交流＆提问｜有姐妹吃creatine肌酸嘛
西班牙海鲜饭(I'm with you in Rockland.)
最近看tiktok好多人在说这个 感觉是能让人长肌肉的 但好像副作用也挺多的比如脱发、肾损伤啥的 有姐妹懂吗
我不打算吃 因为我还没到那么厉害的程度…只是好奇哈哈
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