体验记录｜下周见（一周见三次版）

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2023-09-22 22:14:16 已编辑 广东

2025.03

250+ 😋👻

2024.07

160+ 与你进退也共鸣💥

2024.04

130+ 起起伏伏伏起起伏伏伏⛰️

2024.02

就要金毛😙🤤😍

对咨的爱恨情仇太多（其实是欲求不满🤭），开个帖狠狠记录（发泄）一下😡😡🥵😡

背景：动力学 100次➕（怎么居然这么久了 ！！做着做着就不知道做去哪了）

更新连续剧！最喜欢她跟我说“下周见”了🥺

9.29：本来打好草稿的满腹牢骚一坐在那张沙发就一个字也挤不出来，五分钟后我说“我今天说的话你可能不会喜欢听”，她点了点头，然后我吞吞吐吐开始讲，平时都不敢跟她对视，今天因为太想看到她的反应一直盯着她，之后就是确实给了我很多解释，我又接着质疑她的解释，其中又有很多双方情绪流动的瞬间，她破天荒地说出了她的感受（like 心疼我之类的）虽然其中她的一些解释我并不能很认同，不过今天确实有被接住了的感觉，起码走的时候没那么想打她了、、而且这几天因为被她气死结果我忘了付费，就是我没付费还发了一整节的疯、、最后十几分钟她还带我做了一下安全岛（是叫这个吗），因为这周的躯体反应有点严重，结束的时候胃里的蝴蝶终于不飞了。看来后面几天可以好好放个假了！（我也太好哄了🤭）

10.5：还在收拾烂摊子，真的很像鬼打墙，经常说着说着我就大脑突然一片空白，说不清，完全说不清。晚上咨询完根本不想吃饭，半夜睡不着觉，脑子里也还是想着她说的话，不知道自己在干嘛，有人真的知道自己在做什么吗。现实中积压了很多事没来得及讲，以前我用咨询缓冲生活，现在我用生活缓冲咨询。你总是问我想要什么，我不知道，我只知道我想要的没人能给我，我能从你这里得到的简直少得可怜，你实在太有限，我亲耳听到幻想破碎的声音。

10.13：提议了一些方法技术耐受痛苦，原本我的世界里只有0%或者100%，这可能也是我经常被情绪淹没的原因，新思路是拓展开中间的区间范围，缓冲极端的感受。我说这几次我根本没办法用心智的小人跟你说话，她说她会调整一下工作的方式，比如接下来不会反问很多那些问题消耗我的大脑（笑死我了，你也知道你那样很烦吧！）和我商定了一些方法去应对情绪的冲击，最后就是把她的公仔带回家了，其实我已经觊觎很久😙

10.20：长达一个月的冲突终于算是处理完了，恢复心理能量后我也终于看清为什么会在这个时候出现冲突——我终于允许她从旁观者变成对方，关系抵达新的阶段。主线任务出现了——依恋（我想在依恋关系中感受到更多安全稳定被滋养的部分，而不是终日受被抛弃被拒绝被替代的恐慌折磨。在不安、焦虑出现的时候可以容忍，留出空间去理解和消化它们，降低痛苦的程度，而不是因为灾难化思维而真的去做出摧毁关系的行为。）虽然她答曰她也不确定感受能不能真的被改变，好诚实🥵要是你毫不犹豫说可以我倒是不信、不过现在我觉得改不改变也没关系了

10.27：这次太有备而来，我说的东西全都是我思考过后的结果，少了很多此时此地的互动，搞得有点像工作进展汇报（怎么如此）有点没意思，特别是前面几次情感强度太大，显得今天特别寡淡，意犹未尽，50分钟怎么过得这么快💔

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  🎨 楼主 2023-09-22 22:38:16 广东

  今天这节真是想死，不敢说话，一张嘴感觉眼泪就要流下来，咬牙切齿地憋，结束时我问她，咨询设置这也不能做那也不能做那可以做什么，她说“可以哭”，我噗呲一笑，虽然我脸上在笑，但我的内心又流泪了、、我说“我不会让这种事情发生的”，她又开始用小狗眼睛看我like🥹根本受不了🚬

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  犹群 2023-09-22 22:43:02 北京

  今天这节真是想死，不敢说话，一张嘴感觉眼泪就要流下来，咬牙切齿地憋，结束时我问她，咨询设置 今天这节真是想死，不敢说话，一张嘴感觉眼泪就要流下来，咬牙切齿地憋，结束时我问她，咨询设置这也不能做那也不能做那可以做什么，她说“可以哭”，我噗呲一笑，虽然我脸上在笑，但我的内心又流泪了、、我说“我不会让这种事情发生的”，她又开始用小狗眼睛看我like🥹根本受不了🚬 ... 🎨

  这也不能做那也不能做具体指的哪些啊 不让做啥

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  🎨 楼主 2023-09-22 22:58:32 广东

