饭了，每天都很期待下班以后吃什么，每天都在研究新菜单，给大家分享一下我最近的成果～

周末做了糖醋排骨和韭黄炒蛋

咖喱鸡肉

杏鲍菇黑椒牛肉粒这个好香！

花菜炒肉还加了点洋葱调味

照烧肥牛这个很简单快速

还烤了个香蕉蛋糕

奶油蘑菇培根意面

前两周周末还做了鲈鱼做鱼是有点麻烦的

无水蔬菜鸡肉这个好健康捏

舒芙蕾哈哈我还专门买了打蛋器

买空气炸锅以后第一次烤的蔬菜和鸡腿

好喜欢吃蛋炒饭加什么都好吃有时候加洋葱胡萝卜有时候加三文鱼

鸡头米加糖做的简易版甜汤吃起来好Q

买了糯米粉做了几个南瓜饼

形状很完美的铜锣烧

空气炸锅做的玉米烙这个有点失败面粉放多了

鸡腿菇炒鸡腿肉这个菇没有蘑菇好吃

蛋奶南瓜鸡蛋液还是要加点柠檬汁去腥

番茄肉酱意面

自创版上汤娃娃菜加了两个皮蛋好爱皮蛋🤤

泡菜汤锅里放洋葱和泡菜扒拉扒拉然后加入淘米水放两勺韩式辣酱和生抽把西葫芦金针菇豆芽午餐肉丢下去煮

早上做了早餐卷里面夹了滑蛋午餐肉和芝士

番茄炖牛腩家里没土豆了放点金针菇也很OK

爆炒鱿鱼这几天吃洋葱太多了换成了蒜苔方便快手菜

萝卜炖牛腩冰箱还有胡萝卜就一起丢进去了这次放了沙茶酱一起炖出来很香

山药烧排骨甜口的最好吃

三文鱼奶油蘑菇意面好爱三文鱼🤤

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momo 2023-03-27 22:57:30 湖北

好👍

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chhs 2023-03-27 22:59:43 广西

佩服能坚持做一人餐的！！！👍

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已注销 (Hello world!) 2023-03-27 23:27:22 北京

好牛

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Myob 2023-03-27 23:32:02 河南

看起来都好美味！

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锵锵锵锵锵锵锵 2023-03-27 23:41:08 上海

真不错

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一花妹 (沉默滔滔不绝) 2023-03-27 23:47:52 北京

你也太会了！！！看起来都很好吃

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momo 楼主 2023-03-27 23:57:59 上海

你也太会了！！！看起来都很好吃你也太会了！！！看起来都很好吃一花妹

谢谢姐妹夸奖！开心！！

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不告诉你吖 2023-03-28 00:05:34 广东

好棒啊一个人还炒菜煮饭，我一个人基本就吃猪食（大杂烩）

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momo 楼主 2023-03-28 00:13:29 上海

好棒啊一个人还炒菜煮饭，我一个人基本就吃猪食（大杂烩）好棒啊一个人还炒菜煮饭，我一个人基本就吃猪食（大杂烩）不告诉你吖

呜呜姐妹你是不是上班很辛苦很累的话是不想再麻烦的我每天下班比较早太无聊了周围又没有好吃的外卖之前天天老乡鸡🥹现在做饭麻烦一点但是花心思琢磨会变开心！

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游衫 2023-03-28 00:18:20 广东

羡慕楼主早下班有精力！

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你别说话呀 2023-03-28 00:46:24 福建

你好厉害！看着好有食欲

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momo 楼主 2023-03-28 00:52:12 上海

你好厉害！看着好有食欲你好厉害！看着好有食欲你别说话呀

谢谢姐妹夸奖！

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祝我多金又漂亮 2023-03-28 01:19:28 湖南

看着就好好吃

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Fi 2023-03-28 06:42:17 山东

自己生活也要照顾好自己，好好吃饭😊

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温暖 2023-03-28 07:24:35 浙江

厉害👍🏻

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豆友212925630 2023-03-28 07:40:35 江苏

你很有做饭的天赋

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明天也不是好人 2023-03-28 07:53:52 山东

好香好香🤤🤤

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hjiuygvh 2023-03-28 08:43:55 广东

几点就下班了啊

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飞飞飞走吧 (It's OK to be not OK.) 2023-03-28 09:09:49 浙江

真不错，家常又好吃的样子

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旺财 2023-03-28 09:22:25 四川

好香好香

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娃娃 2023-03-28 10:01:46 吉林

你应该上教程太好了

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牛转乾坤🐮 2023-03-28 10:08:59 重庆

