几乎完全不内耗，不知道我算不算中高阶INFJ
来自：RealNoémi
2024.1.7 简单更新一下我的现状吧
当时写这个帖子的时候就已经在走离职流程了，一个星期后顺利离职。
我离开了自己不喜欢的城市和工作，出国旅行了一个月。然后在去年六月回到了我喜欢的城市，至今都没有再找工作，保持着每个月出去旅行一次的频率。
这六个月间，我尝试了很多种创作方式，目前在转行的路上稳步前行中。
我对自己现在的状态大致满意。做着喜欢并擅长的事情，能最大程度发挥自己的天赋和能力，也坚定了自由职业者的工作方式。
希望大家都能成为更好的自己😎
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原帖：
常常在网上看到一些对INFJ的描述，我觉得太刻板印象了。似乎INFJ都是常年情绪内耗，容易焦虑和抑郁，完美主义，在感情中被动又缺爱，在人际交往中过分敏感。
坦白来讲，十年前我也是这样，情绪问题甚至严重到得了抑郁症。但是在快要奔三的年纪，我可以很自信地说，这些全都不是我了。
来说说我现在的状态吧：
1⃣️ 在大厂996和领导高要求的工作压力之下，几乎完全不内耗，情绪低落不会超过一小时就能恢复正常；
2⃣️对待面试或presentation之类的，完全不紧张焦虑，心态好到甚至常常在毫无准备的情况下临场发挥，就算失败了也能有平和的心态；
3⃣️不会因为计划被打破或拖延严重而抓狂，秉持着船头桥头自然直的信念，遵循内心自然的节奏，相信上天会给我最好的安排；
4⃣️偶尔会有社交牛逼症，可i可e，每到一个新环境都能交到好朋友，无论是n人还是s人都能欣赏他们身上的优点；
5⃣️很会给自己找乐子，我既享受在家阅读、看电影，也喜欢出门和朋友社交，寻找更广泛的可能性；既喜欢安静的深度交流，也能够享受唱K、蹦迪等感官性娱乐，充分释放压力；
5⃣️独立生活的能力很强，自己找房子、搬家，处理好各种日常琐事，也能独自出去旅行；
6⃣️珍惜自己敏感且情绪丰富的天性，并学会了将其转化为创作源泉：写公众号、写影评、做播客，享受每一个创作过程，哪怕并没有太多人知道（但依然希望自己的内容被更多人看到并一直在为此而努力）；
7⃣️自然地散发能量，吸引了越来越多贵人，并保持始终感恩的心态；同样的，我也很乐意在朋友们需要我的时候无偿地帮助他们；
8⃣️在遭遇不满意的境况时不怨天尤人，努力为自己争取出路，比如在意识到自己不喜欢当前的工作和生活的城市后，努力攒钱直到辞职，然后回到喜欢的城市居住；
9⃣️能在单身生活中保持平静，也能在遇到爱情的时候主动把握机会勇敢出击，让我喜欢的人喜欢上我；
🔟非常自信，不会因为别人对我的负面评价而轻易看轻自己，始终相信自己的闪光点并坚持发扬下去。
当然，到现在我依然有很多不足，比如攻击性不强，难以表达愤怒和拒绝别人，但这已经不构成我的内耗来源了。
写完这十条后，我甚至都能感觉到自己获得了很多能量，建议大家也可以试试看～
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