高能量共享｜一切都还有的玩！失恋-断联-和好-甩掉他，实战经验！你想问的，全总结了
来自: 安安Melody
我上一次失恋，前年，进了笑笑组狂看各种大神贴，我意识到失恋无非就是那么几种情况，而面对这些情况，只要明白【人性】，按照大家总结的去做，应该不会差。果然，我从分手那一刻开始狠狠断联，半年内男方小动作不断，半年的时候终于憋不住，来找我，疯狂的想恢复到恋爱关系。但是很遗憾，我按照断联的正确做法来做时，我发现把他断回来之后，我自己却不想要了。
以下是一些在我不停失恋、不停恋爱过程当中不断总结的心得（持续评论区更新），欢迎姐妹们一起交流！我喜欢观察、喜欢体验、喜欢复盘，喜欢靠实践来验证【人性】，早已是身边朋友圈里的恋爱小天才（嘻嘻嘻嘻~）。你想问的我基本都会讲到，因为我们失恋都是一样的，情况几乎都有雷同！沉住气，往下看，用心看，用脑子看，分手后不冷静只会让你离目标（比如和好）越来越远！
一、女生不要做主动的那一方
我25岁以前，一直都是认为：喜欢一个人就是要主动，要狠狠表达自己的喜欢，恨不得没底线、无条件跪舔。这个想法虽然没错且很真诚，很多妹子和那个阶段的我一样，对人用一百分的真心，恨不得把所有时间和精力都放在这个人身上，但是换来的是被对方越来越冷淡的对待和不上心（腻了），甚至在三人局的时候，我们这样的人直接被T出局！但是我一直都有在网上冲浪，认识到了女生主动从人性的角度来看并不是一件多么利于自己情感关系的事情。都是那些女追男成功的电视剧“毒害”了幼小的我！！T T！！所以，在一起前，不要主动，在一起时，不要主动，分手后，更不要主动！
反面案例：年纪很小的时候喜欢一个小帅哥，当时三人局，小帅哥有两个选择，我各方面都比另一个女孩强太多，但是我沉不住气，我觉得我太喜欢他了，疯狂主动，因为我错误地认为我主动了就可以让他看见我的诚意，在他犹豫不决的时候甚至主动当面问他到底要选谁！（太窒息了）结果另一个女孩一直按兵不动，最后小帅哥选择了另一个女孩。那女孩也很喜欢那男生，但是全程都云淡风轻，我各种按耐不住的时候，人家美美喝茶看书，稳得狠，最后抱得帅哥归。我分高，但是我沉不住气，还踩了过分主动的这个大雷，这个案例足以敲黑板：千万，不要，主动！你心态稳，安耐的住，你想要的那就是你的，但凡你忍不住煎熬，疯狂去主动，去纠缠，那就回吧你想要的越推越远，直到推进别人怀里o O!
正面案例：经历过小时候的这趟惨败，20岁只会我调整了主动的心态——无论如何多喜欢这个人，都得是他主动。大一的时候跟校草级男神终于在一起了，长得巨帅，我暗恋了很久但是忍住了，一直安耐着拉扯几天后对方迅速跟我表白，主动要跟我确认关系，这一次虽然“被动”等表白是一件很煎熬的事情，但这一次我实在是不想再因为沉不住气而错失大帅哥！！那时候的爱情也没现在这么复杂，等了几天，就等到表白了，然后确认关系，在一起1年半。btw，帅哥确实养眼，但跟帅哥谈恋爱也有很累的地方，比如对方极其要面子，而且十分有优越感，以前我年纪小，总是靠退让来换取关系的安宁，但越长越发现这些问题是我完全没办法忍受的，我们是21世纪新女性，读那么多书受那么好的教育不是用来对男人妥协的！只要对方身上有让我们不舒服的点，直接让他滚！
二、在一起，要把对方当“人”，不要过度依赖，安全感是自己给的
下面就是我要说的很典型的一段恋爱关系。我高位，他低位。在一起快两年，最后他在我生日前提了分手，分手理由：太累了，和我在一起后完全不知道自己是谁了。这个分手理由眼熟吗？有多少妹子被分手时对方也是说自己【太累了】？
根据我的实战经验，【太累了】的背后有以下几种情况存在：
