生活中那些阶段性的思考

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思考及感悟｜我刚刚突然顿悟，明白了自己以前为什么在每家公司都做不下去

随便取个名

来自：随便取个名
2023-04-01 06:28:28 四川

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  • momo

    momo 2023-04-01 20:37:57 四川

    可能是对别人期待太高吗，感觉和楼主有点像，我有时候也感觉到被别人忽视，但是我后来想，自己并没有主动去争取，展现，别人又怎么会在意我呢。

  • 丹丹

    丹丹 2023-04-02 07:48:27 上海

    如果你的一生都在寻求他人的关注、一直想从别人那里获取能量、爱、认可，最后你将一无所获。我们是在寻找自我的过程中，获得其他的身外之物，归属感、安全感、认同感，我们能把握的只有自身，而不是他人，你只需要做好自己，不要对他人有所期待。

  • 丁思

    丁思 2023-04-02 12:50:35 河北

    我也有同样的感觉，我妹妹今天跟我说，你真的话好多（平静语气），在家里团圆的时候、宿舍聚会的时候我会开启一个不停刷存在感的社交状态。我对于我想要的东西一片迷茫，也不鼓起勇气去行动。反而别人用到我的时候我会很尽心去做，不知道怎么才能改变心态

  • 跳水海岛_

    跳水海岛_ (加入我的人生游戏吧) 2023-04-02 21:20:04 广东

    弱肉强食的社会，很多女性终生都无法感受到被爱，被平等地、温柔地爱。这份爱不仅从原生家庭里难求，从婚恋和工作交友中一样难寻。 这很残酷，我有时觉得这未尝不是一种启示：爱本身是一种奢侈品，稀缺又善变，那我们为什么不先满足自己。对自己的爱正好相反，是平等、温柔、时时刻刻、永恒不变的——先学会爱自己吧。

  • momo

    momo 2023-04-02 23:14:30 山东

    我喜欢这个回答，姐妹你看看。

  • momo

    momo 2023-04-02 23:14:49 山东

    我喜欢这个回答，姐妹你看看。 我喜欢这个回答，姐妹你看看。 momo

    这是我之前觉得自己缺爱的时候搜的。

  • momo

    momo 2023-04-03 01:24:56 广东

    有类似的感觉，我希望从工作中得到关注，希望工作可以让我走出抑郁，但不适合的团队让我封闭了自己，当交流得到总是负反馈的时候便不再想交流。 加上同事是竞争者，我无法敞开心扉和她们交流，就算我敞开心扉，她们也不会对我也这样，已经有过因为过多倾诉欲而被同事烦的情况。

  • 进四出六

    进四出六 2023-04-03 08:29:35 四川

    啊。。。我反而不是因为父母不关注我。我是渴望和同事建立有爱的关系（更致命，对吗？），我以前以为我可以真心换真心，发现同事都把你当软柿子。我还买吃的给他们，人家后来都当应得的了。我比你更傻😤

  • 豆腐

    豆腐 (日日是好日) 2023-04-03 10:41:12 北京

    （我回复中的你并不针对楼主，而是统称）记忆是可以被“改写”的，用《被讨厌的勇气》中的话来说就是你下了“我是不被关注不被爱的”的决心，然后在回忆里拼命找自己不被爱的证据，那些被爱的时刻被你忽略了，那些记忆被你改写了。你可以试试只寻找自己被爱的证据，不管多小把它们写下来，一定是存在的。而对于不是求职，而是在求“爱”这一点，向外索取爱（希望别人无时无刻关注你，无条件去爱你）的结果大概率会失败，因为没有人能做到在你未开口前就了解你的意图，希望别人总能猜中你的心思。索取前其实是需要开口的，也就是沟通，告诉别人我需要关注，需要爱，需要怎样的反馈。开口这件事并不意味着你低人一等（自尊受挫），反而会提高你自爱水平，因为这是基于你的真实需求发出的，是自己重视自己的表现。再退一步，向外索取爱还是可能失败的，确实不是所有人都会爱你，所以转变方向内观才是更为可行的，也就是自己做自己的父母、爱人和朋友，爱自己尊重自己。

