远航区｜关于分享欲的一个感悟和改善方法

来自：在逃蟹黄堡
2023-07-02 13:30:07 江苏

一定要把“分享/倾诉”和“得到回应”狠狠分割！分割后你会发现，朋友也只不过是其中一个分享渠道罢了，这条渠道还要承受得不到回应会失望、朋友有负担而远离等风险，所以不必急着把所有事都往这一条独木桥上塞，要避免这种把自己对事物的感受都托付给另一个人的不安全感。

对音乐视频书籍等的分享加工一下就可以变成有趣的输出，发在自己各大平台的账号里，对归纳整理自己的思想体系、专注自身有很大帮助，或许还能收获陌生人的善意。

还有些你感到不吐不快但实际上并不适合对别人输出的、别人可能get不到你的兴奋点的、有说出来可能不符合自己“人设”的忧虑的、涉及最好不要对别人说的隐私的，等等，都可以在任何载体的私密日记里写，随便你发疯发癫或是骂人吐槽，只会自己爽，不会影响一点点别人对你的看法。

这么一套筛选下来，真的非跟朋友分享不可的事就剩得不多了，剩得不多意味着分享频率变低、和朋友相关性变高，这些事就变成了你的“有效分享”，有效朋友会对此进行“有效回应”，这都不回应的话，这朋友就可以考虑降级了。

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芥川明 2023-07-02 14:05:52 湖北

极少分享给朋友，因为感觉大概率都是得不到回应和不被理解，所幸我自己就能消化掉这些分享

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芥川明 2023-07-02 14:05:52 湖北

极少分享给朋友，因为感觉大概率都是得不到回应和不被理解，所幸我自己就能消化掉这些分享

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麻袋的新家🧐 2023-07-02 16:45:57 江苏

对的我现在能不分享就不分享没意思分享出去得到的回应要么是没有要么就是敷衍还不如自己消化我特别喜欢分享歌我就分享在自己小号现在看到什么电视剧也没有想分享的想法自己看看就行了分享欲确实下降

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momo 2023-07-02 19:01:37 河北

倾诉欲爆棚的时候可以选择先自己写出来，写到纸上或者写到手机上都行。大部分时候我写下来就完全没有倾诉的欲望了，一个人自娱自乐挺好的，对我很有用

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Cohen 2023-07-02 19:15:10 辽宁

顶你上top

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Dchng 2023-07-02 20:41:27 贵州

是的！我想分享的时候都会自己先发在小号里，然后过了一会，就觉得没有分享给朋友的必要，除非是特别需要回应和讨论的才会分享给特定的人

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天天睡不醒 2023-07-02 23:35:44 福建

🥺🥺🥺宝宝你第一段说的好好！可以截图发在社交平台吗

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天天睡不醒 2023-07-02 23:36:09 福建

🥺🥺🥺宝宝你第一段说的好好！可以截图发在社交平台吗 🥺🥺🥺宝宝你第一段说的好好！可以截图发在社交平台吗天天睡不醒

要码id可以告诉我不过俺的微博只是个人微博！

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在逃蟹黄堡楼主 2023-07-03 10:31:45 江苏

要码id可以告诉我不过俺的微博只是个人微博！要码id可以告诉我不过俺的微博只是个人微博！天天睡不醒

可以的！ID随意啦😘

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天天睡不醒 2023-07-03 10:33:35 福建

可以的！ID随意啦😘 可以的！ID随意啦😘 在逃蟹黄堡

谢谢宝宝！

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Padaleckiii 2023-07-04 08:30:49 湖南