  这也不能做那也不能做具体指的哪些啊 不让做啥 这也不能做那也不能做具体指的哪些啊 不让做啥 犹群

  我有强烈确认自己被爱的需求，我非常需要知道她在咨询外有没有想我，我没有按时出现的时候她有没有心急，我会用尽各种提问试探确认，但我无论我直接问还是间接问，这样问还是那样问，她一般都不会给我答案，她不会选择满足我，虽然明明满足我是轻而易举的事。所以我觉得在她的设置里满足我就是一件不能做的事，她做的就是不厌其烦地讨论探索再讨论再探索，她是不烦但我挺烦的😡

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  犹群 2023-09-22 23:09:11 北京

  我有强烈确认自己被爱的需求，我非常需要知道她在咨询外有没有想我，我没有按时出现的时候她有没 我有强烈确认自己被爱的需求，我非常需要知道她在咨询外有没有想我，我没有按时出现的时候她有没有心急，我会用尽各种提问试探确认，但我无论我直接问还是间接问，这样问还是那样问，她一般都不会给我答案，她不会选择满足我，虽然明明满足我是轻而易举的事。所以我觉得在她的设置里满足我就是一件不能做的事，她做的就是不厌其烦地讨论探索再讨论再探索，她是不烦但我挺烦的😡 ... 🎨

  你要不要试试直接发火

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  犹群 2023-09-22 23:09:29 北京

  我有强烈确认自己被爱的需求，我非常需要知道她在咨询外有没有想我，我没有按时出现的时候她有没 我有强烈确认自己被爱的需求，我非常需要知道她在咨询外有没有想我，我没有按时出现的时候她有没有心急，我会用尽各种提问试探确认，但我无论我直接问还是间接问，这样问还是那样问，她一般都不会给我答案，她不会选择满足我，虽然明明满足我是轻而易举的事。所以我觉得在她的设置里满足我就是一件不能做的事，她做的就是不厌其烦地讨论探索再讨论再探索，她是不烦但我挺烦的😡 ... 🎨

  再讨论就直接破口大骂

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  🎨 楼主 2023-09-22 23:47:08 广东

  再讨论就直接破口大骂 再讨论就直接破口大骂 犹群

  good point 不过对我来说挺难 、、

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  流年 2023-09-23 08:45:24 上海

  我有强烈确认自己被爱的需求，我非常需要知道她在咨询外有没有想我，我没有按时出现的时候她有没 我有强烈确认自己被爱的需求，我非常需要知道她在咨询外有没有想我，我没有按时出现的时候她有没有心急，我会用尽各种提问试探确认，但我无论我直接问还是间接问，这样问还是那样问，她一般都不会给我答案，她不会选择满足我，虽然明明满足我是轻而易举的事。所以我觉得在她的设置里满足我就是一件不能做的事，她做的就是不厌其烦地讨论探索再讨论再探索，她是不烦但我挺烦的😡 ... 🎨

  个人觉得这种丝毫不给情感满足的方式有问题……即使有可能适合某些人，但看起来不是很适合uu啊……

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  🎨 楼主 2023-09-23 09:38:59 广东

  个人觉得这种丝毫不给情感满足的方式有问题……即使有可能适合某些人，但看起来不是很适合uu啊… 个人觉得这种丝毫不给情感满足的方式有问题……即使有可能适合某些人，但看起来不是很适合uu啊…… ... 流年

  我也觉得 不知道她督导督了个什么劲！生气生气生气生气🙄

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  🎨 楼主 2023-09-23 10:01:00 广东

  婴儿会觉得自己是全能的，会觉得是自己创造了乳头，那我现在的感觉就是我是无能的

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  犹群 2023-09-23 10:24:49 北京

  good point 不过对我来说挺难 、、 good point 不过对我来说挺难 、、 🎨

  当面骂不出来短信骂 或者用邮件等方式

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  🎨 楼主 2023-09-23 10:57:38 广东

  当面骂不出来短信骂 或者用邮件等方式 当面骂不出来短信骂 或者用邮件等方式 犹群

  决定下次狠狠攻击她 谁能相信在此之前我最多就是翻个白眼、、

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  犹群 2023-09-23 12:02:13 北京

  决定下次狠狠攻击她 谁能相信在此之前我最多就是翻个白眼、、 决定下次狠狠攻击她 谁能相信在此之前我最多就是翻个白眼、、 🎨

  对啊 这个才是你的真实反应

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  犹群 2023-09-23 12:02:43 北京

  决定下次狠狠攻击她 谁能相信在此之前我最多就是翻个白眼、、 决定下次狠狠攻击她 谁能相信在此之前我最多就是翻个白眼、、 🎨

  既然咨询要人呈现真实的自己 那这个就是最真实的攻击性

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  犹群 2023-09-23 12:03:17 北京

  决定下次狠狠攻击她 谁能相信在此之前我最多就是翻个白眼、、 决定下次狠狠攻击她 谁能相信在此之前我最多就是翻个白眼、、 🎨

  顺便感谢下她帮你释放攻击性 舍身取义了

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  🎨 楼主 2023-09-23 14:03:04 广东

  顺便感谢下她帮你释放攻击性 舍身取义了 顺便感谢下她帮你释放攻击性 舍身取义了 犹群

  我谢谢她、、

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  犹群 2023-09-23 14:14:14 北京

  我谢谢她、、 我谢谢她、、 🎨

  孩子的心理疾病多半是父母带来的 咨询师既然要在父母那个位置 就请笑纳这一点 父母没那么好当的

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  🎨 楼主 2023-09-23 14:43:18 广东

