话题讨论｜一些方法与讨论→被舍友欺负，该如何摆脱
来自：布鲁布鲁biu
前言:
这个帖子我做了大量删减。
原帖是关于我性子太软，被舍友的欺负得太厉害，不知道该怎么办，于是向大家请教。大家给了很多建议与安慰，我觉得都很用帮助❤
我担心帖子被对方看到会节外生枝，本来打算删掉，但大家很多建议都很好，感觉对有类似处境的友友也许会有启发。最后决定留下这个帖子，删去容易被辨认的细节，供我和大家参考。
真心感谢大家的建议，我都认真看了，对我很有安慰和帮助，谢谢大家！！❤
————————————————删减后的原帖:
事情挺多的，我尽量删减语句，但还是一气写了很多。感谢大家看下去，我是真的不知道该怎么办了😭真诚求助，大家的建议都很宝贵，我非常听劝！
基本信息:开学升大二，五人寝，楼主性格内向。求助问题→舍友a在针对自己。
楼主介意的事情从小到大包括:
1.喜欢无缘无故膈应我
▲吃饭的时候，她老是很轻蔑地把眼神从我身上收回来，说什么“长胖”“增肥”。
▲我在看动漫，她就说杀人犯才这样😭
▲会拿我重要的东西，藏起来。她就这样捉弄我，看着我找东西，我根本没想到是她拿走了。
▲我送了朋友东西，她说别人想要吗你就送（加上嗤之以鼻的气音）。可是，这是我的朋友，即使不是我的朋友，又关a什么事呢，她为什么要这么让我不舒服😭
各种小事，她一开口，就没好话。
2.被要求帮各种忙
层出不穷，取快递啊，带饭啊，上课帮忙签到啊，真的不计其数，烦不胜烦。
互相帮忙当然没什么，可她是长期单向索求！她基本没去过快递站，小组作业也总是坐享其成。
▲有次带饭，她嫌我调料给她放的味道不好，责问我是不是故意的，她还拿着勺子伸到我面前，一定要我喝一口汤，尝尝有多难喝。就是普通拉面汤啊😭，但她灌到我嘴里的那一口让我很恶心，很没尊严，特别屈辱。
3.她很喜欢对我撒气
▲那天晚上下课，我一进宿舍，a气势汹汹地把我堵到空调底下，拿着手机录我，问我还敢不敢了什么的，还用手捣了我肚子好几下，挺疼的。我人都傻了当时，她根本没有笑，根本不像开玩笑的态度，我都不知道发生了什么。宿舍里其他人都停住了，很安静，过了一小会，几个舍友过来说要出去接水，从我俩之间出去，把我俩隔开，开玩笑一样把她带去她自己的座位了。
我后来出去了，在宿舍楼走廊，我浑身发冷，打了好多字想跟谁说，又都删掉了，我不知道该怎么办。这时候她到走廊上来找我了，我浑身特别僵。结果她很风轻云淡地说她是在模仿黑暗荣耀那个妍珍。
天呐，根本不可能不在意。
（自我分析当时打我是因为a最近不满另一个舍友经常和a最好的朋友聊天，但又不敢表示，所以在我和她朋友偶然有一次交流之后，把这个气撒到了我身上。）
诸如此类，对我很差，我原本想置之不理，她没趣就不这样了，但是根本不行啊，感觉好像在纵容她欺负我😭
求助:
感觉她占有欲比较强，比较自我，是那种会高度榨取别人价值的人。她很聪明，开朗外向，很会搞好关系（至于为什么对我这么差，可能因为我对她的价值就是情绪垃圾桶吧），和导员啊，其他班委啊都很聊得来（她是会把不爱吃的东西，在丢掉之前，跑到别的班委那里说是特意给对方留的）特别会说吉祥话，但骂人也同样脏。
关键我和她无冤无仇啊！就是普通舍友，平时交流也不多，她为什么，凭什么这样啊，我真的很不理解，很委屈，很迷茫。
如果真的有上天就好了，善有善报恶有恶报。可惜没有，我知道我必须靠自己，才能脱离现在的状况。现在暑假在家，不在宿舍环境下了，回想起来，才感觉自己当时特别傻，竟然任人欺负。
我真的太想要摆脱现状了，但又怕不遂她的心意，她会在各种事情上给我使绊子。想要下学期结束这种状态，不知道该怎么办，友友们怎么看😭😭😭
————————————————
后话:看了大家的建议，结合我自己的经历与思考，我觉得对我来说有几点很重要:
一，不要让别人对自己一览无余。
比如适当装一装，装强硬或者装疯，哪怕只有装几次，大家也会有个不能随便惹的印象，有点忌惮。我面对当时的欺负，我第一反应都不是说反抗，基本都很迷茫无措，一般自己岔开话题或者憨笑两声，千万不要像我这样啊！！对方慢慢就看出你软弱，没底线，忍让，这些说明你好拿捏的特质。
比如不要对对方说一些可能对你不利的事情，如果判断不出来要说的事情是否对你不利，可以干脆都不说了，某些时候高冷点神秘点和整体待人的热情真诚并不冲突。
二，不要把好心留给不值得的人。
我一直的想法都是，真诚对待遇到的人，合得来最好，合不来我就离开。但是这次让我改变了一些想法，我原来的态度太容易受伤了。我以后要对遇到的人先考察，不能傻傻地对谁都好。真正爱我的亲人朋友我都关心不过来呢，既然你对我这样坏，那我凭什么还要维持体面对你好。
三，摆脱“受害者”的心理预设。
我不要太害怕面对问题，不用觉得自己是失败的“受害者”，只能受欺负了，从而一直顾影自怜，不敢行动。不要！相信自己能行，给自己“强大的人生主角”的心里预设。
（感觉我跟熹妃回宫一样升华了😂，受过伤害又重新出现的人，不会再和原来一样了）
感觉这件事情让我多了一些人生经验，虽然并不是我想经历的，但确实拓展了我的想法，改变了我的一些行为。没关系，谁还能一帆风顺呢，我会更好地启程向前走的。加油呀！
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