懒言懒语｜穿了两年洞洞鞋的一些后话

来自：momo(# 你不用懂)
2023-03-31 21:48:00 上海

从研二开始，因为实验室比较分散、需要长时间的站立、进出需要频繁换鞋等原因，我穿了两年的洞洞鞋（冬天穿地板袜，有空调也不冷），图便宜买了两双二十块钱的，一双黑色、一双白色，一年365天大概有三百天在穿洞洞鞋。

现在我的足弓有点塌陷，所以穿回运动鞋了，希望组内的朋友们能以我为鉴，不要太依赖（便宜的、不能给足弓提供足够支撑的）洞洞鞋。

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神雕牌侠侣 (First, last and forever) 2023-03-31 22:07:54 北京

正品crocs也不能提供足够支撑，最好不要一年四季穿

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雪允 2023-04-01 01:40:50 重庆

对，“踩💩感”拖鞋同理，底太软不能提供足够的支撑

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明朗之夏 2023-04-01 00:30:28 湖南

我记得洞洞鞋刚出的时候就有报道过，说对足部健康不好，我一直以为买的人顶多当拖鞋穿穿，直到在我组才发现，原来这鞋这么火

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六棱柱 2023-03-31 22:48:02 英国

sketchers有一款拖鞋是有足部支撑的有医生还推荐来着在xhs上看到的但是具体是哪款不记得了…

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momo 2023-03-31 21:58:40 广东

那一般的拖鞋呢

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-03-31 22:01:21 上海

那一般的拖鞋呢那一般的拖鞋呢 momo

一般的拖鞋没有洞洞鞋跟脚可能还不如洞洞鞋吧

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神雕牌侠侣 (First, last and forever) 2023-03-31 22:07:54 北京

正品crocs也不能提供足够支撑，最好不要一年四季穿

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好莱坞在逃翠花 2023-03-31 22:08:48 甘肃

正品crocs也不能提供足够支撑，最好不要一年四季穿正品crocs也不能提供足够支撑，最好不要一年四季穿神雕牌侠侣

😨！我还在想正版的会不会好点…

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-03-31 22:10:35 上海

正品crocs也不能提供足够支撑，最好不要一年四季穿正品crocs也不能提供足够支撑，最好不要一年四季穿神雕牌侠侣

得到我应有的教训了

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六棱柱 2023-03-31 22:48:02 英国

sketchers有一款拖鞋是有足部支撑的有医生还推荐来着在xhs上看到的但是具体是哪款不记得了…

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momo 2023-03-31 23:43:12 新疆

那高足弓这样穿会到正常状态吗？

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橘子 2023-03-31 23:46:42 北京

muji有款帆布鞋鞋底有支撑的

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明朗之夏 2023-04-01 00:30:28 湖南

我记得洞洞鞋刚出的时候就有报道过，说对足部健康不好，我一直以为买的人顶多当拖鞋穿穿，直到在我组才发现，原来这鞋这么火

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-01 01:33:07 上海

那高足弓这样穿会到正常状态吗？那高足弓这样穿会到正常状态吗？ momo

我之前足弓有点高直接穿塌姐妹别试

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-01 01:34:29 上海

我记得洞洞鞋刚出的时候就有报道过，说对足部健康不好，我一直以为买的人顶多当拖鞋穿穿，直到在我记得洞洞鞋刚出的时候就有报道过，说对足部健康不好，我一直以为买的人顶多当拖鞋穿穿，直到在我组才发现，原来这鞋这么火 ... 明朗之夏

这群羊羊没有常识（包括我）

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-01 01:35:09 上海

muji有款帆布鞋鞋底有支撑的 muji有款帆布鞋鞋底有支撑的橘子

我买了三块钱的鞋垫塞在帆布鞋里了

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-01 01:36:47 上海

sketchers有一款拖鞋是有足部支撑的有医生还推荐来着在xhs上看到的但是具体是哪款不记得了… sketchers有一款拖鞋是有足部支撑的有医生还推荐来着在xhs上看到的但是具体是哪款不记得了… 六棱柱

是它吗？

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雪允 2023-04-01 01:40:50 重庆

对，“踩💩感”拖鞋同理，底太软不能提供足够的支撑

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Juicyi 2023-04-01 14:49:22 山东

居然还有这种后果吗。。。最近还想买来着

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-01 15:28:39 上海

居然还有这种后果吗。。。最近还想买来着居然还有这种后果吗。。。最近还想买来着 Juicyi

不要像我一样天天穿就没事

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momo 2023-04-01 16:09:07 吉林

在手术室上班只能穿洞洞鞋的我哭了💔💔

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莉拉拉拉拉拉 (如果人生不止一生……) 2023-04-01 16:43:34 广东

