26岁才开始 · 真正的专注自我
来自: 三木沐
与其说是专注自我,不如是一场漫长的自洽。
在今年之前 “ 享受生活 ” 这词在我的世界里面仿佛不存在,加班到晚上十一二点如常态。不加班的日子也在时刻督促自己学习专业知识。工作就是生活。
长时间的紧绷带来的是铺天盖地的负面情绪,焦虑失眠。
契机。
跟朋友们说 我想去在看一次海,很遗憾时间上约不到一起。
那就自己一个人出发吧,独自旅行这件事情,很害怕又很期待。(旅行地点都是临时决定的)
害怕的是这世界 女生相对更容易多遇到一些恶意。期待的是独自旅行不仅仅单是旅行而已。更多的是给予自己独自面对世界的勇气。(这次旅程真的很开心,以后还会一个人出去玩~)
插播一条,汕尾真的很好玩。
人一旦想的通了,就轻松了。(我也不知道是怎么想明白的,可能是一个人去旅行给的勇气,可能是跟妈妈长谈了一次。也可能是朋友的爱)
开始享受完成兴趣爱好。
属于记录自己的贴子叭。生活还是会有很多的不开心,但刻意钝感力的学习,逐渐乐观心态,缓慢与自己和解。让我开始好好享受除了工作以外的生活。
抖音上的发疯文学,我是真的学进去了的。现在遇到一些不喜欢的人与事情。我都觉得对方在狗叫自从把这些事情、人 不放在心上,专注自己\家人朋友之后。我觉得我应该可以活到80岁叭。
换个角度看待生活 真的处处透露着美好。
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很开心记录自己生活的帖子被朋友们喜欢,祝愿大家身体健康。
叮~最近工作量巨多,晚上经常得加班。所以更加珍惜下班后属于自己的生活时间,特别是周末。
更新一波最近下班后及假期的生活。
以前一直觉得我们这三线城市没什么好玩的地方,总想出门旅行。近期忙里偷闲,觉得逛逛公园真的好快乐。可以骑骑车,累了找个饮品店坐一下,或者找块草地,就地一躺。或者宅在家,玩玩游戏,之前缓解压力的方式总是消费。临近双十一,同事问我双十一的时候会买些什么。思考了一会,好像没有什么要买的。专注于自我以后发现,让自己快乐 好像不需要拥有很多物品。
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