复联了？｜断联是大招，不要轻易用，一些分手后（冷淡期）的断联感悟。
来自：momo
5.5更新一下近况，两人莫名其妙两天互相不联系，第二天临晚给我发了搞笑视频我没回，又发了吃夜宵的图，我早上简单回复，对方像没事人一样聊了一句，我简单回复。现在对方又消失了。连冷战都冷得这么别扭，主动找他是不可能的，如果他再来没事人一样找我，我也没事人一样回复，还是直接彻底不回他消息。ps：已经被他搞烦了，但是理智看来还没分手，如果彻底不回我反而不占理？
姐妹们怎么看！
只想看总结的可以划到最后！两次断联，一次分手，一次感情冷淡期。
第一次：故事很简单，我提分手，对方有小动作，然后我反扑未果，表示自己很难过，希望对方可以陪我说说话，开始对方欣然接受，然后逐渐冷淡，最后我被删除，期间一周左右的时间。断联一个月后，对方反扑，诚意比较足，复合七个月没什么问题，鸟语花香。
第二次：复合前他表示会来我的城市发展，边说边哭，只要两个人在一起怎么都可以。前段时间突然要去异地创业，我冷淡了他一周觉得自己内耗严重，就甩了框架，让他想好再联系我，如果决定去异地创业，就不用联系我了。对方给我发了很多无关痛痒的消息我一律没有回复，一周下来，他打电话给我说他想好了，他不去异地，我父母同意，就留在我这里。
第二次的断联后的复联让我有力不从心的感觉，因为第二次断联前我就感觉到他对我有点怠慢，加上未来规划不同，索性断联了，现在他妥协了，我也跟他恢复了联系，但是这种怠慢的感觉还是存在，可以几个小时不找我，因为我俩异地，之前他会和玩我一些小游戏啥的，现在都是各玩各的之类的。
总结：
我觉得断联是大招，不要随便用，但是问题真出现的时候，我也在探索除了断联还有什么办法。ps：我觉得和男人沟通是没用的，他们缺少共情能力，只有让他们感同身受才可以。
我的两次断联我认为都是有必要的，只是还是回不到我想要的状态，这个时候我就会提醒自己，是我自己需求太大，想从别人身上拿能量，这其实是一件很危险的事，如果拿不到，反而会被反噬，所以反复的时候，我会告诫自己专注自身。该甩框架的时候就甩框架，不要怕断联，但是不要随便甩框架，另外就是对方没有达到自己的预期，也不要再想办法折腾，不要爆pu，比如现在我觉得他对我有点不上心，我就算打电话骂他，难道他就会上心了嘛？如果我继续不理他，那就是甩脸子，不是甩框架了。不管是爆pu还是甩脸子都是暴露需求，看起来会让自己像个纸老虎，一戳就破。所以不用随便放大招，也不用刻意憋着，如果不是触及框架底线的问题，建议除了说分手断联外可以适当减少和对方联系，情绪平稳一点，小细节就当看不见。
补充说明：不管断联不断联，你所有的一切都得是为了自己高兴，一旦有想从别人身上得到任何物质或者情绪回馈的念头，就是你被拿捏的时候。
这是我的一些思考，并且在实践中，也不知道对不对，就拿自己当case处理吧，姐妹们有想法的可以聊聊，共勉！
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