本科论文做到焦虑
来自: 杨柳倒拔鲁智深
从开始写本科论文和毕设就一直在焦虑,明明前几天看到了好转,可是突然还要修改……马上就要答辩,好多事情堆积在一起,可是我最近真的有些崩溃了,对外界变得麻木,半夜总是惊醒,对别人的声音也很敏感。
很多时候打开电脑准备改论文,却只能对着电脑发呆或者流泪,知道自己要去做但是身体很累,吃饭也觉得恶心,身上总是不舒服。这段时间总是控制不住地胡思乱想,总有一种想亖的冲动,但是理智又不想亖,一做事这两种念头就交替地出来。
我真的快受不了了,甚至我已经对未来没有打算了,不知道到底能不能毕业,有种人生就止步于此的错觉。感觉自己很小题大做,但是这种心态控制不住,不知道怎么调理。😔我真的需要这份文凭吗?
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