想问一下大家咖啡因过量都是怎么缓解的（顺便放点市集打卡图）

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  加点陈醋 2023-05-13 22:42:37 天津

  我也 😂去市集喝了好多也没吃饭 喝晕了

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 22:43:24 天津

  我也 😂去市集喝了好多也没吃饭 喝晕了 我也 😂去市集喝了好多也没吃饭 喝晕了 加点陈醋

  我真的我到现在还晕乎乎的，希望一会儿上床睡觉时不会吐出来😭

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  加点陈醋 2023-05-13 22:45:02 天津

  我真的我到现在还晕乎乎的，希望一会儿上床睡觉时不会吐出来😭 我真的我到现在还晕乎乎的，希望一会儿上床睡觉时不会吐出来😭 江湖蛾子

  我是躺了好久感觉不怎么晕了，吃了点吐司垫垫肚子，现在稍微好一点点😢不该贪杯的呜呜

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 22:46:37 天津

  我是躺了好久感觉不怎么晕了，吃了点吐司垫垫肚子，现在稍微好一点点😢不该贪杯的呜呜 我是躺了好久感觉不怎么晕了，吃了点吐司垫垫肚子，现在稍微好一点点😢不该贪杯的呜呜 加点陈醋

  我觉得这次都有点给我喝怕了😢

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  加点陈醋 2023-05-13 22:51:37 天津

  我觉得这次都有点给我喝怕了😢 我觉得这次都有点给我喝怕了😢 江湖蛾子

  但是喝的时候真的很开心😢近期感觉不会喝了

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 22:53:32 天津

  但是喝的时候真的很开心😢近期感觉不会喝了 但是喝的时候真的很开心😢近期感觉不会喝了 加点陈醋

  对！喝的时候没想到，喝完之后难受的突突。我还买了一瓶冷萃打算回来喝的，结果实在喝不了给同学了😢我的冷萃啊😭

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  加点陈醋 2023-05-13 22:54:16 天津

  对！喝的时候没想到，喝完之后难受的突突。我还买了一瓶冷萃打算回来喝的，结果实在喝不了给同学 对！喝的时候没想到，喝完之后难受的突突。我还买了一瓶冷萃打算回来喝的，结果实在喝不了给同学了😢我的冷萃啊😭 ... 江湖蛾子

  😢下次一定

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  加点陈醋 2023-05-13 22:54:36 天津

  对！喝的时候没想到，喝完之后难受的突突。我还买了一瓶冷萃打算回来喝的，结果实在喝不了给同学 对！喝的时候没想到，喝完之后难受的突突。我还买了一瓶冷萃打算回来喝的，结果实在喝不了给同学了😢我的冷萃啊😭 ... 江湖蛾子

  笑死 成了两个贪喝鬼的后悔楼

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 22:56:26 天津

  笑死 成了两个贪喝鬼的后悔楼 笑死 成了两个贪喝鬼的后悔楼 加点陈醋

  哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈喝咖一时爽，喝后火葬场

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  momo 2023-05-13 22:57:15 广东

  我也是！上次去活动喝了好多 心悸头晕眼花，回去睡觉躺平醒来就好多了

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  momo 2023-05-13 22:57:18 江苏

  多喝水？

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  woebegone 2023-05-13 22:58:53 江苏

  甜品可以缓解的 糖果啥的

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 23:04:37 天津

  我也是！上次去活动喝了好多 心悸头晕眼花，回去睡觉躺平醒来就好多了 我也是！上次去活动喝了好多 心悸头晕眼花，回去睡觉躺平醒来就好多了 momo

  😖那我一会儿就睡！

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 23:04:53 天津

  多喝水？ 多喝水？ momo

  喝了好多但是感觉还是反反复复的😢

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 23:05:07 天津

  甜品可以缓解的 糖果啥的 甜品可以缓解的 糖果啥的 woebegone

  好我这就吃点😢

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  已卸载#踪影# (猫咪不坏 人类不爱) 2023-05-13 23:09:45 天津

  

  百度的

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 23:10:51 天津

  

  百度的 百度的 已卸载#踪影#

  好滴👌🏻万分感谢😢

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  已卸载#踪影# (猫咪不坏 人类不爱) 2023-05-13 23:12:00 天津

  好滴👌🏻万分感谢😢 好滴👌🏻万分感谢😢 江湖蛾子

  多喝水 早点躺平

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  加点陈醋 2023-05-13 23:26:33 天津

  哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈喝咖一时爽，喝后火葬场 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈喝咖一时爽，喝后火葬场 江湖蛾子

  天津群众贪杯了😂我马上多喝水＋躺平

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  爱咪 2023-05-13 23:28:42 新疆

  天啊感觉替我发帖…我现在就心脏狂跳好难受！

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  小猛 2023-05-13 23:33:15 山东

  吃芹菜

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 23:33:49 天津

  天啊感觉替我发帖…我现在就心脏狂跳好难受！ 天啊感觉替我发帖…我现在就心脏狂跳好难受！ 爱咪

  同是菜鸡饮咖人哈哈哈哈

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-13 23:34:02 天津

  吃芹菜 吃芹菜 小猛

  学校里没有芹菜😭😭

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  momo 2023-05-13 23:39:57 海南

  喝水和运动

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  momo 2023-05-13 23:42:26 广东

  我早上喝了美式，下午喝了茶，晚上心扑通扑通跳，喝了一瓶奶压压

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  谧思微 (不靠谱的想法在脑海中挥之不去。) 2023-05-13 23:49:55 上海

  吃碳水 多喝水多上厕所…不过可能不是过量是喝到罗豆 罗豆要避免喝！

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  Monica 2023-05-14 00:41:41 安徽

  多喝水多喝水 心慌真的很难受

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  转生的糊露露 2023-05-14 01:46:11 陕西

  原地蹦迪

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  Mario 2023-05-14 06:45:40 山东

  心慌是喝咖啡引起的低血糖。

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  豆友136849005 2023-05-14 06:49:09 上海

  [内容不可见]

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  缇尼克尔🦁 2023-05-14 08:09:42 上海

  吃饭或睡觉

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  隐没 2023-05-14 08:38:51 四川

  好家伙，下次喝咖啡前一定不要空腹啊

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  Sarvitar 2023-05-14 09:48:05 天津

  喝点奶，如果自己摄入咖啡因容易心悸，那么最后喝拿铁那样的有牛奶的咖啡，然后一次性别喝那么多就好，咖啡一般半天一杯

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  维京战斧 2023-05-14 09:52:52 广东

  看书

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:09:37 天津

  喝水和运动 喝水和运动 momo

  好的一会儿就去跑步😭不过现在睡了一觉已经好多了

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:10:07 天津

  我早上喝了美式，下午喝了茶，晚上心扑通扑通跳，喝了一瓶奶压压 我早上喝了美式，下午喝了茶，晚上心扑通扑通跳，喝了一瓶奶压压 momo

  早上醒来才看见我的桌上还有瓶奶没喝😢昨天应该喝的

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:10:39 天津

  吃碳水 多喝水多上厕所…不过可能不是过量是喝到罗豆 罗豆要避免喝！ 吃碳水 多喝水多上厕所…不过可能不是过量是喝到罗豆 罗豆要避免喝！ 谧思微

  好👌🏻昨天市集上我感觉我也分不出来哪家是罗豆😭

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:10:55 天津

  多喝水多喝水 心慌真的很难受 多喝水多喝水 心慌真的很难受 Monica

  是的真的难受死了😢

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:11:31 天津

  原地蹦迪 原地蹦迪 转生的糊露露

  哈哈哈哈哈哈哈晚上出去散步碰到乐队路演时蹦了！但是回来的路上发现心率又上来了

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:11:53 天津

  心慌是喝咖啡引起的低血糖。 心慌是喝咖啡引起的低血糖。 Mario

  我估计是的...毕竟当时我也没吃碳水

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:12:02 天津

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友136849005

  好的👌🏻！！

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:12:09 天津

  吃饭或睡觉 吃饭或睡觉 缇尼克尔🦁

  好👌🏻

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:12:45 天津

  好家伙，下次喝咖啡前一定不要空腹啊 好家伙，下次喝咖啡前一定不要空腹啊 隐没

  呜呜好的😖主要是我一开始以为自己能挺住的😖😖高估自己了😖

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:13:03 天津

  喝点奶，如果自己摄入咖啡因容易心悸，那么最后喝拿铁那样的有牛奶的咖啡，然后一次性别喝那么多 喝点奶，如果自己摄入咖啡因容易心悸，那么最后喝拿铁那样的有牛奶的咖啡，然后一次性别喝那么多就好，咖啡一般半天一杯 ... Sarvitar

  好的！😖下次一定注意

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  呼吸系统伤心 2023-05-14 11:15:04 山东

