社会规律｜真正情绪稳定的人不是忍耐力好，只是能被激活的伤口很少

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  心可溯源 楼主 2023-07-18 11:34:07 四川

  那要是一个情绪不稳定的人，想要去改变自己成为一个情绪稳定的人，该怎么样合理地去改变啊？因为 那要是一个情绪不稳定的人，想要去改变自己成为一个情绪稳定的人，该怎么样合理地去改变啊？因为有时候情绪不稳定所带来的弊端要比强迫自己去忍耐去假装变成一个情绪稳定的人要多得多。☹️ ... 月亮当空照

  这个要系统的去做哦，就是去看到原因，明白是什么过去的潜意识在支配，这个，要追溯到心结产生的那一刻，对那个潜意识去针对性的制定一些方法。

  改变是很漫长的过程。也是非常系统的一个过程，要为自己系统的学习，要用心，要练习。就像考试一样，知行合一才能达到的一两个小办法是很难扭转的！

  就是了解自己之路不能停！

  《少有人走的路》 《好的心理治愈只需一次》《停止你的内在战争》推荐这几本通俗易懂

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  心可溯源 楼主 2023-07-19 10:17:40 四川

  或者只是麻木了… 或者只是麻木了… alllis0n

  那个是情感解离😂

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  心可溯源 楼主 2023-07-19 18:57:50 四川

  所以脆弱敏感的人真的需要被善良的人包围，而不是强逼自己成为钢铁 所以脆弱敏感的人真的需要被善良的人包围，而不是强逼自己成为钢铁 丶豆小豆

  脆弱敏感的人，要找到脆弱的原因😂靠别人不长远，抵抗力也会很弱。因为没有人能成为我们永久的创口贴， 和自己和解，是一生的事业❤️

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  心可溯源 楼主 2023-07-20 22:31:29 四川

  我就是你说的那个幼年时反复被否定被羞辱的那个人，请问怎么解决 我就是你说的那个幼年时反复被否定被羞辱的那个人，请问怎么解决 momo

  试试这个 https://www.douban.com/group/topic/285879358/?_i=89863351113d144&dt_dapp=1 不过这个，要追溯到心结产生的那一刻，对那个潜意识去针对性的制定一些方法。 改变是很漫长的过程。也是非常系统的一个过程，要为自己系统的学习，要用心，要练习。就像考试一样，知行合一才能达到的一两个小办法是很难扭转的！ 就是了解自己之路不能停！ 《少有人走的路》 《好的心理治愈只需一次》《停止你的内在战争》推荐这几本通俗易懂

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  心可溯源 楼主 2023-07-24 14:08:04 四川

  非常赞同，尤其最近我发现了自己的创伤，而且有足够的环境让我不再压抑情绪，在释放过后我反而能 非常赞同，尤其最近我发现了自己的创伤，而且有足够的环境让我不再压抑情绪，在释放过后我反而能够更好的去面对同样的情境，不再焦虑愤怒。 ... 月出

  真棒呀👍🏻

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  心可溯源 楼主 2023-07-27 22:54:30 四川

  ，

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