  • momo

    momo 2023-04-03 11:04:44 河南

    我也是，抱抱

  • 手机空间已不足

    手机空间已不足 2023-04-03 14:35:25 海南

    醍醐灌顶……

  • 🐱

    🐱 2023-04-03 15:02:09 上海

    我喜欢这个回答，姐妹你看看。 我喜欢这个回答，姐妹你看看。 momo

    我现在是越来越坚信我们自己就是爱本身，我们不用向外求，爱一直都在，这也是我们的内在力量。

  • Aurora

    Aurora 2023-04-03 15:34:21 广东

    感谢姐妹的思考，察觉到自己身上也有这种倾向，希望我们都能逐渐充盈自己

  • 橙橙澄

    橙橙澄 (homo bulla ,Nec spe nec metu.) 2023-04-03 17:41:01 广东

    你就是爱本身，何惧无爱？

    你已经意识内心深处那个期待被关注的小孩，你完全可以重新抚育自己一遍，把小时候想体验的，想得到都来一遍，当你全身心地爱自己、以关爱、包容、开放的心态去安抚那个被忽视的自我，它也将给予你强大的力量

    人际关系就是这么现实，讨好型人格的人永远得不到真正的爱，而超级自我的人却能源源不断得到包容得到爱。

  • 名利双收

    名利双收 2023-04-03 19:47:29 内蒙古

    我会或多或少渴望其他人对我的关心、正向支持和陪伴。在潜意识里有着期待，只是现在把更多注意力转移到物质世界里我能挣多少钱、攒多少钱，工作上。 我这两天意识到我会无病呻吟，跟源于内心的需求。 我换位思考看到、告诉自己:我在忙，其他人也在忙，都在忙自己的事情，谁会关注其他人的喜怒哀乐呢。我自己也不咋在乎其他人。 今上午预答辩，看老师给其他人提出问题，有哪些硬伤时，我内心是松了一口气。我看到其他人很优秀，我就焦虑和不安。我这就是人性，其他人也有。想要破除这种弊端，那就自己变得优秀，做的优秀。

  • momo

    momo 2023-04-03 21:20:06 山东

    我现在是越来越坚信我们自己就是爱本身，我们不用向外求，爱一直都在，这也是我们的内在力量。 我现在是越来越坚信我们自己就是爱本身，我们不用向外求，爱一直都在，这也是我们的内在力量。 🐱

    是的！❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc)

  • momo

    momo 2023-04-03 21:21:09 山东

    楼主我昨天刚从书店买的书，你看看。

  • momo

    momo 2023-04-03 21:26:16 山东

    姐妹，推荐你看看这本小说《我和三个怨种前夫》，看完这本书我觉得我心灵净化了，不再纠结执着于别人的爱，我接受了任何人都有比爱我更重要的东西这个现实，并且觉得前所未有放松和快乐，心中觉得安宁且平静。

  • 兰兰的天

    兰兰的天 2023-04-03 21:59:38 宁夏

    哇感同身受，楼主说出的也是我的感觉

  • 李悠哉

    李悠哉 2023-04-03 23:14:23 广东

    你这个阶段，如果觉得自己缺爱，那你就要接受自己觉得自己缺爱这个事实，千万不要试图欺骗自己不需要爱，这是另一种极端，对走出来没有帮助。去不断的成长反思，然后等到某个阶段，你会发现他人的爱对你来说没那么重要，同时，也承认你自己就是想要爱，但接受了自己没有这份爱你也活得下去的时候，你就会坦然很多，就能够面对自己了。

  • 舒舒尔

    舒舒尔 2023-04-03 23:16:53 广东

    姐妹，推荐你看看这本小说《我和三个怨种前夫》，看完这本书我觉得我心灵净化了，不再纠结执着于 姐妹，推荐你看看这本小说《我和三个怨种前夫》，看完这本书我觉得我心灵净化了，不再纠结执着于别人的爱，我接受了任何人都有比爱我更重要的东西这个现实，并且觉得前所未有放松和快乐，心中觉得安宁且平静。 ... momo

