说说我遇到的npd的表现和鉴别方法
来自:momo
1. 开始的时候并看不出来,很有礼貌,有一点点卖惨,能够激起同情心,并且是以寻求帮助的姿态跟我联系。我因为很忙,跟他明白说了聊天的频率不能很高,没办法及时回复,如果他愿意的话我们可以做个普通朋友偶尔聊下,有帮助就继续,没帮助就算了,他开始表示同意。然后开始有抬高我贬低他生活中其他人的一些说法,说我聪明,他以前遇到的人蠢,听着不舒服但是也不明显,我以为是他自己自卑,所以还有点鼓励他,找我能找到的地方夸他,跟他说每个人都有自己的强项。再然后慢慢的就开始有隐晦的打压贬低,以及显示一些歧视理念。比如说我们文科生这方面就是比你们理科生强,你们一点人文观念都没有。比如说看你学习这么好,怎么这个都不懂。就是偶尔说一次可能没啥,但是老这么说就让人有所膈应的一些话。
2. 天天追着我要我回复他的感受,我都怀疑他把我当咨询师用,到最后我只能再三强调我们只是普通朋友,我不觉得我们需要聚焦于彼此的感受。但是他会以一些小事情激起我的愧疚感让我感觉不能不回复。比如说我某天说一句话是不是看不起他(比如我说另外的某人这个技巧很好用,你可以试试看),我跟他道歉说这个事情可能我当时没有考虑到他的感受,以后我会注意。然后完蛋了,一个月以后还能翻出来说我就是看不起他,因为我说我没有考虑到他的感受,就说明我同意我说的那句话是看不起他,那么我看不起他就要向他道歉,不然他就看不起我。每次提到都要让我再道歉一次。于是我只能告诉他我不是那个意思,也不会再谈这个话题,明确告诉他他再来说这个事的时候我不会回复。他就来说我晾着他,故意让他焦虑,开始骂人,当我告诉他我不会接受这种普通朋友关系中的人身攻击,希望他注意不然我们只能结束关系的时候,他开始自恋暴怒,甚至一下子发了几百条消息,诅咒跟我有过接触的所有人等等,直到最后我只能拉黑。
3. 三角测量和煤气灯。后期他开始焦虑骂人的时候,就会用很多三角测量和煤气灯。比如之前说他身边另外一个人蠢,现在说我比那个人更蠢,说突然觉得那个人还挺好的。还有说看到网上某个人特别有爱心,某个作家写的角色特别有爱心,而我根本比不上,在跟他的关系中特别自私(我都不知道我为何要比)。然后明明其实我们根本没提到他身边其他人,突然说起来他有很多人喜欢,大家都对他很好,特别是他爸妈对他很好,他根本不稀罕我对他好。再比如说我说过的某句话是我非要代替他某个朋友对他好,我根本不配(我说的那句话是我没有这个能力每次都很详细的回复他,我们也只是普通的不太熟的朋友,他不能期待我像他提到的他某个朋友对他那样好)。非常突兀,我们从没谈过他的家庭相关,我更没有说过我保证要对他好,我很明确一开始就是说明如果他需要的话我可以提供一些作为普通朋友力所能及的帮助,但是我现在很忙,太多了超出我能力的我也提供不了。然后他说如果他不是希望我对他好,他根本不会找我,既然我同意帮助他,我就应该尽我最大努力帮助他,但是很明显我的工作学习都比他重要,所以我根本没有尽最大努力,所以我自私该死,我身边的人也该死。这个逻辑太强大了,我都震惊的不知道怎么回。
4. 总结一下感受,就是在他各种三角测量和煤气灯的时候,我会很想替自己解释,但是很快就发现解释没有任何意义,更可怕的是,解释会被他曲解后用于新的煤气灯,没完没了。到最后感觉好像我欠他八百万,这辈子还不清了。然后很明显的就是,只要拒绝他某件事情,或是澄清我们的关系的界限,他就会理直气壮的暴怒,而他的暴怒都是因为我不好,是我让他不舒服了所以他才会攻击我。
5. 就像我第一点中所说的,关系的开始就有很多小的迹象,让人咯应但是不好一棒子打死,因为有各种其他的可能性。但是一旦贬低打压,三角测量,煤气灯,被拒绝就自恋暴怒这些出来,基本可以确定是有问题的,一个很明显的从理想化到贬低到攻击的过程。因此我没花多少时间思考,也没有多难受,就把他拉黑了。只是希望下次刚开始遇到那些小的迹象的时候,就可以直接说出来询问澄清,如果是npd估计那时候就暴怒了,大大降低将来多花时间在他身上的可能性。
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 了解NPD|NPD为什么挑剔~打压~贬低人 (菩提树下的霓虹)
- npd很恐怖的一幕 (momo)
- 帮我一下|npd最后会找什么样的女人结婚? (大糖糕糕僧)
- 这是love bombed吗,分辨不出真心了。 (西西哈)
- NPD他们本人,也挺痛苦的? (momo)