能干

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五柳小酒馆 (日月长，天地阔，闲快活。) 2023-03-28 10:32:21 浙江

好诱人！

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七侠镇保安队长 (我公务在身，我心系百姓。) 2023-03-28 10:53:14 陕西

看起来色香味俱全！很想吃~ （除了糖醋里脊，非杠）

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LSYSLX 2023-03-28 10:59:05 天津

看起来很不错哎都是我爱吃的哈哈哈

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momo 楼主 2023-03-28 11:14:23 上海

你很有做饭的天赋你很有做饭的天赋豆友212925630

谢谢第一次被夸有做饭天赋好开心哇

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我换名字了 2023-03-28 11:15:28 北京

好棒啊！

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momo 楼主 2023-03-28 11:20:35 上海

看起来色香味俱全！很想吃~ （除了糖醋里脊，非杠）看起来色香味俱全！很想吃~ （除了糖醋里脊，非杠）七侠镇保安队长

那个炒糖色有点焦了哈哈下次不炒糖色了（是糖醋排骨

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今日上上签 2023-03-28 11:26:33 广西

黑椒鸡肉粒是买的处理好包装冻品，还是自己买牛排腌制

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momo 楼主 2023-03-28 11:28:17 上海

黑椒鸡肉粒是买的处理好包装冻品，还是自己买牛排腌制黑椒鸡肉粒是买的处理好包装冻品，还是自己买牛排腌制今日上上签

自己买牛排腌的！除了肥牛是冻的其他都是买的冷鲜肉比较新鲜

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今日上上签 2023-03-28 11:41:19 广西

自己买牛排腌的！除了肥牛是冻的其他都是买的冷鲜肉比较新鲜自己买牛排腌的！除了肥牛是冻的其他都是买的冷鲜肉比较新鲜 momo

求一个腌制教程

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momo 楼主 2023-03-28 11:55:02 上海

求一个腌制教程求一个腌制教程今日上上签

一般就是加酱油蚝油黑胡椒海盐淀粉一点蜂蜜（或者用照烧酱或者寿喜汁等甜味调味料代替）

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今日上上签 2023-03-28 11:56:58 广西

一般就是加酱油蚝油黑胡椒海盐淀粉一点蜂蜜（或者用照烧酱或者寿喜汁等甜味调味料代替）一般就是加酱油蚝油黑胡椒海盐淀粉一点蜂蜜（或者用照烧酱或者寿喜汁等甜味调味料代替） momo

Okk谢谢

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七侠镇保安队长 (我公务在身，我心系百姓。) 2023-03-28 11:58:37 陕西

那个炒糖色有点焦了哈哈下次不炒糖色了（是糖醋排骨那个炒糖色有点焦了哈哈下次不炒糖色了（是糖醋排骨 momo

哈哈哈哈

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cch 2023-03-28 12:19:08 黑龙江

馋死我了

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不告诉你吖 2023-03-28 14:21:19 广东

呜呜姐妹你是不是上班很辛苦很累的话是不想再麻烦的我每天下班比较早太无聊了周围又没有好吃呜呜姐妹你是不是上班很辛苦很累的话是不想再麻烦的我每天下班比较早太无聊了周围又没有好吃的外卖之前天天老乡鸡🥹现在做饭麻烦一点但是花心思琢磨会变开心！ ... momo

我主要是懒吧，而且一个人吃不了多少，总是吃不完🤭

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脖頸上有陽光 (祝你今天愉快：）) 2023-03-28 15:57:50 重庆

看起来超级香香！

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北极星 2023-03-28 17:51:17 上海

请问是什么米呀姐妹

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北极星 2023-03-28 17:51:42 上海

请问是什么米呀姐妹请问是什么米呀姐妹北极星

紫色的那个米

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猪头冰城加盟店 2023-03-28 18:40:28 柬埔寨

不开玩笑，你做我老婆

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隐士 2023-03-28 18:48:44 江苏

看着就好吃

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momo 楼主 2023-03-28 19:56:53 上海

不开玩笑，你做我老婆不开玩笑，你做我老婆猪头冰城加盟店

你直接多花点钱找个保姆吧

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momo 楼主 2023-03-28 19:57:31 上海

紫色的那个米紫色的那个米北极星

网上买的杂粮米每次跟白米混起来煮很香～

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魔力猫猫 2023-03-28 21:27:15 广东

好棒！感觉你这个锅好好用啊，是不粘锅吗

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momo 楼主 2023-03-28 21:38:06 上海