1.你虽然曾占据高位，他的各方面条件一开始都不如你，甚至都是达不到你的要求的。但后期相处中，你处于高位时从心底散发出的对这段关系的【掌控感】，或者说对低位方的【掌控感】【控制欲】，会让你逐渐上头，常见的行为表现有：对方一旦不让你满意，你就会吵架，作闹，说不过脑子的很疯很伤人的话，更有甚者经常拿分手作儿戏--不断看到对方跪舔挽留的时候便会获得片刻的安全感和看似高位者的那种掌控感，但这么折腾久了，不管是好男人还是渣男，都会受不了想跑。
2.你缺乏安全感，不管是原生家庭的原因还是曾经失败的感情经历，你把从别处的不安代入了关系里面，始终从对方那里大量索取你的情感空缺。常见的行为表现有：每时每刻都要跟他在一起或者保持联系，如果对方信息不秒回，你就六神无主，怀疑他出轨，怀疑他不爱自己了，对方如果不小心忘了你们的约定，你会立刻吵闹，觉得对方是不爱你了，发完脾气之后因为怕失去对方又立刻跪舔，求和好。这样反反复复，依然没有任何男人或者女人受得了。
【恋爱TIPS】不管是男人还是女人，一旦形成了情感关系，大家都要把对方当作“人”，这些人即便是很多条件不如你，但是你既然选择了他做你的伴侣，那你在相处中就要看见他的MV，看见他的优点，而不是因为自己没安全感然后就过度责怪对方，总指望靠对方来填补你自己内心缺少的情感和安全感。
三、理智判断，分手，是你的问题，还是ta的问题
分手的理由五花八门，但又如出一辙。你需要判断的是，是否真的因为自己（比如说以上我说到的几种行为）做的有问题，还是因为他这个人就有问题（比如他的人品，比如他真的是个对待感情不负责的人，经常出轨，经常说谎，从来不跟你沟通，每次吵架都不会真心跟你道歉等等）？？？甚至，你需要十分可观地去判断：是否有第三人的出现。
很多人在分手的时候会忽略掉第三人的存在，因为你们觉得自己的感情在没有分手的时候都在你的掌控之中，你们觉得自己很了解这个人，很“相信”这个人。但是请不要在这个时候过分“自信”，且美化对方，分手的真正原因无非就是：没那么喜欢了，你的价值在他那边没啥认可了。如果你的MV一直是高的，并且他一直都吃，那么你们几乎不可能分手。
我被以“累了”作为理由分手的那次，简单来说，就是我太作了，也一直把他当低我一等的人看待，导致他在跟我相处的过程中越来越不好受，绿茶找到机会，插足了我们的关系，最终导致他决定跟我分手，然后和绿茶在一起。放心，你们经常问的，他们会不会有报应，有的。他俩在一起没多久，恋爱的时候疯狂秀恩爱，但是我始终无视，绿茶一直对我心有芥蒂，因此在他俩相处过程中每次吵架都会提到我，因为这个男生之前跟我在一起的时候确实对我特好，她心里不安，经常因为我吵架，然后俩人一年没到的时候就分手了。
四、你不会再也遇不到这么“合适”的人了，你只会遇到越来越好的人
这是我经常在组里逛帖的时候，跟妹子们互动时说的话。太多人被困于眼下的痛苦，觉得自己离开了他没办法生活了，觉得除了他再也不会喜欢上别人了，更害怕再也遇不到他这么“好”的人了。我一次次失恋，一次次又恋爱，每一个男朋友都比上一任好很多，虽然也会分手，虽然我确实也有过【再也遇不到这么好的人】了的误区，但是只要我好好断联，好好复盘，专注自己的提升，下一个男朋友总是来得让我又惊又喜！正在失恋正在痛苦的你们，可能觉得不可能，但我现在真的是听到“我爱你”和收到各种精心准备的昂贵的礼物的时候，都已经波澜不惊了，因为恋爱谈的多了，也大概知道男人都是什么样了，所以越谈越淡定。复合，以及甜甜的恋爱，只存在于强者之中，断联不是每天数着日子在等他回来找你，而是要彻底断掉自己对这个人的所有依赖！
举几个例子：
