长期家里蹲的懒懒们都是如何提高免疫力的呀？

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  豆友149856717 2023-08-07 01:34:12 北京

  [内容不可见]

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  momo 2023-08-07 01:40:18 湖北

  看🍠上很流行晒背，uu要不要试试

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  ooOoo 2023-08-07 02:01:44 安徽

  蹲，口腔溃疡好多天也不见好😭

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  momo 2023-08-07 05:05:24 福建

  靠各种补剂，鱼油钙片复合维生素补铁片……一天吞一把

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  丿巴萨务工中 2023-08-07 06:24:28 广西

  运动，晒太阳，刚被晒出色斑🥹🥹

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  xkx_白白~ 2023-08-07 06:27:52 英国

  不去看

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  momo 2023-08-07 06:58:04 四川

  起床之后去阳台躺着

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  momo 2023-08-07 06:58:25 四川

  蹲，口腔溃疡好多天也不见好😭 蹲，口腔溃疡好多天也不见好😭 ooOoo

  这个应该是缺维生素B

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  孤负 2023-08-07 07:11:02 浙江

  补点维生素c吧，几块钱就能买好几瓶

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  Kiki 2023-08-07 10:24:08 四川

  维生素abcde＋室内运动（比如有氧拳击）

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  ooOoo 2023-08-07 12:03:24 安徽

  这个应该是缺维生素B 这个应该是缺维生素B momo

  啊谢谢，马上去啃苹果😭

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  大熊猫张卡 2023-08-07 13:42:43 辽宁

  躺着，静养

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  D@0IN 2023-08-07 15:54:28 广东

  [该条回应已被删除] [该条回应已被删除] momomo

  吃复合维生素，规律作息，心情愉悦就差不多了。每个人免疫力大部分基因决定的，锻炼增加不了太多，运动太多还容易降低免疫力

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  蒜香青豆鸭 2023-08-07 16:22:44 浙江

  保证充足的睡眠，均衡健康饮食，适当运动

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  momo 2023-08-07 16:31:41 浙江

  多睡觉...少吃甜的...然后吃补品...

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  比斯拉迪嘟 2023-08-07 16:47:38 河北

  维生素补剂和动感单车（让我晒太阳是不可能的

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  momo 2023-08-08 00:44:56 北京

  多维

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  晕晕 2023-08-08 11:11:36 湖南

  好像要吃得好才可以！营养均衡，我就是挑食所以体质很一般

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  大宰治 2023-08-08 14:53:33 湖北

  维生素bcd，几块钱的那种，经常做卫生倒垃圾

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  发菜long 2023-08-09 03:54:51 湖南

  肉蛋奶yyds，平时注意吃一些有营养的，belike炖鸡炖炖排骨顺便喝一碗汤，多睡觉，最后…好心态决定你的一生

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  早睡晚起 (需要强健的体魄) 2023-08-09 08:14:44 云南

  每天运动两小时

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