豆瓣
扫码直接下载
如题！！！
您的文字太过简短，所以不知道您说的性瘾具体是指什么情形，我只好根据我过往的经验，冒昧地分享一点关于性瘾的改变方向。也根据您的文字，分享一点我个人的感受。
其他的我还不太清楚，但就单纯的关于“性瘾”这两个字，您似乎只用到了“控制”，只想到了控制，这里面似乎缺少了理解和包容的能量和感觉。或许，不只是性瘾，对于人性里的诸多“黑暗面”，您可能能够想到的、能够使用的也都只是控制这一种方式？其实除了控制，我们有更多的方法可以更好的面对那些问题。
我们有太多的问题，本身就是因为“控制”或者“压抑”才导致的。而那个“控制”之下，其实有着更深的渴望和诉求没有被真正接纳和允许过。 在我所接触过的各种类型的所谓“性瘾”或其他的一些瘾症背后，无一例外都有着关于控制，被控制，不接纳、不被接纳、不允许、不被允许的内在模式和创伤，也有幼儿时期身心没有被足够满足的缺失（经常吃奶不及时或者吃不饱，没得得到足够的安抚和拥抱，情绪得不到回应等等）。在我所接触过的许多的瘾症里，当那个诉求和渴望仅仅是被看见和允许，那个瘾症就开始被治愈，当内心真正的渴望和诉求被满足，瘾症也就消失了。
当我们情感的快乐和精神的快乐被强行阻断或者被遏制后（也就是没有得到积极正向的引导和可健康发展的空间），我们的快乐来源就只能被卡在“性”，也就是身体的层面。性本身不是问题，相反，性本身是美好的，更是孕育生命的过程。但是，当所有快乐能量只能通过“性”这个管道去实现时，必然就会产生膨胀，淤堵，所呈现出来的状态也就是我们通常所说的低级趣味，猥琐，色等等。（当然，表面也可能表现出来的是清高，傲气，孤冷）试想一下，各种大大小小的运货的、载人的运输的车辆都只能走一条乡间小路时，会是一种什么情形？ 通常这种情况，控制，不是正确的做法，只会加剧内心更大的渴望。正确地做法是：找到内在封锁自己快乐通道的锁（信念，创伤，情绪等等），为快乐打开更多的大门。除了性之外，让身体的兴奋和心理的情绪还有更多可释放和流动的通道。自然，所谓的“性瘾”也就会消失，而回归正常、健康的、彼此身心愉悦的频道上来。当然，当我们解锁内在的信念，我们整个生命都会得到成长和改变，不只是性的问题。 这就好比强行遏制减少车辆通行并不是正确的方法，而是建起多条、双向、多车道的高速公路，有能力让更多的车辆顺畅且高速通行，才能带来更加繁荣的经济发展。
自我成长，是一个不断的自我探索、自我疗愈的过程，更是一个不断自我打开的过程。在开启这个过程之前，该学习的学习，该寻求专业帮助的就寻求专业帮助。 如果有需要，可以联系我。
不影响公俗良德，不会伤害他人，不用控制。
一天做两三百个俯卧撑就好了
哈哈哈，主要自身身体不得行啊
可以试试
试试化学阉割？
哈哈哈哈哈哈哈
我也想过，但是没这个胆
虚则亢，有时候性欲旺盛有可能是因为肾虚，多补补
中医讲的平衡？
可以搜搜，确实有理论依据，而且切身体会
需要吃中药？
半桶水哐哐响，满和空没有声音
早睡早起，没事泡泡枸杞
🫡🫡🫡
有点狠了😂
楼主，你得认真看回答，一楼最后一句话是重点。
早就私信了，没回我^_^
可能老师很忙，耐心拿上你的号码牌，耐心等等吧
😃👍
1楼像是营销广告，但仔细看看内容，讲得还有点道理...
我们搞演出，早睡不了😂
久了就腻了
🙅身体，不是心灵
嗯，反正我觉得是个思路，包括中医的那个朋友说的也在理
运动、找到生活的方向感；性瘾个人理解是精神上的空虚，打破空虚就好了
跑步行
跑步是可以抵消和控制的，还可以读一读弗洛伊德的《性学三论》
我看行👍
多运动，多把注意力集中在做事方面。多交朋友
见到异性都不会聊天了😄
你是不是一个人经常呆着也不去交朋友，你可以从自己的兴趣爱好拓展去认识陌生人，没必要是异性，只要走出去社交。一定要坚持自己的想法不要放弃或者认为自己不行。你要知道，当时不想解决事情，难道这件事情就自动解决了吗？还不是得靠你自己来解决。
今晚就去酒吧😄
酒吧是兴趣爱好？
喝点，会稍微放松一些😂
看你喽
哈哈哈，💪
当然要发泄呀
身体好才是真的好💪加油骚年
艾很好 梅有你 心淋之旅 疹棒
割 以永治
你这里说的性瘾是指什么？经常性地忍不住用手还是出去各种找刺激？性瘾也有形成的根源，不找到根源怎么可能根治。如果是用手，你的身体已经疲惫不堪不想要了但心里有瘾还是控制不住自己的手，建议采用心理阻断疗法。如果是出去找刺激，建议换个环境，譬如辞职出去自驾游（没车可骑行可徒步），去西藏新疆边远地区玩玩，感受大自然，如果没法辞职出去，建议办张健身卡强迫自己每天坚持去健身游泳。性瘾大多数成因里都含有恋母成分，看看你有没这种情况，如果有及时找心理医生进行治疗。如果没钱，建议多读几本心理学书籍，自己治疗自己，这并非不现实，当然需要聪明加上毅力，不够聪明不够毅力，还是寻求帮助吧。
好的，谢谢您🙏
自贡吧
这在精神病学里面是一个比较有争议的话题，性瘾究竟是不是心理障碍。 我认识一个女生也是有性瘾，甚至觉得滥焦，群焦都没有什么，只是不被社会认可而已。我其实不太能理解这种想法，不知道楼主究竟为啥性瘾
自贡的菜很不错^_^
这……应该是心里和生理都有吧
为什么，我看你这句话如此的喜感？ 没忍住，开心得大笑了一会儿了。：）
我也觉得有营销之感，不过，营销能营销得这么用心，也是难得的。付出真诚，付出时间，还能给人带来切实有效的帮助，营销一下自己也不是问题呀，你觉得呢？
抱歉，这两天有点忙，没登录豆瓣，刚才已经回复了：）
确实这两天有点忙，两天没有登录豆瓣。刚才已经回复楼主了哟：）
真是人狠话不多呀，够狠的。 我本以为涉及到”性瘾“这样的困扰，楼主用到的只有”控制“已经对自己够狠的，原来更狠的人在这里呀：D， 对您多少有些失敬的心意在心里涌动了。
不过，能阉得了身，也阉不了心呀。原本身心完整自然的，愣是给去掉某个重要功能，岂不是用断臂的方式来给自己止痒？使不得，使不得呀！
想想都后怕
因为没有爱的人
专注工作
堵不如疏
嗯嗯，确实😅
早晚会掏空呀
[内容不可见]
瘾背后是未满足的更深层次需求，不要对性去压抑和放纵，而是正视寻找这个更深的需求，去满足和充实它。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
