书籍与资料｜在阅读完《当下的力量》之后总结过去内在力量的错误认知【千字长文预警】
来自：哈哈哈哈哈
了解和学习内在力量已经很长时间了，但大部分都是在社交媒体上对此进行碎片化的学习，并没有完整阅读一本相关的著作。这几天在阅读完《当下的力量》这本书之后才发现我对于内在力量的一些认知在不知不觉中出现了很多错误，今天开此贴进行一番梳理总结，也希望能提醒大家。 一、臣服≠躺平 为了帮助理解我举一个例子—— 你是一个正在考研考公的待业青年，你经历了不断的失败，现在随便在家门口找了一个工作。 躺平的做法：得过且过，就这样过着吧 臣服的做法：接受目前这个现实，不会因为过去的失败而埋怨挖苦自己，也不会活在郁郁不得志的苦恼当中，平静地迎接新工作，活在当下，然后继续采取积极性行动追求更好的结果。 这个例子两者的差别应该显而易见了：①躺平的背后其实是一种“万念俱灰”的思想，但臣服背后是“平和”“宁静”②躺平是“懒得动”“不再采取积极行动”，而臣服“依然可以追求更好的事物”③躺平的背后其实是有“抗拒的心态”，害怕再次失败，害怕面对失败的自己，而臣服是“不抗拒”，他接受现在或许不太好的现状，也接受迎接未来的挑战。 举一个例子总结一下吧，臣服就像是一扇敞开的大门，往来的游客无论贫穷富贵，高低贵贱都能进来受到良好的优待。躺平也是敞开的门，但是外面人虽然能进来，看见的却是一番破败的景象。 二、人际关系中，包容不抵抗≠任人欺负 “弱者反击，智者无视，强者包容。” 我们从小被教育要肚量大，要包容别人，但是真正的情况下真的很难做到。“别人都欺负我了我还无动于衷吗？”“不反击难道就对吗？”我一直是这样想的。 而在阅读完这本书之后我发现需要不抗拒的是我们的“小我”，或者说请不要用“反应”和“情绪”去抗拒。 再次举一个例子，当你和过去的朋友发生矛盾，他开始拿你过去和他讲的秘密攻击你。 小我的做法：叉腰大喘气，生气摔东西，讲对方的秘密也拿出来攻击。 大我的做法：对方的话语就像是一阵风穿过自己透明的身体，认识到对方不过也是被“小我”控制着，处于无意识状态。最后的最后是一种“慈悲”的能量。 重点是，你依然可以告诉他“这样做是不对的”，但说这句话的时候不是客套话，而是出于爱与慈悲的心，是带着意识去说。 在我过去的学习当中一直将包容当成了忍气吞声，事实并不是这样，需要的时候我们依然要维护自己的权益。 到这里可能会迷惑，不过就是语气变了变，状态变了变，真的会有这么大的能量吗？ 由于篇幅问题我不再举例子了，但是大家可以在未来的每一个时刻都积极尝试，最后会发现生活发生翻天覆地的改变。 “然后在某天，当你与别人争论时，你将会突然意识到你还有一个选择，并决定放弃你的反应—仅看看接下来会发生什么事。这时你臣服了。放弃反应不是指仅口头上说“好，你是对的”，脸上却写着“我才不屑于你这种幼稚的无意识之举”。这种口是心非的反应，只是把抗拒放置在另一个层面，小我思维仍然占主导地位，占绝对的优势。真正的臣服是放下整个争斗的心理—情绪的内在能量场。” ——原文赏析 三、思维有时候是毒药 很多时候阻拦我们的不是我们思维不够活跃，相反是太活跃了。 拿学习举例，在还没有开始学习的时候或者正在学习中，我们过去的思维经验就开始起作用了，脑袋里面不是专注着知识点，而满是—— “这个学习进度我什么时候可以学完？” “学不完怎么办，我还有什么其他办法吗？” “考上了就好了，那可太开心了” “没考上会发生什么呢？” 一天虽然学习了七八个小时但是真正活在当下的时间可能只有三小时。 还是引用书上的一段话—— “思维创造了对立面，当你超越了这个对立面，你就会变成一个深深的湖泊。你生活的外在情况和生活中所发生的任何事情，都是这面湖泊的表面。随着循环和季节的变化，湖面有时平静，有时波澜起伏。然而在湖的深处，总是宁静的。” 实在是觉得可惜所以想推荐一下“《与神对话1》读后感”
请千万千万不要被名字劝退，这本书不是宗教洗脑，无神论者也不会觉得被冒犯。这本书与《当下的力量》可以说是相辅相成，希望大家看看，我真的学到了很多想要分享。 补-----------
《了不起的我》读后感，很干货的读后感，也是作者要求的作业，即用他的方法案例分析，手把手做出改变
https://www.douban.com/group/topic/291327968/?_i=88907750f9aad27
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