请问｜小蝴蝶们怎么处理追着自己不放的争论呢？

LZ遇到的具体情况：

帮对方整理东西我说到循环利用，对方内心敏感以为我在阴阳她花钱大手大脚，我反反复复道歉了好几次，对方还抓着这个不放，试图给我灌输“这个话题的开始都是LZ爱贴标签，觉得LZ自己清高”，还说LZ既然说出这句话让她不高兴了最开始就不应该说，但是我开始提到这个话题完全没想到她会觉得我是在“踩一捧一”。我有去解释说：①我没有阴阳，②没有觉得循环利用百分百很好，③没有说我完完全全做到了循环利用，④没有说她没有循环利用就是不好。她完全不听，觉得我既然提出这个话题就是心里在阴阳她，要不然就不会提。

后来我离开这个房间试图让她自己冷静，她还是追出来对我单方面输出她的情绪。因为我已经解释过了我的想法，她完全不能接受。所以我后来没再把我说过的再说一遍，赶紧开始道歉，不知道是不是对方发现我是软柿子的缘故，对方更是提高了音量大叫“你到底什么意思！”还要冲过来打我。还好旁边的人拉住她了。

虽然我的话可能冒犯她了，但是我反反复复道歉好多次，我最后还为了息事宁人顺着她的意思说①我自己不好，我没钱也不会省钱②我没考虑到这个，我没有同理心③我假清高道德败坏，④我觉得你的生活方式非常好。LZ这才开始真的踩一捧一（捧她踩自己）试图让她冷静下来。

我就像犯人一样开始剖析检讨，试图让对方平静下来。最后她冷静下来也就是冷脸对着我，她也完全没有反思她自己，也没给LZ一个道歉…

LZ的自我总结：这个事情，我发现我能做的就是少和这种胡搅蛮缠的人打交道，遇到对方情绪不对就立刻道歉不要再作无谓的解释（不要自证！）。有时候我们就是恰巧撞在对方枪口上，正好我们又道德感比较高，不会对对方发疯，对方就会得寸进尺。

哦对了这个人是我有血缘关系的亲妹妹，也没办法完全躲掉，毕竟我没有经济独立她也没有，我俩还需要在一起住起码四年

想听听大家怎么处理这种情况