那高足弓这样穿会到正常状态吗？那高足弓这样穿会到正常状态吗？ momo

哈哈哈哈哈哈6

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注销 2023-04-01 17:12:11 山东

那高足弓这样穿会到正常状态吗？那高足弓这样穿会到正常状态吗？ momo

不会，会歪脚后跟然后变成扁平足

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-01 18:46:27 上海

在手术室上班只能穿洞洞鞋的我哭了💔💔 在手术室上班只能穿洞洞鞋的我哭了💔💔 momo

那就选好一点的洞洞鞋踩扁了及时换❤️❤️❤️

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鱼遇玉 2023-04-01 19:43:48 山东

天😭超爱洞洞鞋

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六棱柱 2023-04-01 21:06:27 英国

是它吗？是它吗？ momo

不是是这个如果我没记错的话…（xhs上截的

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⚫️ 2023-04-01 21:28:30 福建

我感觉板鞋帆布鞋鞋底足弓那边也都是平平的啊😳不太懂。虽然不穿洞洞鞋但很喜欢平底拖鞋，也会把足弓穿平吗

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-01 21:38:27 上海

我感觉板鞋帆布鞋鞋底足弓那边也都是平平的啊😳不太懂。虽然不穿洞洞鞋但很喜欢平底拖鞋，也会我感觉板鞋帆布鞋鞋底足弓那边也都是平平的啊😳不太懂。虽然不穿洞洞鞋但很喜欢平底拖鞋，也会把足弓穿平吗 ... ⚫️

我也不清楚耶但是我在帆布鞋里塞了足弓支撑的鞋垫

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-01 21:38:56 上海

不是是这个如果我没记错的话…（xhs上截的不是是这个如果我没记错的话…（xhs上截的六棱柱

欸？完全变种了吧

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𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞 2023-04-02 09:28:29 湖北

我觉得重点不是洞洞鞋，是EVA鞋底的锅…

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zuzu 2023-04-03 17:43:48 浙江

涨知识了

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momo 2023-04-04 14:59:52 河南

足弓塌陷是不是就变成扁平足了🤔

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⠀ 2023-04-04 15:42:53 河北

斯凯奇的洞洞鞋据说是有足弓支撑的，但我没穿过

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。 2023-04-04 16:52:28 河北

我去😭

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000000000l 2023-04-04 16:56:30 江苏

啊我天天穿洞洞鞋拖鞋

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momo 2023-04-04 21:21:56 北京

实验室要穿拖鞋😭

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momo 2023-04-05 00:06:29 广东

我也是穿一年洞洞鞋直接扁平足了，现在不知道怎么挽救

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椒盐那个大蘑菇 2023-04-05 13:23:05 安徽

我的天哪我命运般的洞洞鞋

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momo 2023-04-05 14:41:29 广东

我天天穿着上班啊……😱

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我是小猪 2023-04-05 14:48:27 陕西

勃肯鞋呢想入手一个这个

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河狸狸梨花 2023-04-05 18:44:35 北京

是的朋友们，这种没有包裹脚踝，走路时候会让脚踝到处乱晃的鞋子都会让足弓扁塌（受害者发言）进而影响走路形态，再懒不要懒鞋子

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发财鱼 2023-04-06 01:03:15 江苏

勃肯鞋呢想入手一个这个勃肯鞋呢想入手一个这个我是小猪

我买了，我觉得鞋底好硬啊，钱都花了硬着头皮穿，这鞋还有点重，走路好累啊

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我是小猪 2023-04-06 12:46:04 陕西

我买了，我觉得鞋底好硬啊，钱都花了硬着头皮穿，这鞋还有点重，走路好累啊我买了，我觉得鞋底好硬啊，钱都花了硬着头皮穿，这鞋还有点重，走路好累啊发财鱼

啊那我就不买了昨天还在看呢

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momo 2023-04-06 13:51:43 河北

OMG前几天刚刚买了，准备夏天穿😢

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momo 2023-04-06 13:58:25 北京

我觉得重点不是洞洞鞋，是EVA鞋底的锅… 我觉得重点不是洞洞鞋，是EVA鞋底的锅… 𓆡𓆝𓆟𓆜𓆞

可以展开讲讲吗👂

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爱吃爱吃的东西 2023-04-06 17:42:00 北京

啊啊啊啊啊💔

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不要麻酱 2023-04-06 18:41:53 山西

刚准备今天晚上有满减买双洞洞鞋的，感谢避雷😭😭

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Shway (梦与西藏) 2023-04-06 23:03:10 河北

好难过啊最近我刚刚掏出洞洞鞋打算一下穿到我们这边十月份的怎么会这样😭

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不太会转弯 2023-04-06 23:58:43 河北

震惊涨知识了

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JojO 2023-04-07 05:25:59 广东

正版的还好底不是太软太厚，踩屎感的翻版千万别穿，当时看到其他组讨论什么牌子洞洞鞋好穿有推荐某某条的，我就买了双普通拖鞋试试，材料太差了很虚的发泡EVA，还好洞洞鞋买了正版。