  你说咨询是有情感的，但我没感觉到，这很干扰我，我只觉得很割裂，你没有一致性和连续性。那我就自己主动确认，但你也不回答我的问题，不回答也就算了，你也不解释你为什么不回答我，每次都是沉默，像没听到，搞得好像我的问题是什么洪水猛兽禁忌话题，每次都把你吓死，你到底为什么不给我答案，你在躲避什么，难道说不满足来访是你的原则？这个原则是基于什么东西设置的，你督导到底在督什么，你确定这种不满足任何情感需求的方式是对的吗，对我来说是好的吗，你的督导也支持这样做吗？咨询的一切应该围绕来访者的福祉展开，所以你觉得现在这个情况是有利于我的吗，我不觉得！你似乎是有看到我在控诉也看到我在悲伤，但你对此没有反应，你到底在干嘛呢，不是你对我做了什么，而是你什么也没做，我气死你了

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  Janey 2023-09-23 17:47:10 北京

  我有强烈确认自己被爱的需求，我非常需要知道她在咨询外有没有想我，我没有按时出现的时候她有没 我有强烈确认自己被爱的需求，我非常需要知道她在咨询外有没有想我，我没有按时出现的时候她有没有心急，我会用尽各种提问试探确认，但我无论我直接问还是间接问，这样问还是那样问，她一般都不会给我答案，她不会选择满足我，虽然明明满足我是轻而易举的事。所以我觉得在她的设置里满足我就是一件不能做的事，她做的就是不厌其烦地讨论探索再讨论再探索，她是不烦但我挺烦的😡 ... 🎨

  为什么不能满足呢🥲 好铁面无私的咨 有点同感

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  🎨 楼主 2023-09-23 17:47:43 广东

  

  讨论这些对我的现实生活有什么好处 其实要说其它话题也可以 我多的是没有解决的问题 但这个坎不过去我就什么也不想跟你说

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  🎨 楼主 2023-09-23 17:56:48 广东

  为什么不能满足呢🥲 好铁面无私的咨 有点同感 为什么不能满足呢🥲 好铁面无私的咨 有点同感 Janey

  下周去质问她😡我咨是新手 感觉她单纯就是不知道怎么处理这种局面 其实以前她不理我我也就算了 但是最近无法忍受 让我来给她上上课😡

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  Janey 2023-09-23 18:08:46 北京

  下周去质问她😡我咨是新手 感觉她单纯就是不知道怎么处理这种局面 其实以前她不理我我也就算了 下周去质问她😡我咨是新手 感觉她单纯就是不知道怎么处理这种局面 其实以前她不理我我也就算了 但是最近无法忍受 让我来给她上上课😡 ... 🎨

  我咨挺资深的我也有这种感觉。而刚开始我特别喜欢他，觉得他像是我的一丝希望似的🥲我都问不太出这些，我只是自己去出轨了另一个咨，然后想和另一个咨稳定后就和这个咨断掉… 我想我问的话我咨可能会回答我，但会是很客观的回答，就是不是那种让我感到自己是特别的或者是重要的回答。他会说“我对我所有的来访，都是怎么怎么… ”虽然他说的从他角度来说没问题，但对我来说就是没什么太大的抚慰功效。

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  🎨 楼主 2023-09-23 18:34:57 广东

  我咨挺资深的我也有这种感觉。而刚开始我特别喜欢他，觉得他像是我的一丝希望似的🥲我都问不太 我咨挺资深的我也有这种感觉。而刚开始我特别喜欢他，觉得他像是我的一丝希望似的🥲我都问不太出这些，我只是自己去出轨了另一个咨，然后想和另一个咨稳定后就和这个咨断掉… 我想我问的话我咨可能会回答我，但会是很客观的回答，就是不是那种让我感到自己是特别的或者是重要的回答。他会说“我对我所有的来访，都是怎么怎么… ”虽然他说的从他角度来说没问题，但对我来说就是没什么太大的抚慰功效。 ... Janey

  这些人怎么回事😡支持出轨

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  Janey 2023-09-23 18:42:26 北京

  这些人怎么回事😡支持出轨 这些人怎么回事😡支持出轨 🎨

  额？我是说去找了另一个咨和前咨同时进行 不是真正意义上的出轨😂

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  Janey 2023-09-23 18:45:31 北京

  额？我是说去找了另一个咨和前咨同时进行 不是真正意义上的出轨😂 额？我是说去找了另一个咨和前咨同时进行 不是真正意义上的出轨😂 Janey

  哦😂 我理解错了哈哈哈 现在理解了哈哈哈 对啊我就是感觉好像很少获得我想在他那获得的那种感觉 然后就找了别的

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  🎨 楼主 2023-09-23 23:31:41 广东

  哦😂 我理解错了哈哈哈 现在理解了哈哈哈 对啊我就是感觉好像很少获得我想在他那获得的那种感 哦😂 我理解错了哈哈哈 现在理解了哈哈哈 对啊我就是感觉好像很少获得我想在他那获得的那种感觉 然后就找了别的 ... Janey