我真的希望我朋友能看到这篇，真的受不了她一天七八条起步的日常分享，跟她说过很多次我不是很爱花太多时间在社交软件上聊天的类型，她好像不理解，她很爱和我分享她生活中发生的各种事情，导致我一看到她的信息就害怕，每次都感觉她在眼巴巴的等着我回信息。由于我现在在家很封闭的备考，她在上班，对于她说的很多事情我其实听完心里没有任何波澜，跟她解释过好多次，她不懂。有一次我甚至干脆态度超级强硬的跟她说：以后信息我想回就回不想回就不回，你不要问我为什么不回信息了。（这么冷冰冰的话，甚至我自己都觉得有点恶毒），她竟然在有一次我没回信息的时候问我：你最近在干嘛呀，很忙嘛。我真的想原地爆炸！她知道我在干嘛！她就是换个方式问我为什么不回她信息！我从没觉得江山易改这八个字这个贴切过。就是朋友和你分享这么多你没办法同样回馈给她那么多的时候，真的会很愧疚好吗，但是我这死比脑袋就是不知道该怎么回，你要我偶尔装模作样一两回我可以，但是这TM持续时间比我备考战线都长，那身羊皮我真的披不下去了。

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在逃蟹黄堡楼主 2023-07-04 13:16:50 江苏

我真的希望我朋友能看到这篇，真的受不了她一天七八条起步的日常分享，跟她说过很多次我不是很爱我真的希望我朋友能看到这篇，真的受不了她一天七八条起步的日常分享，跟她说过很多次我不是很爱花太多时间在社交软件上聊天的类型，她好像不理解，她很爱和我分享她生活中发生的各种事情，导致我一看到她的信息就害怕，每次都感觉她在眼巴巴的等着我回信息。由于我现在在家很封闭的备考，她在上班，对于她说的很多事情我其实听完心里没有任何波澜，跟她解释过好多次，她不懂。有一次我甚至干脆态度超级强硬的跟她说：以后信息我想回就回不想回就不回，你不要问我为什么不回信息了。（这么冷冰冰的话，甚至我自己都觉得有点恶毒），她竟然在有一次我没回信息的时候问我：你最近在干嘛呀，很忙嘛。我真的想原地爆炸！她知道我在干嘛！她就是换个方式问我为什么不回她信息！我从没觉得江山易改这八个字这个贴切过。就是朋友和你分享这么多你没办法同样回馈给她那么多的时候，真的会很愧疚好吗，但是我这死比脑袋就是不知道该怎么回，你要我偶尔装模作样一两回我可以，但是这TM持续时间比我备考战线都长，那身羊皮我真的披不下去了。 ... Padaleckiii

uu我昨天看到一个帖子，热评的方法我觉得你可以试试，不一定能解决这件具体的事，但是可以更多地把注意力放回自己身上（看你的描述我感觉你已经被你朋友影响到注意力都在她身上了），我试试能不能私信分享给你哈

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Padaleckiii 2023-07-04 13:50:25 湖南

uu我昨天看到一个帖子，热评的方法我觉得你可以试试，不一定能解决这件具体的事，但是可以更多地 uu我昨天看到一个帖子，热评的方法我觉得你可以试试，不一定能解决这件具体的事，但是可以更多地把注意力放回自己身上（看你的描述我感觉你已经被你朋友影响到注意力都在她身上了），我试试能不能私信分享给你哈 ... 在逃蟹黄堡

多谢💕

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Orangeno 2023-07-04 15:01:39 福建

没错，比如我同事对我做了的一件过分事，发给我好朋友，，她仅仅是回了个表情包，连话都没说一句，，就是很敷衍啊或者她无法get到吧或者不想理我吧

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谢大道 2023-07-05 07:12:06 湖北

我经历了朋友多次的敷衍之后也开始主动减少分享欲了，原来自己是可以消化的，之前都夸大了自己对朋友的依赖

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Linzzz_ 2023-07-09 03:30:28 贵州

uu说得好

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豆友226548273 2023-07-10 15:09:42 河南

[内容不可见]

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远方海洋的歌 2023-07-12 12:05:04 广东

啊啊啊啊我超级赞同！我最近也有同样的感受！因为我的朋友也不一定对我看的电影书感兴趣，与其分享给她们，不如写成成体系的书评影评分享到豆瓣，还能有更多同好点赞；这样的话也可以减轻双向的负担！

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momo 2023-07-16 20:43:44 甘肃

我就是这样做的！真的很有效，而且对别人对自己都是好事，我几乎每个社交平台都有两个以上的账号，甚至细化到了每一个社交平台不同的账号发哪一方面的内容，这样子做其实挺舒服的

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