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-07 16:12:21 上海

好难过啊最近我刚刚掏出洞洞鞋打算一下穿到我们这边十月份的怎么会这样😭 好难过啊最近我刚刚掏出洞洞鞋打算一下穿到我们这边十月份的怎么会这样😭 Shway

我是将近两年的时间里天天穿才这样的

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-07 16:13:06 上海

刚准备今天晚上有满减买双洞洞鞋的，感谢避雷😭😭 刚准备今天晚上有满减买双洞洞鞋的，感谢避雷😭😭 不要麻酱

只要不是7dx24h地穿问题应该不大

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momo 2023-04-08 02:04:22 广东

已经是扁平足的能不能摆烂一直穿😢

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-08 03:19:43 上海

已经是扁平足的能不能摆烂一直穿😢 已经是扁平足的能不能摆烂一直穿😢 momo

新思路打开 🐮

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铁血战狼1988 2023-04-08 04:11:47 北京

天生扁平足无所畏惧😥而且本来也不是经常穿运动鞋hhh

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与綠 2023-04-08 11:54:56 江苏

是的朋友们，这种没有包裹脚踝，走路时候会让脚踝到处乱晃的鞋子都会让足弓扁塌（受害者发言）进是的朋友们，这种没有包裹脚踝，走路时候会让脚踝到处乱晃的鞋子都会让足弓扁塌（受害者发言）进而影响走路形态，再懒不要懒鞋子 ... 河狸狸梨花

那踩鞋帮子那种帆布鞋也同理嘛果然不能长时间穿拖鞋走路😭

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🐟 2023-04-08 15:49:18 上海

请问踩屎感的运动鞋能一直穿吗😱

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我会成为富婆 2023-04-08 17:44:24 广东

我感觉穿洞洞鞋久了老是崴脚不舒服，原来是足弓塌陷😰

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momo 2023-04-08 21:36:29 安徽

发现自己穿的鞋子都很软怎么办💦💦

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姥姥 2023-04-09 00:51:14 湖北

垫个鞋垫会好一些吗😭

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幽浮404小猫咪 2023-04-09 01:17:13 上海

😵😵😵我不会就这样变成扁平足的吧

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不等待的行动派 2023-04-09 12:39:23 广东

做做足底训练

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与雪飞 2023-04-09 13:59:07 江苏

之前有宣传医生都喜欢我还以为很健康

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古始渐中上更全 (大家都要健康、平安啊！) 2023-04-09 14:15:27 上海

要多穿硬底鞋，夏天在家可以光脚走走

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古始渐中上更全 (大家都要健康、平安啊！) 2023-04-09 14:16:55 上海

我感觉板鞋帆布鞋鞋底足弓那边也都是平平的啊😳不太懂。虽然不穿洞洞鞋但很喜欢平底拖鞋，也会我感觉板鞋帆布鞋鞋底足弓那边也都是平平的啊😳不太懂。虽然不穿洞洞鞋但很喜欢平底拖鞋，也会把足弓穿平吗 ... ⚫️

硬底鞋就可以，洞洞鞋鞋底太软

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momo 2023-04-10 11:04:07 北京

其实足弓塌陷了还是要运动康复，塌陷了买足弓支撑的鞋脚会更依赖，反而不如自己练

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变速球 2023-04-11 12:19:36 上海

不能给足弓提供支持是指平底还是什么呀，如果这样的话便宜的帆布鞋是不是也不行呢，之前穿帆布鞋感觉走久了脚后跟疼🥲

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淮竹与知秋 2023-04-11 12:41:21 海南

不信

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-11 12:44:48 上海

其实足弓塌陷了还是要运动康复，塌陷了买足弓支撑的鞋脚会更依赖，反而不如自己练其实足弓塌陷了还是要运动康复，塌陷了买足弓支撑的鞋脚会更依赖，反而不如自己练 momo

买了个球没事就踩一踩

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-11 12:46:19 上海

不能给足弓提供支持是指平底还是什么呀，如果这样的话便宜的帆布鞋是不是也不行呢，之前穿帆布鞋不能给足弓提供支持是指平底还是什么呀，如果这样的话便宜的帆布鞋是不是也不行呢，之前穿帆布鞋感觉走久了脚后跟疼🥲 ... 变速球

应该是洞洞鞋鞋底太软了吧可能就像天天睡软床垫对腰椎的影响？

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momo 2023-04-11 12:49:05 北京

买了个球没事就踩一踩买了个球没事就踩一踩 momo

我去康复训练也是足弓塌陷，球用处不大，注意下有没有脚踝外翻，正常走路的时候脚有一个自然的内翻

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-11 12:50:20 上海

我去康复训练也是足弓塌陷，球用处不大，注意下有没有脚踝外翻，正常走路的时候脚有一个自然的内我去康复训练也是足弓塌陷，球用处不大，注意下有没有脚踝外翻，正常走路的时候脚有一个自然的内翻 ... momo