  但是别人的我不想要 我只想要她的（疯了）（走火入魔）

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  🎨 楼主 2023-09-23 23:35:28 广东

  差点在家里哭出来，幸好没有真的哭出来，不然被我妈看到我总不能跟她说是因为我觉得我的咨询师不爱我吧，她可能觉得震惊她全家，为什么咨询师爱不爱你这么重要吗，对啊为什么那么重要，死了算了🙏🙏🙏

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  🎨 楼主 2023-09-23 23:44:38 广东

  完全分不清这种痛苦是因为所谓的模式重复or核心议题带来的还是只是关系本身有问题带来的，如果是前者那还好一点，如果是后者那真的对我打击很大，在此之前我觉得这个关系非常健康稳定，我甚至觉得哇我好幸运选择了她而不是别人，但现在我觉得这个关系也不过跟别的关系一样会让我失望心碎，但我还没准备好接受这种失望

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  Janey 2023-09-23 23:52:31 北京

  但是别人的我不想要 我只想要她的（疯了）（走火入魔） 但是别人的我不想要 我只想要她的（疯了）（走火入魔） 🎨

  我找了另一个咨后就对他想要的那种认可大幅减少 好像注意力被转走了…

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  Janey 2023-09-24 00:13:23 北京

  完全分不清这种痛苦是因为所谓的模式重复or核心议题带来的还是只是关系本身有问题带来的，如果是 完全分不清这种痛苦是因为所谓的模式重复or核心议题带来的还是只是关系本身有问题带来的，如果是前者那还好一点，如果是后者那真的对我打击很大，在此之前我觉得这个关系非常健康稳定，我甚至觉得哇我好幸运选择了她而不是别人，但现在我觉得这个关系也不过跟别的关系一样会让我失望心碎，但我还没准备好接受这种失望 ... 🎨

  我懂你uu，我现在处于觉得可能二者都有。也许这也是为什么关系让人感到费解又难搞的原因吧。其实从我的情况来看，我觉得这两个点本质上好像是我在问自己：是我这个人的问题（我的核心议题（我的错？）），还是我选择的咨（我希望从中获得爱的人）反而不爱我？任何一个解释都是让我感到伤心难过和挫败的吧。不过我之前努着一股劲找新咨的时候，有试着换个角度想想，如果和咨的关系是足够滋养的，也许我不会有这种感觉，或者当我有这种感觉的时候，我可以自由的去沟通并咨有回应，至少不会让我这么又费解又难过？而且我没有感到足够安全的能去沟通，所以我就去试了下另一个咨，在和新咨前几次的时候我依然因为和旧咨的状况而感到伤心和挫败，但和新咨慢慢进入状态后我的痛苦就减少了，希望就变大了，并且有点认为的确和旧咨的处理方式有一定关系。我现在还没有敢很快的放弃旧咨，我怕跟新咨还不够稳定如果结束就落个无咨，那好像更痛苦😢 因为我很难跟旧咨沟通这些所以我就直接找了另一个，或许你可以和你咨聊聊为什么她不回应以及她不回应当中她所谓的道理又是什么呢。我觉得你上面发的那一段像是写给咨的信息很有力量的，我看了后内心很有触动，很有共鸣，祝愿你的咨询越来越如你所愿！

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  🎨 楼主 2023-09-24 08:56:04 广东

  我懂你uu，我现在处于觉得可能二者都有。也许这也是为什么关系让人感到费解又难搞的原因吧。其实 我懂你uu，我现在处于觉得可能二者都有。也许这也是为什么关系让人感到费解又难搞的原因吧。其实从我的情况来看，我觉得这两个点本质上好像是我在问自己：是我这个人的问题（我的核心议题（我的错？）），还是我选择的咨（我希望从中获得爱的人）反而不爱我？任何一个解释都是让我感到伤心难过和挫败的吧。不过我之前努着一股劲找新咨的时候，有试着换个角度想想，如果和咨的关系是足够滋养的，也许我不会有这种感觉，或者当我有这种感觉的时候，我可以自由的去沟通并咨有回应，至少不会让我这么又费解又难过？而且我没有感到足够安全的能去沟通，所以我就去试了下另一个咨，在和新咨前几次的时候我依然因为和旧咨的状况而感到伤心和挫败，但和新咨慢慢进入状态后我的痛苦就减少了，希望就变大了，并且有点认为的确和旧咨的处理方式有一定关系。我现在还没有敢很快的放弃旧咨，我怕跟新咨还不够稳定如果结束就落个无咨，那好像更痛苦😢 因为我很难跟旧咨沟通这些所以我就直接找了另一个，或许你可以和你咨聊聊为什么她不回应以及她不回应当中她所谓的道理又是什么呢。我觉得你上面发的那一段像是写给咨的信息很有力量的，我看了后内心很有触动，很有共鸣，祝愿你的咨询越来越如你所愿！ ... Janey

  awww谢谢你😭你说的我也感同身受，看完我感觉更有力量去和我咨讨论了，不过用我咨的话说，我们都是勇敢的，面对这些shitty feelings更加需要勇气，我们会好的🫂❤️

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  🎨 楼主 2023-09-24 16:30:31 广东