好棒！感觉你这个锅好好用啊，是不粘锅吗好棒！感觉你这个锅好好用啊，是不粘锅吗魔力猫猫

是滴双立人的不粘锅太好用了

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魔力猫猫 2023-03-28 21:42:25 广东

是滴双立人的不粘锅太好用了是滴双立人的不粘锅太好用了 momo

刚烧坏了一个不粘锅！我立刻打开淘宝

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已注销🍬 2023-03-28 21:47:59 山东

姐妹电饭锅你买哪种鸭

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momo 楼主 2023-03-28 21:56:51 上海

姐妹电饭锅你买哪种鸭姐妹电饭锅你买哪种鸭已注销🍬

买了个苏泊尔的小电饭锅但我感觉没有家里的煮出来的饭香

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已注销🍬 2023-03-28 22:02:11 山东

买了个苏泊尔的小电饭锅但我感觉没有家里的煮出来的饭香买了个苏泊尔的小电饭锅但我感觉没有家里的煮出来的饭香 momo

可以私我个链接吗？

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momo 楼主 2023-03-28 22:52:04 上海

无语了怎么在下厨房发美食贴还有wsn这种生物豆油我啊😅 什么时候能学会不给别人添堵就算积德了

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禚雒万俟 2023-03-28 23:41:26 广东

喜欢喜欢！

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dummy (得过且过) 2023-03-29 00:29:05 广东

那不是鸡腿菇那是海鲜菇

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重生 2023-03-29 01:12:14 山东

请问那个咖喱鸡肉怎么做的呀？好好吃～

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momo 楼主 2023-03-29 13:08:40 上海

那不是鸡腿菇那是海鲜菇那不是鸡腿菇那是海鲜菇 dummy

鸡腿菇是我自己给他取的名不管什么菇不好吃就是了

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心之一方 2023-03-29 16:32:07 内蒙古

你做饭挺像样的

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yama (光风霁月) 2023-03-29 16:33:31 上海

lz缺室友吗

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yama (光风霁月) 2023-03-29 16:34:01 上海

你的米是哪里买的？！！！

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momo 2023-03-29 17:24:51 安徽

💧💦我的口水

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豆友KToDeCqs8k 2023-03-29 17:54:14 北京

有教程吗

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豆友KToDeCqs8k 2023-03-29 17:57:03 北京

lz缺室友吗 lz缺室友吗 yama

嘿嘿嘿

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momo (倔强！) 2023-03-29 18:54:46 江苏

吾辈楷模！

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momo 楼主 2023-03-29 19:31:01 上海

你的米是哪里买的？！！！你的米是哪里买的？！！！ yama

邹有才旗舰店七色糙米这个米有点硬的单独煮的话得提前一夜泡

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momo 楼主 2023-03-29 19:32:10 上海

有教程吗有教程吗豆友KToDeCqs8k

都是小红书随便搜滴实践出真知

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momo 2023-03-29 21:26:31 广东

lz好棒啊啊啊最近也一直想要有这样班后闲暇生活但是几乎每天加班到这个时候泪目了可以问问lz是什么行业可以这么早下班吗😭😭😭

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momo 楼主 2023-03-29 21:38:36 上海

lz好棒啊啊啊最近也一直想要有这样班后闲暇生活但是几乎每天加班到这个时候泪目了可以问问lz lz好棒啊啊啊最近也一直想要有这样班后闲暇生活但是几乎每天加班到这个时候泪目了可以问问lz是什么行业可以这么早下班吗😭😭😭 ... momo

在一家外企～提前过上养老生活了

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momo 2023-03-29 22:21:47 广东

姐妹你的烹饪工具都有啥呀！！

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木子北 2023-03-29 22:41:13 浙江

姐妹好棒！

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momo 2023-03-29 22:53:30 广东

在一家外企～提前过上养老生活了在一家外企～提前过上养老生活了 momo

真好哇哇哇！lz下班之后做饭久不久吃到晚饭的时候会不会比较晚了呢？

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momo 楼主 2023-03-29 23:26:45 上海

真好哇哇哇！lz下班之后做饭久不久吃到晚饭的时候会不会比较晚了呢？真好哇哇哇！lz下班之后做饭久不久吃到晚饭的时候会不会比较晚了呢？ momo

不久哇做饭简单的话半小时复杂一点一小时就搞定了

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momo 楼主 2023-03-29 23:28:03 上海

姐妹你的烹饪工具都有啥呀！！姐妹你的烹饪工具都有啥呀！！ momo

烤箱空气炸锅烘焙工具都买了但是利用率都不是很高哈哈

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一只水母正在飞 2023-03-29 23:41:34 云南

姐妹，想请教杏鲍菇牛肉粒的做法

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斯人若彩虹 2023-03-30 01:04:46 湖北

