心得＆分享｜经期训练的卫生用品：月经杯分享

月经杯可以让人体验无感经期， 只需要12个小时换一次，学会塞杯子舒服一辈子。

作为一个月经期间也正常训练的爱好者，我对卫生巾可以说是深恶痛绝，又热又憋汗，训练的时候穿leggings还勒，训练的时候它的位置也让人非常难受。

于是我试过卫生棉条，内置确实没感觉，但是我发现它会旋转，以及我量不多，频繁更换会非常干涩，不适合我。

最终我发现了月经杯，塞进去完全无感，深蹲硬拉蹦跳都不会漏，不影响训练和生活，也可以去游泳，12个小时换一次就行。塞进去的时候虽然有点不舒服但是对比它的优点完全可以接受，而且因为是重复使用的，也不需要继续购买卫生用品了。

需要的姐妹们可以自行去搜索看看，据说是歪尾巴的好放，歪尾巴是注重舒适度的，阴道内有块软骨会在坐姿时下压，歪尾巴能够避开软骨，所以会比普通的直筒型月经杯更加无感舒适些，我就直接买了歪的。

更新一下，因为月经杯清洗需要煮沸3分钟，楼里姐妹们回复的假牙清洁泡腾片非常非常好用，我采纳了亲测很方便，还有使用蒸蛋器的，大家根据情况选择吧。