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前几天在看这本书的自序的时候，有种很压抑的感觉。
因为我也30岁了，工作不顺利，甚至还面临被裁员的境地。我觉得挺难过的(´;︵;`)
现在身体还不好，跟人之间的关系又不顺畅，工作面临失业，手中拿不出一技之长来。
我常常觉得自己真的很不幸，常常陷入很压抑的状态。
如果没有花足够的时间和努力，你将只能作为那个统计学上的分母，而不是分子出现。
读到【你是一个悲观的人吗】的时候，还是很诧异的，因为我自己就是一个不那么容易快乐的人，我觉得好事发生在我身上也是转瞬即逝。而遇到坏事的时候，我就会觉得，果然还是坏事来了。 就像悲观者看到半杯水的时候，只会念叨只有半杯水了，而看不到还有半杯水。 我有时候放假，因为刷短视频，或者看电视，一不小心就到了中午，吃完饭午休下起来后，觉得一天就这样浪费了，就此会有一种比较糟糕的情绪。【可见我确实盯着已经没有的，而不会看还拥有的】
书中给了个建议，从悲观转为主观的小方法： 当不幸来临时，你要告诉自己这个是暂时的，只是目前的这一件事，而不要对自己说“我一辈子都很倒霉，什么事都很倒霉”。
当好运来临时，你则要告诉自己“我好想一向运气都非常好，什么事都运气很好”
把所有的“错误和失败”都改名叫“成功前的练习”
书中提到的: 1.牧羊少年奇幻之旅 2.日剧《打工仔买房记》 3.活出最乐观的自己--马丁塞利格曼 4.不抱怨的世界 5.津多巴时间心理学 6.卡耐基全集 7.如何阅读一本书 8.纯粹理性判断 9.罗马帝国衰亡史 10.口渴之前先挖井 11.平凡的世界 12.金字塔原理 13.红楼梦 14.穷爸爸富爸爸 15.哈姆雷特 16.市场营销 菲利普科特勒 17.送给加西亚的信 18.谁动了你的奶酪 19.艺术里的金钱游戏 蔡康永 20.帕金森定律 21.伟大的博弈——华尔街的历史
关于投资，保险理财，要自己去学会怎么算“复利”，excel表格计算。 PS：几乎任何投资产品，都可以通过简单得计算，来解决“合算不合算”的疑问。
“拖延症”主要是因为心理上的恐惧造成的，不断放大困难，从而导致拖延； “5分钟倒计时”，由于5分钟的目标很容易达成，达成后你就会有成就感，而这种成就感是促进你改变拖延现状的重要因素。（5分钟只是一个开头，还需要更多的努力。）
“积分奖励法”：——圆梦计划 “任务竞赛法“——找一个可以竞赛的项目，同他人或者自己比赛。
注意力涣散，无法集中怎么办？
倒计时工作法：番茄工作法
重视休息时间：注意力涣散，有一个很大的原因就是体力上的疲乏。 重视休息，适当运动，才能有足够的能量保持注意力的高度集中。
拒绝能力跟一个人的自信程度成正比，也就是说，一个人的自信度越高，就越能向与自己无关的事情说“不“。
当人们“害怕“某些事情发生，就会把这件事情的严重后果无限地扩大。 解决的办法：首先就应该先解决思想上的包袱可以问自己一个问题：“我如果不做这件事，最坏的结果是什么？“ 其次,问自己另外一个问题，“如果我说‘不‘，对我的好处是什么？” 然后，对比这两者，看看哪一个会对自己比较重要。
就算不完美，天也不会塌下来。
兴趣广泛，但是没办法持之以恒，3分钟热度怎么办？ 1.“3分钟热度”是由于“动力不足”和“行动没有焦点”等各种原因造成的。 要改变“3分钟热度”的问题，首先要从设定清晰明确的目标开始——SMART原则。
重视休息时间：注意力涣散，有一个很大的原因就是体力上的疲乏。 重视休息，适当运动，才能有足够的能量保持注意力的高度集中。 拒绝能力跟一个人的自信程度成正比，也就是说，一个人的自信度越
富爸爸穷爸爸—如何创业
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