  

  这边不想理你😡

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  Janey 2023-09-25 15:00:43 北京

  嗯的！以后我们会发现 哇塞 原来自己这么棒这么努力这么勇敢～～

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  🎨 楼主 2023-09-27 18:04:16 广东

  想去又不想去 想说又不想说 但是不说假期应该会憋到自燃……不过我也不确定就算周五去了就不会发癫💩

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  🎨 楼主 2023-09-29 18:34:44 广东

  我：我这几天生不如死，因为你什么都不做！你没反应！ 咨：blablabla（解释）（疯狂解释） 我：blablablabla（顶嘴）（发疯） …… 咨：或者，你现在可以问我，我愿意回答你，然后你记住这个感觉 我：😦🥲😦😦😦😦 然后我实在问不出口（难道在这种场景下问你爱不爱我吗！！哪个大女人说得出口啊！！！） 我：我觉得我还没准备好听到答案 咨：或许你也有种直觉即使现在听到我的答案你也不一定会相信我就是这样想的？也不一定要现在问，可以先放在这里，等你觉得准备好听到不仅是听到也真的那样感觉到了的时候再问 我：那这样，下一次我问的话你可以回答我吗？ 咨：那到时我可能要先跟你确认 是那个问题吗（笑） 啊啊啊啊啊我真的要发癫（什么play吗这是！）

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  🎨 楼主 2023-09-30 09:13:49 广东

  昨天的咨询太shock（in a good way ）现在还没缓过来🚬🚬昨天结束后在外面坐，看到她的同行都走了，还跟她说“xx 我们去吃饭咯”（叫的是她名字的叠音 有点可爱、）她还在房间里，不知道是不是因为我还在才没走，我感觉还是不要耽误她下班也起身走了，经过她的房间我没有说出口再见，但走到门口听到她说“拜拜！～”，我转头看，她也转头看我，近视的眼里只能看到她模糊的脸，我挥了挥手，在这个互动中，我确实感受到了她在用她的方式照顾我，她在用这种方式回答那些不回答我的问题

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  🎨 楼主 2023-09-30 10:23:47 广东

  冷静后想了一下，她不是从来没有回应过我，我也不是从来没感觉到她的情感，但是那些瞬间对我来说并不够，我并不确信自己在关系中是安全的。一次回答带来的正面影响不会持续太久，但一次沉默带来的负面影响是灾难性的，焦虑会把我淹没，累积到一定程度我会认定对方百分之百要不爱我了，我们的关系终于走向灭亡，在某些深入的关系里我真是完美符合焦虑型依恋人设……好死不死，当初去做咨询最直接的原因就是因为当时在经历一段关系的丧失，而在那段关系里也出现过高度相似的戏码，场面非常不堪回首，最后我在精神崩溃中走进咨询，几年过去居然又来了啊！！！！搞什么经典重播啊！！！！！！不过有一点不同是，当时那个人已经在我生命中消失了，咨在我发完疯后还在这🙏

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  🎨 楼主 2023-09-30 17:54:32 广东

  昨天看得出来咨明显有点着急，语速都比平时快了，手都在那比划半天……不过好在她没有表现出崩溃，看到她能在我的攻击下幸存下来对我来说还挺重要的，让我觉得我自己并不是那么吓人🥲

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  🎨 楼主 2023-09-30 18:03:28 广东

  我：让我情绪波动这么大的关系应该不是一段正常的关系吧？ 咨：你有没有过“正常”的关系？ 我：🥲🥲🤭……好吧我的意思是正常的咨询关系🚬 咨：那咨询关系它也是一段深入的关系 （谁想跟你深入啊！不要！拒绝！走开！🚬🚬🚬🚬🚬）

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  Zoo造梦宇宙机 (柔软的时光) 2023-09-30 19:13:11 上海

  但是别人的我不想要 我只想要她的（疯了）（走火入魔） 但是别人的我不想要 我只想要她的（疯了）（走火入魔） 🎨

  狠狠共情了。。。🥲🥲🥲追更！追更！希望🎨老师能在咨这里得到想要的！

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  🎨 楼主 2023-09-30 19:37:39 广东

  狠狠共情了。。。🥲🥲🥲追更！追更！希望🎨老师能在咨这里得到想要的！ 狠狠共情了。。。🥲🥲🥲追更！追更！希望🎨老师能在咨这里得到想要的！ Zoo造梦宇宙机

  机老师！欢迎光临我的贴！（亲一口）（放开）（抓回来）（再亲一口）密切关注你和🐿️！（许愿）（祈祷）（祝福）

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  🎨 楼主 2023-10-01 14:24:27 广东

  我：我这几天生不如死，因为你什么都不做！你没反应！ 咨：blablabla（解释）（疯狂解释） 我：b 我：我这几天生不如死，因为你什么都不做！你没反应！ 咨：blablabla（解释）（疯狂解释） 我：blablablabla（顶嘴）（发疯） …… 咨：或者，你现在可以问我，我愿意回答你，然后你记住这个感觉 我：😦🥲😦😦😦😦 然后我实在问不出口（难道在这种场景下问你爱不爱我吗！！哪个大女人说得出口啊！！！） 我：我觉得我还没准备好听到答案 咨：或许你也有种直觉即使现在听到我的答案你也不一定会相信我就是这样想的？也不一定要现在问，可以先放在这里，等你觉得准备好听到不仅是听到也真的那样感觉到了的时候再问 我：那这样，下一次我问的话你可以回答我吗？ 咨：那到时我可能要先跟你确认 是那个问题吗（笑） 啊啊啊啊啊我真的要发癫（什么play吗这是！） ... 🎨