A男，物质条件不咋地，但是生活中对我的照顾无微不至，每天恨不得都给我洗脚那种，因为知道自己是低位，所以他完全对我跪舔。但也因为不对等的关系，再加上我以前恋伤很低，这段关系必然是会结束的。
B男，和A分手后，我一度以为自己再也找不到对我这么好的人了！结果，分手两个月，我就遇到了B。新人，家里条件好，学历高，阅历多，居家那段时间，我睡不着，每天都会陪我打游戏打到天亮，在还没确定恋爱关系情况下，连着两个月给我点好一日三餐，会跟我分享每时每刻发生的事情。无论我因为加班到多晚，他哪怕第二天有很重要的工作要早起，也会一直等着我，每天陪着我视频睡觉。但因为异地的原因，加上我俩对未来的规划不太能统一，于是分手，分手痛苦了我很久很久，到现在失眠都还没好！
C男，但是我又遇到了C，终极大暖男。所有我无意提到过的小事他都会记住，并且会准备各种各样的礼物惊喜。每天都不会吝啬对我的夸奖和喜欢，ii也十分和谐，能无条件满足我的需求（呵呵，可能我年纪大了，我对这方面的需求真是要求很严格），并且从来不会说累。因为我上一段感情失恋非常痛苦，有了严重的睡眠障碍，C男每天都会给我讲不同的睡前故事，在我发生一些紧急事情的时候（其实我完全可以自己解决），他会从外地赶过来陪着我。
ABC这几个人，当时的我都觉得自己再也找不到更好的了，但实际情况就是，真的可以越找越好。前提是，你必须要心狠，必须要从失败的感情中总结经验，做好复盘！
五、纠缠，反扑？没关系，停住，断联，就有机会
情况没你以为的那么糟！情况没你以为的那么糟！情况没你以为的那么糟！
很多妹子都在害怕。害怕对方会不会突然把自己拉黑，害怕对方把自己已经删掉了，会不会再也不来找自己了，害怕对方把自己忘记，害怕自己因为一时的冲动爆PU了，害怕就再也没机会了。（btw,甚至有很多妹子都是假性分手，刚找我聊完没多久就和好了……所以大家一定要冷静，理智分析，只有保持清醒，你才能玩转自己的爱情）
妹子们，分手时，你们不要放大他们对你做的任何事。所有分手后对你们说的绝情话，都不要听，说的好听的话，也不要信。你们只要不断地告诉自己：我们已经分手了。分手了再也不联系，说狠话，这都是很正常的！就算分手后他和别人约会，有了新欢，那你也不要怕！你也可以去找新欢！谁比谁差呢？他们能火速开启下一段，你就不行么？？？
只要停住你所有的小动作，管住自己的小手，别再去找他，认认真真做好【断联】，一切，都有的玩。我的前任几乎全部回头，我觉得除了自身MV，更重要的就是我做好了断联。前面说到的B男，分手后半年我虽然痛苦的要死，但是我什么动作都没有，于是他各种跟共同好友打听我的情况，各种EMO歌曲的分享，我全部都忍住了，因为这点小动作根本不符合我的预期，我要的就是他彻底回头来跪舔我。果然，半年，他全网恢复和我的联系，各种关心我担心我，还试图恢复我们原本的关系。但是太遗憾了，这半年我已经独自走过最难熬的那么多个夜晚，眼泪已经流干了，对他再有感情、再有不舍，我也不想吃回头草了。
断联，正确的做法是把注意力重新放在自己身上，关注自身的改变和成长，从失败的感情里发现问题，找到问题，分析问题，而不是数着日子等这个人来找自己！断联，第一步就是要认清分手的现实，然后提升自己，不要SJ，不要SJ，不要SJ！觉得痛苦，很正常，这里的所有姐妹们哪个不是踩着尖刀走向未来？你想要幸福，你就要经历这些，熬过这些！
好啦，先分享到这里吧，也算是给笑笑和组里的姐妹们一些高能量反馈，希望姐妹们都能做潇洒的恋爱小天才，而不是沉迷于伤痛的傻女人！我会持续更新，欢迎姐妹们交流！一起做恋爱小天才！
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