技艺才情|零基础纯自学学会了蛙泳
又是一年
虽然但是,有一点点标题党,不是完完全全的纯自学,之前在学校的课上学了一点漂浮站立,在浅水区淹不到了,之后因为有事没去上课了,一年后有时间和条件了想继续把蛙泳学会,就自己看视频去泳池练习,一点点的纠正动作和练习,从刚开始的不会换气,只能憋气练习蛙泳腿,到后来可以抬起头换气,但手部腿部动作都不标准,游起来比较慢比较吃力,只敢在浅水区游,到现在的可以连续游50米游到深水区,感觉自己很棒✌。而且没有请过教练,没有花一分钱,完全靠自己学会的。准备之后练习一下转身,就可以游的更加连贯,然后动作细节上也再纠正一些,努力游的更好。游泳就是最适合夏天的运动!
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
262212 人聚集在这个小组
加入小组
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 神奇经历|点进来看25年顺利人生 (书生)
- 神奇经历|每年年初都中彩票! 发财办主任在线赐福! (CYFCYF)
- 牛技能分享|我好像很适合做自媒体 (陆离)
- 过不了520我过620 (momo)
- 神奇经历|高中物理二十分到物理学硕士 (猫枇杷)