一学习就崩溃
来自: momo
开一个记录帖，欢迎大家监督🥲
能坚持超过一周就算胜利，很久没坚持做一件事了，我很担心。
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我发现只要我决定专心去学一门课程，我就会陷入焦虑和胡思乱想，然后胸闷气短心不在焉，脑海里不断复盘过去十几年来失败的学习经历，发现自己一直是个一事无成的人，转而陷入抑郁崩溃的情绪，然后什么也学不成，最后恶性循环。
从小到大我一直很努力，但一直没成功过。我这辈子没拿过满分，包括平时测验，永远差一点点。
上初中以后我的平均成绩就没超过过九十，即使我每周补八门课，平时除了学习没有任何娱乐活动，我上大学前没接触过互联网，导致不知道该考什么学校，一本的成绩去了所三本。
大学时选了不适合自己的最枯燥的专业，仍然在盲目努力，没有娱乐活动，平时五点起床去户外晨读和晨跑，白天没课就一直在图书馆学习，直到晚上九点闭馆。结果最后平均成绩还是八十多分，直到大学毕业也没过四级。
考研时学的都吐血了，每天崩溃三次，扇自己耳光，把自己绑在椅子上逼自己学，最后落榜了。后来考公考编，企业笔试统统落榜。
我经常听说同龄人上岸的消息，而我直到今天也没上过岸，不知道上岸是什么感觉，没考下来任何可以证明自己学习能力的证书。
同时我还有很严重的学历焦虑，我付出的努力和收获不成正比，别人学习600个小时能获得的成就，我就要学习1200个小时，因为中间有一半时间我都在内耗。
后来我休息了整整一年，这一年我什么也没学，连单词都没背，随着自己的心意去做想做的事，心情好了很多，但偶尔还是会焦虑，因为过去的二十几年我没有停止学习，突然停下来了让我觉得很不习惯，觉得自己要变成废人了。直到今天我觉得自己可以学一些东西了，在网上找了绘画的课程，画画是我最喜欢的事，可刚专注了半个小时又崩溃了，想到过去的种种，我不想活了，我一直在哭，我觉得自己没救了，我觉得自己的人生毁了。我的人生早就毁了，我的人生被我毁了。
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