    这本书名好好笑 哈哈哈哈哈哈

  • 千里不留行

    千里不留行 2023-04-03 23:22:28 四川

    最近突然意识到自己从来没有与任何事物深入的建立关系，然后我回顾过往，想了”好真实，有一天我突然这样回想，得到了相同的答案，就是我从未真正真正的关心他人，（我也关心了他人但不是那种入心的切实的）

  • momo

    momo 2023-04-03 23:28:49 山东

    这本书名好好笑 哈哈哈哈哈哈 这本书名好好笑 哈哈哈哈哈哈 舒舒尔

    它的简介更搞笑哈哈哈哈哈哈。

  • 羡鱼不羡鱼

    羡鱼不羡鱼 2023-04-04 06:54:16 黑龙江

    换句话说，你是缺乏自我独立性

  • 六月出逃

    六月出逃 2023-04-04 15:27:39 广东

    换句话说，你是缺乏自我独立性 换句话说，你是缺乏自我独立性 羡鱼不羡鱼

    也不是吧，再独立的人也是需要被爱，只是现实生活中往往事与愿违……

  • 金拱门鸡块

    金拱门鸡块 2023-04-04 17:08:29 湖北

    能理解你，你能这么早意识到就很好了，以后可以尽量活出自己，而不是继续被这种匮乏感支配，就算不能起码对自己的行为是有意识的，就会好很多

  • 随便取个名

    随便取个名 楼主 2023-04-04 21:10:30 四川

    换句话说，你是缺乏自我独立性 换句话说，你是缺乏自我独立性 羡鱼不羡鱼

    说来奇怪，以前我一直觉得自己很独立，因为我毕业很早，小时候也是留守儿童，所以大多数时候都是自己一个人，能自己解决的问题从不麻烦别人。但我最近确实感觉自己缺乏独立性，这种缺乏更多是精神上的。

    我从很早就开始追星，喜欢一个明星七八年，但他去年塌房了，我也不再对追星感兴趣。那段时间我发现，不追星的我同样丧失了很多动力和对生活的热情，这种失落感跟我频繁离职时的心情，以及毕业后跟朋友渐行渐远的那种失落感类似，即——我始终幻想从家人、朋友、同事甚至明星身上获得关注和爱，并把这种渴望转化为自己前行的动力。可我最终失去动力，感到失落，因为这样得来的动力消失得太突然，幻想太容易破灭。塌房后我心里冒出一句莫名其妙的话：“我真想假装他是完美的，然后继续喜欢他啊，这样我就有努力生活的热情了”或者是：“虽然追星很傻，但我现在好想找个明星来喜欢啊，这样我就有动力了”……那一刻我自己都因为这个想法震惊了，在心里骂了自己一句：“我真是个精神残疾人啊！”一定要为自己找个精神拐杖才能站稳那种！

    你说得没错，我确实缺乏独立性😭😭😭

  • 随便取个名

    随便取个名 楼主 2023-04-04 21:16:09 四川

    我喜欢这个回答，姐妹你看看。 我喜欢这个回答，姐妹你看看。 momo

    我认同这个说法！虽然我经常内耗，但学会冥想和有意识的关注内心之后，也能在一段时间内体验到平静和愉悦

  • Boogie Street

    Boogie Street 2023-04-05 08:54:05 北京

    其实恋爱反复失败也是因为这个原因。我的理解是小时候缺爱或者是父母没有给你的理解造成的缺失，或许是多子女家庭，父母偏心带来的缺失，就是让你觉得内心有一块儿需要弥补上，并且你认为可以弥补，所以一直苦苦追寻，一直不放手，放弃这个执念，才能体会到工作真正的意义。

  • Zii

    Zii (11.18) 2023-04-05 12:59:23 北京

    额 LZ你很需要建立“内在力量”

    ps：怀疑你的mbti是 infj 或者infp 这两类人格对爱的渴望达到了令人窒息的程度

    成年人需要建立内在自己对自己的爱 才有可能吸引他人对你的爱

    倒过来绝不可能

    psps：我也讨厌上班 但完全是因为我太爱自己 舍不得自己去打卡坐班（狗头）

  • momo

    momo 2023-04-05 16:08:04 江苏

    我也有同样的感觉，我妹妹今天跟我说，你真的话好多（平静语气），在家里团圆的时候、宿舍聚会的 我也有同样的感觉，我妹妹今天跟我说，你真的话好多（平静语气），在家里团圆的时候、宿舍聚会的时候我会开启一个不停刷存在感的社交状态。我对于我想要的东西一片迷茫，也不鼓起勇气去行动。反而别人用到我的时候我会很尽心去做，不知道怎么才能改变心态 ... 丁思