  多喝水！（以及感觉你的心脏很健康！我日常的心跳就有90了，过量会飙到120

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 11:16:09 天津

  多喝水！（以及感觉你的心脏很健康！我日常的心跳就有90了，过量会飙到120 多喝水！（以及感觉你的心脏很健康！我日常的心跳就有90了，过量会飙到120 呼吸系统伤心

  天哪！那你一定要注意控制量啊！这太吓人了😨

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  谧思微 (不靠谱的想法在脑海中挥之不去。) 2023-05-14 11:55:42 上海

  好👌🏻昨天市集上我感觉我也分不出来哪家是罗豆😭 好👌🏻昨天市集上我感觉我也分不出来哪家是罗豆😭 江湖蛾子

  罗豆这个东西只能喝完才知道🤣

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  橡木红醋栗 2023-05-14 13:07:23 浙江

  多喝水？？尽快排掉咖啡因？？我也不太确定排尿能不能排出咖啡因

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 13:08:03 天津

  多喝水？？尽快排掉咖啡因？？我也不太确定排尿能不能排出咖啡因 多喝水？？尽快排掉咖啡因？？我也不太确定排尿能不能排出咖啡因 橡木红醋栗

  我昨天试了一下感觉高低还是能排出去一点的

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  Nomad 2023-05-14 13:10:50 江苏

  

  不知道是不是巧合 这个时候刚喝了杯咖啡心率怎么170了aaa？

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 13:11:49 天津

  

  不知道是不是巧合 这个时候刚喝了杯咖啡心率怎么170了aaa？ 不知道是不是巧合 这个时候刚喝了杯咖啡心率怎么170了aaa？ Nomad

  😨这也太快了吧😨😨赶紧多喝点水然后躺一下

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  腐豆冻 2023-05-14 14:16:53 江苏

  个人感觉多喝水最有效，跟喝酒差不多？

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  向阳而生 2023-05-14 14:34:49 北京

  运动 喝水

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  : ( 2023-05-14 16:12:21 河南

  狂喝水多上厕所加速排除，吃顿饭也行

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  小土豆 2023-05-14 16:13:56 江苏

  之前看成子视频里说他是使劲吃炸鸡来缓解

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  滴滴啵啵耶 2023-05-14 16:20:58 北京

  多喝水，如果还有手抖出虚汗的情况那就是低血糖了，赶紧补充糖分。

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  泡面🍜少女 2023-05-14 17:13:03 湖北

  一般回家睡觉躺会

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  plinu 2023-05-14 21:09:54 安徽

  昨天合肥咖啡节喝了差不多四杯？疯狂喝水加快新陈代谢

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 21:12:04 天津

  个人感觉多喝水最有效，跟喝酒差不多？ 个人感觉多喝水最有效，跟喝酒差不多？ 腐豆冻

  确实，喝水和睡觉真的是最有效的方法😢

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 21:12:19 天津

  运动 喝水 运动 喝水 向阳而生

  👌🏻

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 21:12:43 天津

  狂喝水多上厕所加速排除，吃顿饭也行 狂喝水多上厕所加速排除，吃顿饭也行 : (

  好！我后来发现自己可能变成低血糖了，真得吃东西😢

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 21:13:05 天津

  之前看成子视频里说他是使劲吃炸鸡来缓解 之前看成子视频里说他是使劲吃炸鸡来缓解 小土豆

  哈哈哈哈哈哈哈炸鸡也管用的竟然！！

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 21:13:33 天津

  多喝水，如果还有手抖出虚汗的情况那就是低血糖了，赶紧补充糖分。 多喝水，如果还有手抖出虚汗的情况那就是低血糖了，赶紧补充糖分。 滴滴啵啵耶

  好😢后来确实感觉自己是低血糖了

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 21:13:49 天津

  一般回家睡觉躺会 一般回家睡觉躺会 泡面🍜少女

  👌🏻睡觉真的管用很多

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-14 21:14:11 天津

  昨天合肥咖啡节喝了差不多四杯？疯狂喝水加快新陈代谢 昨天合肥咖啡节喝了差不多四杯？疯狂喝水加快新陈代谢 plinu

  一到咖啡节就容易刹不住😖

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  雪松商店 (沉沦。) 2023-05-14 22:37:38 江苏

  吃甜的油的，摄入淀粉碳水

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  呜噫噫啊噫 2023-05-14 23:43:39 江西

