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6.20周四 天气晴朗，今日心情转好～ 1.下班后去吃烤肉啦！还是喜欢的东洞，吃的饱饱很舒服 2.出来后再露台上看到美丽的晚霞 3.回家后换衣服出门散步啦，今天依旧是公园漫步（全程6km），然后在健身器材区域骑了15分钟单车，嘻嘻嘻运动量达标啦（还看了一集it狂人） 4.回来后去洗头洗澡洗漱洗内衣 5.吹头发、护肤、涂身体乳 6.打扫房间（整理窗台+拖地） 7.长视频观赏中 8.晚安晚安，我的能量开始恢复啦！！
6.22周六 1.睡到自然醒，11点啦～ 2.玩手机到12点，起来洗了床单、夏凉被 3.做饭（粽子+番茄炒蛋+炒番薯叶） 4.出门前晾晒到楼下 5.兼职 6.晚上十二点到家，收被子 7.洗澡洗漱 8.刷b站视频，感性时刻，哭着写日记 9.太困了晚安💤
6.23周日 1.睡到自然醒10:30，玩手机到12点 2.起床洗漱做饭，和室友一起的午餐耶！有沙拉+意面+煎鸡排+小青柠汁，超级健康满足的一餐 3.在房间里聊天休息到三点半 4.睡了一觉，醒来是五点半 5. 计划出门骑车，收拾一番六点四十出门，下次得记住今天最合理的出行路线，一切都很完美（忽略走错路的一段就好啦～） 推荐：从家出来，首先坐地铁到后海，在人才公园散步走到深圳湾海边的路口（观景台-运动海风公园方向），有共享单车可以骑，骑行至观景台，可以骑进去的哦，短暂停留，坐在长椅上吹吹风休息会儿，继续骑行到运动海风公园-八号停车场出口，吼吼有小吃摊可以吃点垃圾美味小零食，今天的是狼牙土豆和铁板豆腐，绝配！！然后打车回家 6.拆了一批快递hhh 7.煮了明天要吃的午餐，麻酱拌面+丸子 8.烧开水 9.跟妈妈视频聊天 10.现在去：洗头洗澡洗漱洗内衣吹头发护肤 11.洗日记和下周日程（要做很多很多事情，记住先完成✅才最重要‼️先完成再完美，慢慢来你一定可以的） 12.早点睡啦，明天打起精神来认真工作 耶！不玩手机我真的可以做太多事啦，一切都超级充实有趣，在这个周末我成功的完成充电，开始活力满满了，我真的太开心啦！！本来很丧很抑郁的心情一下变得烟消云散，我又是一个开心快乐幸福的小女孩了～
6.24周一 1.晚上预约了去南山书房，吼吼我要去超漂亮的自习室读书啦，开心开心~（开启调研模式） 2.公园散步走两圈5km 3.回去做饭（蒸米饭+麻婆豆腐），同时丢洗衣机洗衣服！ 4.晚上回去继续看书，传记 5.睡前写日记，记录一下今天，很明显状态还不错 6.洗澡睡觉，12点之前完成，可以躺床上玩30min 今天我状态变好很多啦，不想说话就投入工作和读书，拒绝闲聊和影响心情的吐槽，别人的闲事我一点都不想了解，跟我也没任何关系。无所谓我会准点下班滴~
1.南山书房去啦，开在最喜欢的公园里的漂亮书屋，在里面看书真的很满足！ 2.9:00出来往回走，临时起意想去看小侄女，想她了，小朋友真的很乖、在很幸福的成长中～陪她玩了一个多小时，满足了 3.走路回家，洗澡洗漱 4.玩了一小时手机心里装了一堆情绪垃圾，莫名烦躁 5.预计要做的事情好些都没能完成，一点点失落，不过没关系，计划是为了给自己引导而不是非要框死机械的打卡，活在当下，做好当下的每一刻。 明天如果能早起的话想要做早餐吃！怀着期待的心我要好好睡一觉啦～
6.26周三 1.太热了，回家立马换衣服 2.洗衣服 3.做饭（关东煮🍢+豆奶+水蜜桃） 4.看综艺《出道吧，科技小镇》，关于农学生的种地日常，很感动！！支持支持～ 5.选衣服！又想网购裙子了，最后挑了两件，期待 6.叠衣服，整理衣柜 7.看小说 8.洗头洗澡洗漱睡觉喽～ 抬头见绿！好美～最近天气都很好，热化中！！
6.25周二 1.回家换衣服，吹空调，先躺着玩半小时 2.起来洗衣服，做饭（蒸米饭+麻辣豆腐+沙拉+水果） 3.看综艺《出道吧，科技小镇》，很好看的，她们在做很有意义的事情哦 4.看书📖 5.刷视频、无聊咨讯 6.跟妈妈视频聊天 7.剪了公园散步的视频，发布啦吼吼，记录日常再回忆起来真的挺开心的 8.洗洗睡了晚安💤
6.27周四 1.回来立马换衣服，洗衣服 2.躺床上看书📖《献给阿尔吉侬的花束》，终于看完了，太感动了🥹 3.看b站视频，bilibili15周年生日快乐！！感恩陪伴 4.做饭（金汤面+水蜜桃） 5.看后翼弃兵，想看很久了，终于开始了 6.写日记感慨一下，我的内心活过来了，唯有读书方能自救 7.准备洗澡了，一会儿躺床上继续看，今天早点睡～ 看书时根据情节、人物心理变化而情绪起伏，时而感动到泪流满面，时而愤恨嫉俗，后来又被温暖包围，看完一部优秀的作品，沉浸其中获得的满足感，实在太棒啦！！
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