  我没有问出口也是因为，我怕我听到了也没有真的感受到，我怕我终于得到了你的回应后又发现也不过如此，不及我幻想的那样。因为没有得到过，所以我想要的版本是最完美的，但我发现这根本是不切实际的，不会有人真的可以做到，不可能存在于现实生活🚬🚬🚬🚬🚬🚬所以现在即使发生了这个对话对我而言也没什么真正的意义，timing还不对，谢谢我自己的直觉

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  🎨 楼主 2023-10-01 14:34:20 广东

  我没有问出口也是因为，我怕我听到了也没有真的感受到，我怕我终于得到了你的回应后又发现也不过 我没有问出口也是因为，我怕我听到了也没有真的感受到，我怕我终于得到了你的回应后又发现也不过如此，不及我幻想的那样。因为没有得到过，所以我想要的版本是最完美的，但我发现这根本是不切实际的，不会有人真的可以做到，不可能存在于现实生活🚬🚬🚬🚬🚬🚬所以现在即使发生了这个对话对我而言也没什么真正的意义，timing还不对，谢谢我自己的直觉 ... 🎨

  你可能会说你对我有爱 但我知道这个爱是有限制的 你会说是基于协议基于工作之上的情感 但我想要的不仅仅是这样 我想要你天天想着我 我想要成为你最喜欢的来访 我想要你回应我每一个不安的时刻 我想要你跟我说你永远不会伤害我 我想要你跟我说即使我们结束你也不会忘记我 我想要你永远触手可及

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  🎨 楼主 2023-10-02 21:41:50 广东

  你觉不觉得“移情”“投射”这套东西同时也是在帮助你自己撇清跟我的关系——既然我对你的感受是卷入了过往经历的事情和遇到的人，那你本人就可以不用被牵扯进来。我有时觉得在咨询里只有我自己一个人，你并不在这段关系里，但我真的很想把你拉下水🤭

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  Zoo造梦宇宙机 (柔软的时光) 2023-10-02 21:44:54 上海

  你可能会说你对我有爱 但我知道这个爱是有限制的 你会说是基于协议基于工作之上的情感 但我想要 你可能会说你对我有爱 但我知道这个爱是有限制的 你会说是基于协议基于工作之上的情感 但我想要的不仅仅是这样 我想要你天天想着我 我想要成为你最喜欢的来访 我想要你回应我每一个不安的时刻 我想要你跟我说你永远不会伤害我 我想要你跟我说即使我们结束你也不会忘记我 我想要你永远触手可及 ... 🎨

  🥲🥲🥲狠狠懂！

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  牛油果昔 2023-10-02 21:51:36 上海

  你觉不觉得“移情”“投射”这套东西同时也是在帮助你自己撇清跟我的关系——既然我对你的感受是 你觉不觉得“移情”“投射”这套东西同时也是在帮助你自己撇清跟我的关系——既然我对你的感受是卷入了过往经历的事情和遇到的人，那你本人就可以不用被牵扯进来。我有时觉得在咨询里只有我自己一个人，你并不在这段关系里，但我真的很想把你拉下水🤭 ... 🎨

  真的拉下水就失去咨询师的功能了，不过你可以尽情地拽她，她努力留一只脚在岸上就好了🧐

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  🎨 楼主 2023-10-02 23:03:23 广东

  🥲🥲🥲狠狠懂！ 🥲🥲🥲狠狠懂！ Zoo造梦宇宙机

  机🥹🥹🥹

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  🎨 楼主 2023-10-02 23:06:14 广东

  真的拉下水就失去咨询师的功能了，不过你可以尽情地拽她，她努力留一只脚在岸上就好了🧐 真的拉下水就失去咨询师的功能了，不过你可以尽情地拽她，她努力留一只脚在岸上就好了🧐 牛油果昔

  尽情！尽情！不过我相信到最后她还是从头到脚都在岸上🚬🚬🚬🚬🚬🚬

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  🎨 楼主 2023-10-05 21:47:09 广东

  我控诉：你为什么要像个白板一样，你真的认同这种几百年前的理念吗？ 咨：在这里我想跟你做一个澄清，感受跟事实是不划等号的，你感觉我像白板，并不等于事实是我作为白板进行工作，当然你的感受没有错，但事实不一定与你的感受相符，当然我们也可以讨论你为什么觉得我是空白的？

  她急眼了🤭这段话让我非常不舒服……梦回小时候被“大人”骂，骂你的同时还表现得好像很关心你为什么犯错，想死。虽然期间一直跟我强调我的感觉没有错，但她那么说就是让我感觉我错了而且是大错特错。这个时候谈事实？你告诉我什么是事实，咨询里什么算事实，我的感受就是事实。😡