手好巧啊！真厉害👍

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爸爸 2023-03-30 04:34:34 广东

厉害

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momo 2023-03-30 07:27:44 广东

烤箱空气炸锅烘焙工具都买了但是利用率都不是很高哈哈烤箱空气炸锅烘焙工具都买了但是利用率都不是很高哈哈 momo

我想求个不粘锅链接！！

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omom 2023-03-30 09:58:10 江西

好会做捏

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yama (光风霁月) 2023-03-30 10:05:56 上海

邹有才旗舰店七色糙米这个米有点硬的单独煮的话得提前一夜泡邹有才旗舰店七色糙米这个米有点硬的单独煮的话得提前一夜泡 momo

谢谢分享，不过我想知道的是白米饭是哪里买的233333

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霓不是你 (不要翘二郎腿了) 2023-03-30 10:22:47 浙江

谢谢分享，不过我想知道的是白米饭是哪里买的233333 谢谢分享，不过我想知道的是白米饭是哪里买的233333 yama

我也是想知道大米！哈哈哈第一张图片大米像是珍珠米，第二张像长粒香

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momo 楼主 2023-03-30 11:03:19 上海

谢谢分享，不过我想知道的是白米饭是哪里买的233333 谢谢分享，不过我想知道的是白米饭是哪里买的233333 yama

盒马的松江大米和五常大米

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momo 楼主 2023-03-30 11:04:15 上海

我想求个不粘锅链接！！我想求个不粘锅链接！！ momo

双立人平底不粘锅

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yama (光风霁月) 2023-03-30 11:04:43 上海

盒马的松江大米和五常大米盒马的松江大米和五常大米 momo

立马加入购物车，等下周的会员日买hhhhh

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momo 楼主 2023-03-30 11:07:39 上海

姐妹，想请教杏鲍菇牛肉粒的做法姐妹，想请教杏鲍菇牛肉粒的做法一只水母正在飞

牛肉加酱油蚝油黑胡椒海盐淀粉一点蜂蜜（或者用照烧酱或者寿喜汁等甜味调味料代替）腌制放锅里炒炒然后加入杏鲍菇煎一下

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一只水母正在飞 2023-03-30 11:36:07 云南

牛肉加酱油蚝油黑胡椒海盐淀粉一点蜂蜜（或者用照烧酱或者寿喜汁等甜味调味料代替）腌制放牛肉加酱油蚝油黑胡椒海盐淀粉一点蜂蜜（或者用照烧酱或者寿喜汁等甜味调味料代替）腌制放锅里炒炒然后加入杏鲍菇煎一下 ... momo

谢谢你啦！

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两只懒猫咪 2023-03-30 11:41:03 河南

羡慕会做饭的！

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Clmgsi 2023-03-30 13:28:05 内蒙古

我要吃杏鲍菇黑椒牛肉粒😋

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你看我care你吗 2023-03-30 21:58:51 上海

独立生活真好哇

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节衬 2023-03-30 23:03:13 江西

好棒啊！

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飞天小猫咪 2023-03-31 01:10:37 江苏

图上的鸡腿菇我们这里叫海鲜菇。这种菇要撕开炒，口感更好更吸味。不撕开的话口感比较奇怪

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江阿桃桃 2023-03-31 09:16:58 四川

好牛！

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小松鼠桂鱼 2023-03-31 12:01:56 江苏

自己做饭真的会让人变开心！！！

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疏星渡河汉 2023-03-31 14:19:42 江苏

好棒呀

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番茄炒苦瓜 2023-03-31 14:45:32 安徽

@游到海水变蓝

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柠檬巴斯克mm 2023-03-31 15:29:22 北京

棒棒！好好吃饭就是好好生活~

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游到海水变蓝 2023-03-31 15:44:05 安徽

@223635315 @223635315 番茄炒苦瓜

我要你做给我吃

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momo 2023-03-31 16:11:26 湖北

很棒！！羡慕！

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灶上永远有热饭 2023-03-31 23:52:05 北京

楼主棒棒！

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Roxy.f 2023-04-01 20:01:30 辽宁

佩服！👍

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mrgg 2023-04-02 00:14:58 上海

我想到了我食堂里做的皮蛋西兰花火腿汤

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mmasss 2023-04-02 01:09:57 上海

楼主怕不是天赋异禀！做得真好呢！

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和光不同尘 2023-04-02 19:57:13 吉林

我也想吃咖喱饭了，怎么办？

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豆豆酱 2023-04-02 22:58:23 陕西

搜挺多的，伙食不错呀

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