    对自己的事情不上心，别人让帮忙做事反而更上心。太在意别人的看法了

  • momo

    momo 2023-04-05 16:10:00 江苏

    l先让自己的生活充实起来，同时积极社交，不要把自己封闭起来，总会遇到欣赏你爱你的人的。

  • 随便取个名

    随便取个名 楼主 2023-04-05 17:09:33 四川

    额 LZ你很需要建立“内在力量” ps：怀疑你的mbti是 infj 或者infp 这两类人格对爱的渴望达到了 额 LZ你很需要建立“内在力量” ps：怀疑你的mbti是 infj 或者infp 这两类人格对爱的渴望达到了令人窒息的程度 成年人需要建立内在自己对自己的爱 才有可能吸引他人对你的爱 倒过来绝不可能 psps：我也讨厌上班 但完全是因为我太爱自己 舍不得自己去打卡坐班（狗头） ... Zii

    猜的好准，我就是infp😭

  • 弹琴复长啸

    弹琴复长啸 2023-04-05 18:21:15 江苏

    看哭了，楼主，抱抱你，也抱抱我

  • 🫧

    🫧 2023-04-05 18:40:35 福建

    你不一定是缺爱，可能是找不到自我价值感，才需要别人的认可和关注

  • biu

    biu 2023-04-05 21:46:25 四川

    哇，一语惊醒梦中人，我渴望在工作中获得价值感，也是追求爱的一种表现

  • …

    … 2023-04-05 22:00:31 辽宁

    我感觉追求爱这种东西太虚幻了，可以追求钱，钱汇给你带来安全感，带来自由，还可以让你自主的给自己买礼物，自己爱自己，也会带来爱。

  • cloudberry

    cloudberry (勇往直前) 2023-04-06 00:23:07 上海

    楼主，在某些方面和你挺有同感的，但我觉得很多人很直白地和你说“你要先爱自己，不要对别人有期待”。我觉得很空洞，是我们不想爱自己吗？是这么多年的经历和习惯让我们很难一下子做到啊。有个楼的评论我很赞同，可以从很小的事情重新练习感受到别人的爱，以及自我关怀。推荐看b站一个up的视频，叫“如何重视自己的感受”，我觉得说得挺不错的～

  • 易燃的猫

    易燃的猫 2023-04-06 09:13:18 安徽

    我懂(爆哭)

  • 易燃的猫

    易燃的猫 2023-04-06 09:43:04 安徽

    说来奇怪，以前我一直觉得自己很独立，因为我毕业很早，小时候也是留守儿童，所以大多数时候都是 说来奇怪，以前我一直觉得自己很独立，因为我毕业很早，小时候也是留守儿童，所以大多数时候都是自己一个人，能自己解决的问题从不麻烦别人。但我最近确实感觉自己缺乏独立性，这种缺乏更多是精神上的。 我从很早就开始追星，喜欢一个明星七八年，但他去年塌房了，我也不再对追星感兴趣。那段时间我发现，不追星的我同样丧失了很多动力和对生活的热情，这种失落感跟我频繁离职时的心情，以及毕业后跟朋友渐行渐远的那种失落感类似，即——我始终幻想从家人、朋友、同事甚至明星身上获得关注和爱，并把这种渴望转化为自己前行的动力。可我最终失去动力，感到失落，因为这样得来的动力消失得太突然，幻想太容易破灭。塌房后我心里冒出一句莫名其妙的话：“我真想假装他是完美的，然后继续喜欢他啊，这样我就有努力生活的热情了”或者是：“虽然追星很傻，但我现在好想找个明星来喜欢啊，这样我就有动力了”……那一刻我自己都因为这个想法震惊了，在心里骂了自己一句：“我真是个精神残疾人啊！”一定要为自己找个精神拐杖才能站稳那种！ 你说得没错，我确实缺乏独立性😭😭😭 ... 随便取个名

