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懒人心得｜懒得天天换衣服，我选择居家半裸锻炼

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旧人遗梦 2023-07-10 17:24:10 江苏

哈哈，不如我的很多，岂止你一个。哈哈，不如我的很多，岂止你一个。小猪皮的小猪蹄

我感受到了满满的嘲讽😂😂

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小猪皮的小猪蹄楼主 2023-07-10 17:26:30 四川

呜呜呜我懂姐姐懒的点在哪了。就是懒得花时间去考虑各种对女生运动前的准备工作。。把精力花在真呜呜呜我懂姐姐懒的点在哪了。就是懒得花时间去考虑各种对女生运动前的准备工作。。把精力花在真正的训练上面。每当我想健身的时候，会想到什么运动内衣运动服啥的，可太累了。 ... momo

是的是的，要我天天收拾好自己再出门锻炼，我就已经不想练了……出门来回至少还要个二三十分钟，也是感觉浪费时间。

在家里练可以头不梳脸不洗衣服不穿，搞完直接冲个澡，爽。

不过偶尔去趟健身房，练完游个泳还是很舒服的，现在大概十天半个月去一次的样子。

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小猪皮的小猪蹄楼主 2023-07-10 17:28:51 四川

我感受到了满满的嘲讽😂😂 我感受到了满满的嘲讽😂😂 旧人遗梦

那倒不是，事实上现在年轻人工作生活压力大，不锻爱或者根本没精力练，很正常。

走在街上看到有点肌肉的男的极少，胖子和白斩鸡巨多。

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momo 2023-07-10 17:40:06 广东

是的是的，要我天天收拾好自己再出门锻炼，我就已经不想练了……出门来回至少还要个二三十分钟，是的是的，要我天天收拾好自己再出门锻炼，我就已经不想练了……出门来回至少还要个二三十分钟，也是感觉浪费时间。在家里练可以头不梳脸不洗衣服不穿，搞完直接冲个澡，爽。不过偶尔去趟健身房，练完游个泳还是很舒服的，现在大概十天半个月去一次的样子。 ... 小猪皮的小猪蹄

是真的。把一个人一天的精力比喻成手机电量的话，这些出门前的洗脸、洗漱、穿衣等准备，加上路上耗时，电量马上就掉了30了。各种规训其实是在消耗女生的电量。手机没电的时候尚且不能开机，更何况女生花在穿衣打扮化妆杂事消耗完了电量，哪来的电量去锻炼强壮身体和工作学习呢。

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小猪皮的小猪蹄楼主 2023-07-10 18:33:03 四川

是真的。把一个人一天的精力比喻成手机电量的话，这些出门前的洗脸、洗漱、穿衣等准备，加上路上是真的。把一个人一天的精力比喻成手机电量的话，这些出门前的洗脸、洗漱、穿衣等准备，加上路上耗时，电量马上就掉了30了。各种规训其实是在消耗女生的电量。手机没电的时候尚且不能开机，更何况女生花在穿衣打扮化妆杂事消耗完了电量，哪来的电量去锻炼强壮身体和工作学习呢。 ... momo

是的，我还不算爱打扮的人，不化妆，头发短不用花多少心思打理，长了就去小区里的10元快剪弄弄，出门就穿个背心运动裤运动鞋……

但即使如此我还是觉得出门就消耗精力，不出门甚至连鞋袜都不用套了，赤脚多舒服。

每天时间精力都好有限，尽量花在自己感兴趣的事情上。

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豆友222490513 2023-07-15 10:40:30 安徽

[内容不可见]

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Q小姐呢 2023-08-01 12:17:04 浙江

厉害哇

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滴滴 (创业不易，人生不易，一起修行。) 2023-09-17 19:31:16 江苏

哪吒ヽ(๏~๏)ﾉ打我100个

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momo 2023-10-04 20:52:59 重庆

姐姐好棒啊！我锻炼总是三天热度，向你学习

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momo 2023-10-09 21:42:56 内蒙古

楼主，想问，新手请个私教要学哪些部分啊

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小猪皮的小猪蹄楼主 2023-10-09 22:14:16 四川

楼主，想问，新手请个私教要学哪些部分啊楼主，想问，新手请个私教要学哪些部分啊 momo

我觉得不必请私教，一堂课就是三位数的学费，好贵哦。

可以在b站上或者其他平台都能搜到很多新手技术教学，其实一开始用小哑铃练就行了。

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