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  🎨 楼主 2023-10-06 00:09:20 广东

  有种被当成傻子的感觉 谁不知道这两个东西不一样 还拿植物举例子 是觉得我有多蠢 你不是最喜欢反问了吗 放在以前你可能会说“你觉得我是在刻意以空白屏幕的立场工作？” 其实这样问我也会明白你的言下之意 但是你今天用了一种直接甚至是粗暴的方式 美名其曰澄清 what’s wrong with you 🤭是被我戳到哪个痛处🤭

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  🎨 楼主 2023-10-06 00:12:49 广东

  你觉不觉得“移情”“投射”这套东西同时也是在帮助你自己撇清跟我的关系——既然我对你的感受是 你觉不觉得“移情”“投射”这套东西同时也是在帮助你自己撇清跟我的关系——既然我对你的感受是卷入了过往经历的事情和遇到的人，那你本人就可以不用被牵扯进来。我有时觉得在咨询里只有我自己一个人，你并不在这段关系里，但我真的很想把你拉下水🤭 ... 🎨

  不过看她急眼的样子反倒让我觉得终于把她拉下水了 心想事成了🤭

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  🎨 楼主 2023-10-06 16:22:26 广东

  突然扒到咨在哪个高校兼职了 重点是一周只上一天晚上 妈耶 真的很兼职

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  🎨 楼主 2023-10-08 16:05:26 广东

  

  坏咨！坏咨！（打包）（整理）（扔走）

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  🎨 楼主 2023-10-08 22:20:51 广东

  突然很想快点把她逼疯然后等她甩掉我（灵机一动）

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  Zoo造梦宇宙机 (柔软的时光) 2023-10-08 22:32:59 上海

  突然很想快点把她逼疯然后等她甩掉我（灵机一动） 突然很想快点把她逼疯然后等她甩掉我（灵机一动） 🎨

  我一直这么想！怎么还骂不走啊！希望对方承认自己的无能然后放弃我！

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  🎨 楼主 2023-10-09 00:07:24 广东

  我一直这么想！怎么还骂不走啊！希望对方承认自己的无能然后放弃我！ 我一直这么想！怎么还骂不走啊！希望对方承认自己的无能然后放弃我！ Zoo造梦宇宙机

  得不到！赶不走！我立刻打起十二分精神击毙我自己🤭

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  🎨 楼主 2023-10-09 16:43:48 广东

  我为什么还在这 你又为什么还在这啊！为什么为什么为什么 彻底抓狂的同时又有一种近乎诡异的平静、、、、

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  🎨 楼主 2023-10-11 18:40:55 广东

  好想尖叫，这几个星期基本没睡过好觉，白天我可以做很多别的事情转移注意力，但晚上一闭上眼就是我和你的战场，我自认为是心智水平还可以的人，但这个月在你面前跟你说话的不是那个最清醒的我，可能是某个小孩，可能是某个时期被焦虑淹没的我，你有没有看到她们在跟你呼救？为什么在所有深入的依恋关系我都无一例外感到痛苦，为什么爱让我几乎相信我可以得救的同时又插把刀在我的心上。我甚至不知道为什么会这样，你好像确实没真的做错什么，如果是这样那是不是意味着错的是我，我为什么会又错了，你能不能告诉我为什么

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  Zoo造梦宇宙机 (柔软的时光) 2023-10-11 18:44:01 广东

  好想尖叫，这几个星期基本没睡过好觉，白天我可以做很多别的事情转移注意力，但晚上一闭上眼就是 好想尖叫，这几个星期基本没睡过好觉，白天我可以做很多别的事情转移注意力，但晚上一闭上眼就是我和你的战场，我自认为是心智水平还可以的人，但这个月在你面前跟你说话的不是那个最清醒的我，可能是某个小孩，可能是某个时期被焦虑淹没的我，你有没有看到她们在跟你呼救？为什么在所有深入的依恋关系我都无一例外感到痛苦，为什么爱让我几乎相信我可以得救的同时又插把刀在我的心上。我甚至不知道为什么会这样，你好像确实没真的做错什么，如果是这样那是不是意味着错的是我，我为什么会又错了，你能不能告诉我为什么 ... 🎨

  又狠狠共情了！怎么说得都是我想说的……🚬🚬🚬

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  🎨 楼主 2023-10-11 18:55:48 广东

  又狠狠共情了！怎么说得都是我想说的……🚬🚬🚬 又狠狠共情了！怎么说得都是我想说的……🚬🚬🚬 Zoo造梦宇宙机

  合理怀疑这群人是同一个厂里批发生产的😡铁证如山！

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  Zoo造梦宇宙机 (柔软的时光) 2023-10-11 18:57:23 广东

  合理怀疑这群人是同一个厂里批发生产的😡铁证如山！ 合理怀疑这群人是同一个厂里批发生产的😡铁证如山！ 🎨

  铁证如山！铁证如山！

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  🎨 楼主 2023-10-12 09:56:46 广东