  身体缺糖了，补充点碳水就好

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  笃蛊 2023-05-15 01:57:32 贵州

  辣条 高碳水高油 可以缓解

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  血液 2023-05-15 10:57:04 湖南

  你咖啡因摄取过量喝醉了，跟喝酒一个鸟样，多喝点水等身体自然恢复

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  momo 2023-05-15 11:38:36 广东

  妈耶，我心率长期日均120+，，，，

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-15 12:30:34 天津

  吃甜的油的，摄入淀粉碳水 吃甜的油的，摄入淀粉碳水 雪松商店

  好嘞👌🏻

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-15 12:30:39 天津

  身体缺糖了，补充点碳水就好 身体缺糖了，补充点碳水就好 呜噫噫啊噫

  呜呜好的！！

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-15 12:30:51 天津

  辣条 高碳水高油 可以缓解 辣条 高碳水高油 可以缓解 笃蛊

  好！！

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-15 12:31:07 天津

  你咖啡因摄取过量喝醉了，跟喝酒一个鸟样，多喝点水等身体自然恢复 你咖啡因摄取过量喝醉了，跟喝酒一个鸟样，多喝点水等身体自然恢复 血液

  哈哈哈哈哈哈哈真的诶，我喝酒多了也是这种

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  江湖蛾子 楼主 2023-05-15 12:31:30 天津

  妈耶，我心率长期日均120+，，，， 妈耶，我心率长期日均120+，，，， momo

  妈耶...那你多注意心脏😰

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  泡泡 (我扮小丑你拍手。) 2023-05-15 16:09:33 陕西

  使劲儿喝水 一直喝 然后去厕所 再喝

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  momo 2023-05-15 16:23:37 安徽

  昨天合肥咖啡节喝了差不多四杯？疯狂喝水加快新陈代谢 昨天合肥咖啡节喝了差不多四杯？疯狂喝水加快新陈代谢 plinu

  我昨天去喝了三杯四点都没睡着🙃

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  阿诺是个好菇凉 (真实自有万钧之力) 2023-05-16 12:03:53 浙江

  看了楼里科普，果然咖啡和牛奶是绝配！

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  酸酸草 2023-05-16 14:00:22 上海

  去之前补充VB，喝几杯之后再补充一下

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  犟果🎭 2023-05-16 14:01:15 上海

  咖啡虽好，但不能贪杯～为啥我会想到这句！

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  蕃茄小迷糊 2023-05-16 14:11:47 安徽

  我是多喝水，多吃主食，甜食，多休息

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  (睡不醒 (今天也是个酷girl吗) 2023-05-17 10:19:05 北京

  牛奶！最好能直接喝淡奶油 管用

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  momo 2023-05-17 10:45:26 北京

  同蹲 刚喝了抹茶然后又来了一杯美式 现在有点突突

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  稠人嬷麗咣咣 2023-05-17 13:05:22 广东

  睡觉hhh

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  气泡美式我有逝 2023-05-17 13:48:54 江苏

  一定要狂喝水可以代谢掉多余的咖啡因，此外是不是运动也可以代谢掉一部分?🤔

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  🌈bystander (Time will tell.) 2023-05-18 15:05:20 江苏

  一直喝水 促进咖啡因代谢排出来

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  Lifelike 2023-05-18 17:26:35 福建

  无解 适合拽上小伙伴～曾经市集上喝了四杯去之前还喝了一杯冰美式晚上还去看live（#我嫌命太长.jpg

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  乜啊咩啊搞乜啊 2023-05-18 21:02:57 山东

  提前…电解质……泡一杯喝喝……

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  狗子 2023-05-18 23:33:30 河北

  我也想问。运动消耗掉有点用，但是不是每次都有用。过量喝咖啡还容易尿频，尿频失眠更难受😇

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  冬瓜 2023-05-20 13:36:49 广东

  一般是赶紧吃点东西，然后坐着不动

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  荔枝冻乌龙 2023-05-20 13:56:13

  多喝水喝超多

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  真无聊 2023-05-20 18:47:22 辽宁

  我寒假左右有一段时间熬夜太猛+还要早起，于是喝咖啡，结果心慌的厉害。我是吃了“丹参片”（治疗心脏的药物）

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  路鹭小心 2023-05-21 23:43:05 黑龙江

  多吃东西，最好是碳水，垫肚子会好很多

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  MeltingRouge 2023-05-25 15:20:39 北京

  快吃点甜的

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