    可以有意识的把这个精神支柱逐渐换成自己，就是你再找个精神拐杖，但这次你是有意识的了，会发现使用拐杖的时间会越来越短，直到最后把拐杖丢掉。这个过程需要一定的时间和意志，但是是可行的。

  • momo

    momo 2023-04-06 11:39:25 广东

    说来奇怪，以前我一直觉得自己很独立，因为我毕业很早，小时候也是留守儿童，所以大多数时候都是 说来奇怪，以前我一直觉得自己很独立，因为我毕业很早，小时候也是留守儿童，所以大多数时候都是自己一个人，能自己解决的问题从不麻烦别人。但我最近确实感觉自己缺乏独立性，这种缺乏更多是精神上的。 我从很早就开始追星，喜欢一个明星七八年，但他去年塌房了，我也不再对追星感兴趣。那段时间我发现，不追星的我同样丧失了很多动力和对生活的热情，这种失落感跟我频繁离职时的心情，以及毕业后跟朋友渐行渐远的那种失落感类似，即——我始终幻想从家人、朋友、同事甚至明星身上获得关注和爱，并把这种渴望转化为自己前行的动力。可我最终失去动力，感到失落，因为这样得来的动力消失得太突然，幻想太容易破灭。塌房后我心里冒出一句莫名其妙的话：“我真想假装他是完美的，然后继续喜欢他啊，这样我就有努力生活的热情了”或者是：“虽然追星很傻，但我现在好想找个明星来喜欢啊，这样我就有动力了”……那一刻我自己都因为这个想法震惊了，在心里骂了自己一句：“我真是个精神残疾人啊！”一定要为自己找个精神拐杖才能站稳那种！ 你说得没错，我确实缺乏独立性😭😭😭 ... 随便取个名

    楼楼抱抱，跟你很像，我也是那种被家庭散养，在亲戚家寄居，自己成长起来的，从小到大我都认为自己很独立，我妈最爱夸我的一句话就是你最不让我们愁了，我也真的引以为傲。直到长大，一些事情让我接受家人并没有想象中爱我，就开始了无尽的寻找爱的过程，真的就是内心无尽的匮乏感。这种感觉确实很令人崩溃，我现在就是把关注转移到工作上，工作上的一点点完成会让我有点满足。

  • 源

    源 2023-04-06 13:02:58 湖南

    简直世另我

  • 格里斯鱼

    格里斯鱼 (人生如逆旅，我亦是行人) 2023-04-06 13:16:40 上海

    抱抱楼主，跟你很像。我曾经以为恋爱会让我摆脱这种状态，但实际上渴望爱的状态下我会无底线付出，换来的大多是不平衡的关系。真正有点变化是我开始工作以后，有了钱可以吃想吃的东西、买体验，一点一点我感觉到从自己出发的对自己的关爱。这种爱才能让自己越走越远。加油！

  • 可可

    可可 2023-04-06 15:54:20 北京

    1.你这个是正常的心理诉求，人性来看，都希望自己的工作得到别人的认可，不然会有价值缺失感。2.社会人跟学校不一样，因为有利益争斗，你希望被认可他们也希望，但是认可了你，他们在竞争中就可能不利，这时候，人就是自私的了。上司有些心胸大的，认可你，培养你，也是为了让你打仗给他赚业绩，你也有增长，这是双赢。到你成长到一定程度，威胁他的时候，他也可能翻头不认可你。所以呢，你希望人认可你，要分对象的，更关键的是，要自己认可自己，不然你的情绪开关就一直在外人那里，你很容易自卑