那要挂个号看看吗观察不到走路时的脚踝状态

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momo 2023-04-11 12:52:23 北京

那要挂个号看看吗观察不到走路时的脚踝状态那要挂个号看看吗观察不到走路时的脚踝状态 momo

可以康复科看看

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-11 12:55:59 上海

可以康复科看看可以康复科看看 momo

好的👌

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小乔退役玩家 2023-04-11 14:51:30 美国

什么？？？？？！！！！！！！可是我大学3年＋工作2年一直都是穿拖鞋+洞洞鞋诶！！！！！！！！我看了眼jio底没有变平啊

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-04-11 23:06:59 上海

刚拍了照片比我想象中的塌得更明显

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nono 2023-04-13 20:43:05 陕西

刚买的😭

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momo 2023-04-14 00:50:12 浙江

刚想准备买:-(

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癸 (天无氛秽，地无妖尘) 2023-04-14 08:56:15 重庆

那种最窄的洞洞女鞋没问题，不会影响足弓

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momo 2023-04-14 11:34:58 浙江

搜下了专家说的不是说太软的不好也不是说硬的好而说要选择中间凸起且软硬适中的鞋子就可以这样对足弓有支撑如果太软了那么这个支撑就作用小了但是不代表要穿硬底的平底鞋每个人足弓不同穿硬底肯定更不好因为不能变形去适应你足弓的形状呀所以楼里一些习惯穿软运动鞋的没问题品牌的运动鞋设计就是符合人体力学的可以放心

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momo 2023-04-14 11:35:55 浙江

不过这些都没文献研究大家当笑话看就行自己身体舒服的鞋子对自己肯定没问题如果穿了之后脚踝膝盖有难受那代表不适合你

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培根 2023-04-14 11:46:58 广东

那软木底的勃肯鞋呢，我看好像是有足弓支撑的

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豆友257101449 2023-04-14 12:40:41 重庆

已经是扁平足的能不能摆烂一直穿😢 已经是扁平足的能不能摆烂一直穿😢 momo

[内容不可见]

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西施惠 2023-04-18 00:52:53 山东

没关系我只早八穿👿

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M0M0 2023-04-18 01:40:06 河南

啊。。。我穿的手术室拖鞋诶

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实在是太困了 2023-04-18 01:41:22 福建

啊，居然会吗？我一年四季能穿拖鞋都穿拖鞋。

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无情铁嘴李秀莲 2023-05-31 09:48:50 山东

bb请问是crocs的吗🥺本来都打算下单了想起来刷到过你的帖，然后有看到好多人穿他们家的云朵啥的崴脚了😢

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momo (# 你不用懂) 楼主 2023-06-05 01:27:15 上海

bb请问是crocs的吗🥺本来都打算下单了想起来刷到过你的帖，然后有看到好多人穿他们家的云朵啥 bb请问是crocs的吗🥺本来都打算下单了想起来刷到过你的帖，然后有看到好多人穿他们家的云朵啥的崴脚了😢 ... 无情铁嘴李秀莲

我买的是很便宜的洞洞鞋啦

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唯爱 2023-06-05 01:50:18 新疆

泪目

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已注销 2023-06-05 04:23:43 四川

踩屎感偶尔穿穿可以。。不能长期穿。。。

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已注销 2023-06-05 04:24:40 四川

我感觉板鞋帆布鞋鞋底足弓那边也都是平平的啊😳不太懂。虽然不穿洞洞鞋但很喜欢平底拖鞋，也会我感觉板鞋帆布鞋鞋底足弓那边也都是平平的啊😳不太懂。虽然不穿洞洞鞋但很喜欢平底拖鞋，也会把足弓穿平吗 ... ⚫️

跟鞋垫材质关系更大吧

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已注销 2023-06-05 04:25:19 四川

已经是扁平足的能不能摆烂一直穿😢 已经是扁平足的能不能摆烂一直穿😢 momo

会影响身体健康。。。比如你的脚踝和膝盖

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momo 2023-06-05 04:34:33 浙江

买个花生球踩一踩

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纱屉 2023-06-05 06:08:03 江西

不信不信淮竹与知秋

哈哈哈和我想法一样古人没啥还不是好好的

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MoGu🐾 2023-06-05 08:52:25 内蒙古

在手术室上班只能穿洞洞鞋的我哭了💔💔 在手术室上班只能穿洞洞鞋的我哭了💔💔 momo

可是上班穿洞洞鞋最舒服呀！足弓的问题，晚上可以锻炼下。

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Black Lady 2023-06-05 11:09:46 江西

我只有夏天穿诶

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