《成瘾》是一本怎样的书？

鉴书团 报名已截止

各位豆友大家好，本期活动诚邀大家先行品鉴的书是《成瘾》，308 页，定价 59.0 元，本期活动提供 20 个名额，阅读和写书评的周期为 14 天。

内容简介

我们生活在一个物资极其丰富的世界，电子游戏、甜品、香烟、酒精……各种刺激多巴胺分泌的成瘾物质充斥着我们的生活。我们越来越迷失自我，感受不到幸福，精神空虚，甚至抑郁痛苦。基于此，伦布克博士探索出了有关成瘾科学的最新发现，这些发现解释了为什么纵使我们不懈地追求快乐，却往往以痛苦的形式告终…… 斯坦福大学著名神经学与成瘾治疗专家伦布克博士通过深受成瘾之害的患者的案例，将这些鲜活的故事融入这本《成瘾：在放纵中寻找平衡》，并从神经科学的角度分析大脑的奖赏机制，希望我们可以从这些患者的经验与教训中受益。她为我们讲述快乐与痛苦的平衡之道，提出了自我约束策略等有效的解决方案。 不要逃避这个世界，我们可以沉浸其中，从而找到解决之道！ *全书约19万字，阅读难度适中，读完约需花费3小时。

活动规则

报名参加此活动，你将有机会被选为鉴书豆友。一旦成为鉴书豆友，你将获赠《成瘾》1本。你需要在规定时间内读完这本书并为其撰写一篇书评。

报名条件

1. 你的豆瓣帐号注册时间在三个月以上。（查看注册时间的方法：App和手机网页用户可以点击个人页面的“关于我”查看加入时间；电脑网页用户可以点击个人页面查看。）
2. 你在豆瓣标记“读过”的图书条目不少于10本。
3. 你的快递收件地址在中国大陆地区，可正常接收快递。如当前受疫情等因素影响，不能接收快递，请勿报名。
4. 你确认自己收到书后，能在14天内读完并撰写书评。

报名方式

2023年04月07日00时00分之前，在本篇帖子里点击“我要报名”按钮并提交姓名、电话和收货地址。

获赠方式

报名后请注意查收私信。2023年04月07日00时00分之后，系统将在报名豆友中选出20名鉴书豆友，私信通知。新星出版社将于2023年04月12日00时00分前发出快递。

鉴书任务

鉴书豆友收到书后，请于2023年04月29日00时00分前读完并在《成瘾》图书条目下发表书评，完成鉴书任务。

书评要求

1. 书评内容应具体、详实，鼓励深入、充分地表达真实感受。出版机构及组织者不得干涉鉴书豆友的个人观点。
2. 书评发表后，三个月之内不得删除。
3. 请尽量遵守承诺，按时认真完成书评。鉴书团是长期、持续的活动，你的信用记录会影响到后续活动的参与资格。 如果有个别由于快递延误等原因不能在此时间之前完成作业的情况，请通过私信与新星出版社及时沟通协商，延时一周，或取消鉴书任务并妥善处理赠书。
4. 你是新书的第一批读者，你的书评会帮助其他人更好地了解这本书并作出决策。感谢你的分享，祝你阅读愉快。

活动主办方：新星出版社