出谋划策｜一个小目标拼命完成了，想给自己一段休息时间但却松弛不下来

离下一个小目标还有些时间，没有必要这么早开始用功，想给自己留一段时间休息，没想到反而松弛不下来，闭上眼睛依然在拼命考试。

因为本身是笨鸟所以飞得更用力更投入才能达到目的。用力过猛的结果是像无脚鸟现在无法落地了，感觉身体已经非常疲惫，很明确需要休息，但精神松弛不下来。

最近什么也不想干，因为很累感觉消耗精力，精神却还在奔跑飞驰不知道如何进入休息待机。

因为休息时间有些盲目又没有短期目标，以至于过得有些茫然更加不懂得松弛，又因为不想做其他事更加没有短期目标而进入一个恶劣的循环。

我是劳碌命，前两年辞职待业调节心理状态的时候，也是感觉不上班哪里不舒服😂，我总是不太会享受生活，也是一种苦恼。