社会规律｜我发现善于表达自己情绪的人才能掌握主动权

lz曾经是一个有讨好型人格的人，无论做什么事情比起考虑自己的感受，会优先考虑别人，即使我真的不愿意做，怕对方埋怨我/伤心。都会委屈自己去做。包括进入大学也是，第一次有了寝室生活，我又发现，我遵守规矩是得不到别人同样的对待的（也许是每个人的需求点不同，但是我真的感受不到对方有在考虑的我的感受。）

说实话，大一这一年是我负面情绪爆发的一年，因为我的讨好型人格，以及我“软弱”的性格。我吃了很多苦头，开始怀疑我自己。但是我现在逐渐开始转变自己，我试着去表达曾经我认为不能被表达的情绪，我发现当我开始表达自己的想法之后，才会有人关注我的感受。我曾经的逻辑是，我对你好，是希望你也对我好，而这个好，我不希望太明了，我习惯默默的去做，不管是实际的付出还是为别人考虑，我现在的习惯是，无论做什么好事，都要学会“留痕”，这也是我所谓“情绪”的一点

还有一个就是当我被冒犯的时候，我会用笑去解决问题，但可能会被理解成你不在意，从而第二次第三次冒犯。因此表达自己的情绪是很重要的，不要觉得你体谅别人他就会体谅你，我觉得曾经的自己太天真太单纯了。

忽然不知道我要表达些什么了我先留个档，一会再写（这只是我二十年人生的一点小看法，大家看一看就算了，不要太较真）