社会规律｜社交的问题不源于缺乏沟通技巧，源于提前在心里预设了“不愉快的结果”

很多朋友一谈到关于社交不顺的问题，就会从“技巧”上找原因，比如“我不够圆滑”、“我嘴不甜”、“我不懂得趋炎附势”、“我太耿直了”…这些都是技巧上的归因，但真正的社交对于一个人的内在状态要求是高于技巧的。

在我的咨询中遇到最多的还是社交类的问题，但究其根本最大的障碍其实不是社交技能，是很多人在接触他人之前就预设了自己可能陷入的窘境比如：“可能被不接纳、可能不被喜欢、可能会受伤”…等等，造成了在社交机会面前长期的退缩，才导致没有特别多的机会去练习社交技能。

这种提前的负面预设是各种不同的原因造成的，有的是成长过程中过度被否定，会提前觉得自己的发言是不会被认可的， 还有的是延续了父母对他人的戒备，提前怀疑自己会在社交中吃亏受伤。

想要真正改善社交问题，最好的方法是先放下心中那些负面的预设，沟通就有机会被打开，练习的机会也就来了。

就比如周杰伦那种害羞性格，他出道前就有好多朋友啦，虽然害羞但是他没有因为他的性格冒犯到他人，他的害羞里也充满友善，所以和他在一起的人就会感觉到被他包容，那么他就会被别人允许做自己，那么他话不多其实也没有关系。

网络上为人处世的技巧教学其实都是治标不治本的，与人相处不需要学这么多， 记住一句话“无论你和谁在一起说什么，做什么，如果想和谐愉快的相处， 只要尊重对方，保护好对方的自尊心，不让对方怀疑你可能伤害他，那么你的每句话对方都会放心倾听不设防”。

那些社交技巧只是在模仿那些真正把别人放在心上的人社交时的影子， 就像甜言蜜语也是在模仿别人和真正爱的人相处时发自内心的话语，如果他们本身没有那个心的话，表面的模仿，效果也只会停留在表面！

这就是为什么有一类人即使没有礼数，还有点粗鲁，还是会被喜爱和理解，因为他们已经抓住了与人相处的中心，那就是“尊重”“诚恳”，只要抓住这两点，无论你什么性格，对方都明白你不是故意的，也不会误会你。 所以想要好的沟通唯一的办法还是以诚待人！

有一句话是：“人生的较量最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量 ，最高层次的竞争则是人格即个性的竞争。”

所谓技巧是最低层次的，人与人之间最后一定是人格与人格之间的关系。

（关于负面设想可以保护我们，是否要摒弃？这个话题有专门探讨的一篇❤️

https://www.douban.com/group/topic/287363221/?_i=843186960bb17b0&dt_dapp=1）

补充：

当然一定也有朋友是由于曾经经历了社交伤害，所以会没法完全放下戒心打开社交空间！

其实伤害你的人他们代表不了世界，他们如何对待你，是他们的家庭他们的生活里的人教他们的，那是他们的命

但如果你被伤害了就用他们来定义世界，你就也掉入了和他们同一个地狱，这才是他们给你造成的最大的伤害