请问运动后按摩选哪种啊？泡沫轴还是手持的按摩棒

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  Leviathan (岁月如歌~) 2023-08-17 16:48:14 美国

  幸运儿并不多，如若未做过就知我为何。

  (^_^)/~~ 掰掰~

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  Billie (每天不喝点酒就抽抽) 2023-08-17 17:30:07 安徽

  泡沫轴，可以把自重压上去滚，比较省力。 手持按摩棒还需要用胳膊，比较累。

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  chianti (There must be someone) 2023-08-17 18:37:15 上海

  第一种 btw迪卡侬的挺好用

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  尘 (等风来、伫足回首、邀约、请留白) 2023-08-17 19:25:29 山西

  第一个我一开始买了，但是吧，不太喜欢使用方式，最后就放的座位底下做脚底滚轴了··· 第二个我买了，就是迪卡侬这个，但是这个的问题是，很多部位你自己没法用，需要健身的搭档。 所以我最后又买了个筋膜枪，有些地方就稍微方便一些了，但是任然很多地方不方便。 但是相比而言，按摩棒，我平时都带的健身房，完事了，让朋友帮忙滚几下

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  旺仔俱乐部 2023-08-17 20:04:41 江苏

  手持按摩棒下不去手😅 还是第一个吧

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  Eve 楼主 2023-08-17 23:07:51 北京

  泡沫轴，可以把自重压上去滚，比较省力。 手持按摩棒还需要用胳膊，比较累。 泡沫轴，可以把自重压上去滚，比较省力。 手持按摩棒还需要用胳膊，比较累。 Billie

  好的 谢谢！

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  Eve 楼主 2023-08-17 23:07:58 北京

  第一种 btw迪卡侬的挺好用 第一种 btw迪卡侬的挺好用 chianti

  好的 谢谢！

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  Eve 楼主 2023-08-17 23:08:12 北京

  手持按摩棒下不去手😅 还是第一个吧 手持按摩棒下不去手😅 还是第一个吧 旺仔俱乐部

  好的 谢谢！

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  Eve 楼主 2023-08-17 23:09:17 北京

  第一个我一开始买了，但是吧，不太喜欢使用方式，最后就放的座位底下做脚底滚轴了··· 第二个 第一个我一开始买了，但是吧，不太喜欢使用方式，最后就放的座位底下做脚底滚轴了··· 第二个我买了，就是迪卡侬这个，但是这个的问题是，很多部位你自己没法用，需要健身的搭档。 所以我最后又买了个筋膜枪，有些地方就稍微方便一些了，但是任然很多地方不方便。 但是相比而言，按摩棒，我平时都带的健身房，完事了，让朋友帮忙滚几下 ... 尘

  有个筋膜枪了 我再买个泡沫轴吧 估计我就够用了 谢谢！

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  老饼 (前苏联懒虫) 2023-08-17 23:31:42 广东

  我一般是放下哑铃直接走人

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  Eve 楼主 2023-08-18 02:02:29 北京

  我一般是放下哑铃直接走人 我一般是放下哑铃直接走人 老饼

  哎 我是粗腿星人 听说多按摩多拉伸的话能好一点

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  尘 (等风来、伫足回首、邀约、请留白) 2023-08-18 03:47:06 山西

  有个筋膜枪了 我再买个泡沫轴吧 估计我就够用了 谢谢！ 有个筋膜枪了 我再买个泡沫轴吧 估计我就够用了 谢谢！ Eve

  嗯，这个确实可以开放更多位置的热身，我是不太习惯

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