情绪觉察｜由遗憾导致的内疚
M.KiKi
我发现在成长过程中，没有“人”可以教给我们如何应对失去，好像只有亲身经历了才知道失去的滋味，才会慢慢懂得如何应对失去。
失去之后，某些瞬间就会不自觉的回忆起之前的故事。这些故事里面的过错，会引起俺的内疚。
以下是自我规劝（hhh）
遗憾是人生的主基调。每次都会想起来井上在灌篮高手中给出的结局——“无冕之王”。老揪着自己的错，也改变不了结果，自己能做的就是，承认自己错了，然后承担起这份内疚，慢慢的往前走。就像高中时候，陶渊明交给我们的一样：
悟已往之不谏，知来者之可追。
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