  • 睫毛请放肆地

    睫毛请放肆地 2023-04-06 16:37:57 北京

    很有道理

  • 落尘

    落尘 2023-04-07 08:29:31 广东

    楼主我昨天刚从书店买的书，你看看。 楼主我昨天刚从书店买的书，你看看。 momo

    有翻译吗，好看吗，可以拍一页出来看下吗

  • momo

    momo 2023-04-07 17:17:17 山东

    有翻译吗，好看吗，可以拍一页出来看下吗 有翻译吗，好看吗，可以拍一页出来看下吗 落尘

    嗯嗯，我觉得有醍醐灌顶的感觉，你可以先去微信读书看看电子书。

  • 顾北

    顾北 (增益其所不能。) 2023-04-08 16:39:11 广东

    弱肉强食的社会，很多女性终生都无法感受到被爱，被平等地、温柔地爱。这份爱不仅从原生家庭里难 弱肉强食的社会，很多女性终生都无法感受到被爱，被平等地、温柔地爱。这份爱不仅从原生家庭里难求，从婚恋和工作交友中一样难寻。 这很残酷，我有时觉得这未尝不是一种启示：爱本身是一种奢侈品，稀缺又善变，那我们为什么不先满足自己。对自己的爱正好相反，是平等、温柔、时时刻刻、永恒不变的——先学会爱自己吧。 ... 跳水海岛_

    手动鼓掌👏🏻说得太好了

  • 我也不知道

    我也不知道 2023-04-08 20:24:42 湖北

    可能是对别人期待太高吗，感觉和楼主有点像，我有时候也感觉到被别人忽视，但是我后来想，自己并 可能是对别人期待太高吗，感觉和楼主有点像，我有时候也感觉到被别人忽视，但是我后来想，自己并没有主动去争取，展现，别人又怎么会在意我呢。 ... momo

    主动争取和展现，说的真好啊

  • 灭绝师傅

    灭绝师傅 2023-04-10 10:50:33 山东

    提个醒，在公司里公事公办，不要流露太多自己的情绪需要。我之前所在的公司，女性居多，每一两周举行个茶话会，几十块的零食哄十几个女孩子聊天玩笑，后来公司不行了，要辞退员工，很多女孩就是被她们的领导恶心走的，平时交谈观察她们的性格，讨好型人格等等，都被恶心走了。有个女孩说实话，人很好，她寻求被爱的需求，我作为一个同事也能感受到。被骂走的，就是为了不给遣散费。

  • 清梦

    清梦 2023-04-10 11:11:58 广东

    抱抱楼主，尝试把自己当成自己的父母、自己的朋友，自己的爱人。一点一点重新的养育自己，关爱自己。推荐读《养育你内心的小孩》

  • cornucopia

    cornucopia (a decorative object) 2023-04-10 14:27:22 美国

    说来奇怪，以前我一直觉得自己很独立，因为我毕业很早，小时候也是留守儿童，所以大多数时候都是 说来奇怪，以前我一直觉得自己很独立，因为我毕业很早，小时候也是留守儿童，所以大多数时候都是自己一个人，能自己解决的问题从不麻烦别人。但我最近确实感觉自己缺乏独立性，这种缺乏更多是精神上的。 我从很早就开始追星，喜欢一个明星七八年，但他去年塌房了，我也不再对追星感兴趣。那段时间我发现，不追星的我同样丧失了很多动力和对生活的热情，这种失落感跟我频繁离职时的心情，以及毕业后跟朋友渐行渐远的那种失落感类似，即——我始终幻想从家人、朋友、同事甚至明星身上获得关注和爱，并把这种渴望转化为自己前行的动力。可我最终失去动力，感到失落，因为这样得来的动力消失得太突然，幻想太容易破灭。塌房后我心里冒出一句莫名其妙的话：“我真想假装他是完美的，然后继续喜欢他啊，这样我就有努力生活的热情了”或者是：“虽然追星很傻，但我现在好想找个明星来喜欢啊，这样我就有动力了”……那一刻我自己都因为这个想法震惊了，在心里骂了自己一句：“我真是个精神残疾人啊！”一定要为自己找个精神拐杖才能站稳那种！ 你说得没错，我确实缺乏独立性😭😭😭 ... 随便取个名

    看到一种说法，早熟的孩子都是透支了成年的养分在生长。 不过换个角度想，小时候的自己因为环境所迫装成大人，现在成人了的你终于有能力去回头照料那个没有得到回应的小孩了。人总能成全自己。

