在学校减脂去健身房还是自己跑步跳绳
heyjude
RT,lz大学在校生,最近想减脂,学校里有健身房,纠结是去健身房锻炼还是自己在操场上跑步跳绳(一些核心训练没法练,宿舍太小伸不开胳膊,在床上做动作会吱嘎吱嘎又晃又响)
谢谢大家~
在学校怎么减脂
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