  • 钱钱

    钱钱 2023-04-10 14:46:42 广东

    楼主我和你有点相似，有时感觉自己真的好拧巴。就是小时候没有完成的小孩模式不得不逼迫自己当个大人，可是呢又没有好好的经历过小孩模式就变得扮演不了好的大人又总是在某些时刻被打回小孩

  • 大魔王啦啦啦

    大魔王啦啦啦 (热爱生活才是终生浪漫。) 2023-04-10 16:16:18 北京

    猜的好准，我就是infp😭 猜的好准，我就是infp😭 随便取个名

    同INFP 真的 对别人太好 不是吸引来坏人，就是会把正常人吓跑

  • NN黑化中

    NN黑化中 (@2023 do something) 2023-04-12 15:36:02 江西

    说到点了

  • 彼岸--繁花

    彼岸--繁花 2023-04-12 18:59:07 广东

    我也觉察到了，现在在自我学习疗愈。也开始有了人生目标，越来越有活力。一起加油！学会爱自己世界真的会越来越美好

  • 天光

    天光 2023-04-12 23:01:58 江苏

    我之前也这样 后来我像养小孩一样养育自己，带自己尝试各种新鲜好玩的东西，慢慢认识了职场以外的朋友，知道了自己喜欢什么。总之就是个人世界被拓展到远大于职场的范围了，职场存在感变小了，自己从自己身上得到的爱增加了。就可以坦然接受人与人之间脆弱微小的友好啦

  • 阌

    阌 2023-04-13 00:19:54 福建

    弱肉强食的社会，很多女性终生都无法感受到被爱，被平等地、温柔地爱。这份爱不仅从原生家庭里难 弱肉强食的社会，很多女性终生都无法感受到被爱，被平等地、温柔地爱。这份爱不仅从原生家庭里难求，从婚恋和工作交友中一样难寻。 这很残酷，我有时觉得这未尝不是一种启示：爱本身是一种奢侈品，稀缺又善变，那我们为什么不先满足自己。对自己的爱正好相反，是平等、温柔、时时刻刻、永恒不变的——先学会爱自己吧。 ... 跳水海岛_

    爱太难寻，哪怕遇见，也一转身，就不见。

  • 晏

    晏 2023-04-13 11:26:47 湖南

    妈呀，中间那段狠狠共鸣了，我也觉得在大学那几年是我能量最高的时候，因为有很多朋友的关爱和陪伴，那时候的勇气比现在多很多

  • 乱弹阿琳

    乱弹阿琳 (一切有为法，如梦幻泡影。) 2023-04-14 13:59:39 北京

    意识到就是你改变的开始

  • dewuwo

    dewuwo 2023-04-16 22:00:06 英国

    深有同感！我是去年年底毕业、突然和朋友和同龄人四散了之后，发现我的能量其实很依赖他人的关注，如果没有人在关注我，我就会变得自我怜悯，也因此对别人的回应非常依赖和敏感，建立了一些并不健康和平衡的关系。不一样的是我甚至还没找到工作，也是我敏感焦虑的来源之一。不过看到你的经历之后自我反思了一下，感觉我也只是在企图从工作里获得“爱”而已，以为找到工作就会解决所有问题。还是很好奇应该怎么学会爱自己呢？

  • 冷冷处理

    冷冷处理 2023-04-16 22:38:15 浙江

    我喜欢这个回答，姐妹你看看。 我喜欢这个回答，姐妹你看看。 momo

    参加瑜伽课11年了。 做的过程中，时不时会有想哭的感觉，尤其是最后放松休息的时候

    那种专注于自己身心感受的时刻，如此难得

  • momo

    momo 2023-04-17 00:27:30 山东

    参加瑜伽课11年了。 做的过程中，时不时会有想哭的感觉，尤其是最后放松休息的时候 那种专注于 参加瑜伽课11年了。 做的过程中，时不时会有想哭的感觉，尤其是最后放松休息的时候 那种专注于自己身心感受的时刻，如此难得 ... 冷冷处理

    好厉害

  • 萨。德。猴。

    萨。德。猴。 2023-04-17 01:55:14 山东

    抱抱，可以读点佛学，何必执着～

  • wowo

    wowo 2023-04-17 02:06:25 广东

    其实我一直都觉得，一个人就算能够做到爱自己，仍然会渴望得到他人的爱，特别是在成长过程中很少被爱的人，会对被爱有更强烈的渴望和匮乏感，这不是简简单单一句要学会爱自己就可以解决的，而且对于从未接受过爱的人来说，学会爱自己，比那些在爱里长大的人要难的多。 我觉得首先，我们应该先接纳这种对被爱的需求，它从来都没有被满足过，所以偶尔跳出来告诉你，它还没有被填补，这很正常，你可以把它想象为一个得不到糖就撒泼打滚的小孩。 第二，去尝试寻求一点点外在的爱。其实我们大家都明白的事实是，当外界给予我们足够的关爱的时候，我们的状态肉眼可见地变好，甚至也变得更加爱自己。如果工作环境家庭环境没办法得到爱，可以尝试向网络寻求。比如说你在豆瓣发帖，有人回复，其实我觉得这也能满足一小部分的社交需求。或者找到一个合适的网友聊天，反正互联网上人那么多多聊几个没准有合适的呢。堵不如疏，与其压抑那份向外寻求爱的需求，不如找到合适的途径满足它。 第三，如果真的什么途径都没办法满足被爱的需求了，那就学会接受这个倒霉的事实。承认那些被人爱着的充盈的状态真的很难回去了，但是人生还得往前走。在不被爱的情况下寻求让自己舒服一点点的姿态，不用跟曾经被爱的状态比，跟之前不被爱的疯狂寻求爱的状态比，活得越来越舒服就可以了。

  • 只有我信以为真

    只有我信以为真 2023-06-21 20:20:08 河北

    你的历史由自己定义，点点滴滴的温暖积累，就会照亮自己的。

  • Agoodluck

    Agoodluck 2023-06-22 10:29:12 浙江

    抱抱楼主。同感，亲历进入到一段包容、健康的爱治愈了自己，工作也有了动力。

  • Zoe

    Zoe 2024-06-06 16:57:40 江苏

    实际上人是需要活在人之中的，宝宝，这不怪你。我毕业后也是在经历这个阶段，必要的链接一定是需要的，身边的人那是社会情绪的安全网。

  • 清影

    清影 2024-06-06 17:41:38 河南

    姐妹，看了你的，我也反思了一下自己，我好像也是很少和自己内心那个自己产生联结，还有和生活中具体的人和事物，一直都是和以前的朋友，有的五六年 七八年没见面那种，每天和她们叨叨自己的生活，分享自己发生各种事，分享社交平台，寻求别人的关注认可，以及去看别人的生活，向内很少，回忆里竟然想不起任何记忆深刻的，感觉就像人虚挂于半空的状态，

  • 十七

    十七 2024-06-07 20:36:04 吉林

    和楼主一样的感受。小时候没有得到足够的关注和照顾，我内心还是极度渴望爱，我好像还是那个婴儿，我在学习如何爱自己，可是觉得还是有匮乏感。就算现在长大了，还是在索取妈妈的爱，为了补偿小时候的缺失。 想到一些事情还是会应激。

  • momo

    momo 2024-06-07 20:47:36 四川

    爱本就是稀缺的，但是我们的身体超级爱我们！所以好好照顾自己，照顾好身体！🥰🥰

  • 豆友193170318

    豆友193170318 2024-06-08 06:33:10 加拿大

    [内容不可见]

  • 燕山

    燕山 2024-06-17 00:32:39 江苏

    我也是这样，然后特别容易被pua，因为特别想让领导同事满意，如果再遇到那种很push的领导，不负责任的同事，就会很崩溃。

  • watch＆read

    watch＆read 2024-06-17 00:51:58 广东

    👍

  • Coco

    Coco 2024-06-18 09:55:54 湖北

    我也想通过一份理想的工作得到一份理想的关系，包容或者爱，然而现实环境是不太可能

  • 燕山

    燕山 2024-06-18 14:13:50 江苏

    我今天发现我的领导们都很会甩锅

  • let go

    let go 2024-06-18 18:45:46 陕西

    分享给你姐妹，你就是爱本身，你因父母的爱而来到这个世界。

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