  昨晚大哭一场后睡得还不错，起因是我在想明天的咨询要跟她讲什么，想着想着就眼泪汪汪，然后我又觉得不行，现在哭完了到时就哭不出来了！但是泪腺不是很受控制，越想越伤心，最后还得从床上爬起来找纸巾，其实是戏瘾发作💩然后今天早上起来脸肿得像猪！

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  Zoo造梦宇宙机 (柔软的时光) 2023-10-12 13:59:32 广东

  昨晚大哭一场后睡得还不错，起因是我在想明天的咨询要跟她讲什么，想着想着就眼泪汪汪，然后我又 昨晚大哭一场后睡得还不错，起因是我在想明天的咨询要跟她讲什么，想着想着就眼泪汪汪，然后我又觉得不行，现在哭完了到时就哭不出来了！但是泪腺不是很受控制，越想越伤心，最后还得从床上爬起来找纸巾，其实是戏瘾发作💩然后今天早上起来脸肿得像猪！ ... 🎨

  咨前咨后：大哭；咨中：哈哈哈，我没事。🚬🚬🚬

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  🎨 楼主 2023-10-12 19:49:43 广东

  咨前咨后：大哭；咨中：哈哈哈，我没事。🚬🚬🚬 咨前咨后：大哭；咨中：哈哈哈，我没事。🚬🚬🚬 Zoo造梦宇宙机

  不想续约！不想转钱！ 下一秒：宝宝明天见

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  🎨 楼主 2023-10-13 18:19:22 广东

  

  🥹今天把咨桌上的jellycat带回家了（她主动提出的）亲死！亲死！亲死！（但是你要跟我挤地铁了斯密马赛）放青松😙

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  🎨 楼主 2023-10-13 18:48:16 广东

  

  🥹今天把咨桌上的jellycat带回家了（她主动提出的）亲死！亲死！亲死！（但是你要跟我挤地铁了 🥹今天把咨桌上的jellycat带回家了（她主动提出的）亲死！亲死！亲死！（但是你要跟我挤地铁了斯密马赛）放青松😙 ... 🎨

  起因是我跟她说我搜了她很多信息，停不下来，我控制不了自己，她问看到她的信息对我有什么好处吗，我说能不那么想跟你打架，她说“或许你想要的不是我那些信息，而是更多与我好的部分连接？那我猜有没有别的替代方法？”本来我以为她又要说加频，结果是说“可能在这里带走一些东西会有帮助？这个房间有什么你喜欢的吗？”开心！开心！亲一口！亲一口！

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  🎨 楼主 2023-10-14 00:17:56 广东

  如果情绪过载承受不住我会用行动表达出来，但这时候的行动往往会把互动推向更失衡的境地，然后就会带来更多难以消化的情绪，恶性循环……原来不是表达感受就意味着勇敢，不经加工的暴露是有侵略性的——感受是原始生猛的，过度的表达无异于绑架勒索。所以，在情绪中活下来很重要，选择在什么时候说怎么说很重要，知道自己在做什么很重要，需要很多练习，要做计划要做表（兜兜转转还是躲不过dbt）and很多很多的觉察

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  🎨 楼主 2023-10-14 14:08:41 广东

  

  gpt很好用哈哈哈！！！科技改变生活

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  🎨 楼主 2023-10-14 17:31:37 广东

  跟gpt热聊大半天，发现当我提出困惑的时候会直接给我提供建议，有点意犹未尽，不过刚好跟咨询师互补！！可以让我有行动指南真的去做点什么，最重要是时刻被支持！触手可及的DBT教练🥳

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  🎨 楼主 2023-10-15 21:32:55 广东

  把🧸带回了公司宿舍，然后当头一棒发现我的房间简直不堪入目！心想斯密马赛不能让它待在狗窝里，然后开始大扫除，明天还得把床单洗了、、谁能相信几百年不收拾的我因为一个毛绒玩偶的到来彻底改变！

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  🎨 楼主 2023-10-16 19:45:32 广东

  震撼于行为疗法和动力学的不同，要是放在cbt dbt 我应该在第一节就会被告知我的认识有问题既而我的行为也很有问题，最终使本来已经很糟糕的情况变得更糟糕甚至无法挽回。但我咨之前从来都没有明示暗示过我的行为有问题，连我的行为本身都很少提，真的就是纯谈感受，我也倾向于把感受当作面对现实的依据（我可能真的没有意识到感受和事实是不一样的🚬），这就导致我很容易被情绪击垮付诸行动……针对这点dbt有很多技巧可以调节，如果下一次相似的场景再出现我会采取不一样的做法，我可以改变我的行为。但问题来了，我改变不了我的感受，那些场景触发的感受会卷土重来，即使我们对它讨论了两年，也还是会一遍一遍回到原地，那我们这两年是在干什么！！！！！！

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  🎨 楼主 2023-10-18 00:07:34 广东

  我发现在这次来来回回折腾的过程中，我主观上还是很愿意相信你的，无论是你的意图还是能力，我愿意相信你是在为了我的福祉工作。这可能得益于我们这两年建立的关系，或许恰恰就是因为关系深入到了一个别人无法抵达的地方才会出现这种状况。但好在这个关系的基础建立得不错，起码我知道你不会拒绝我跟你讨论这些，甚至可能会很好奇？最主要是我也想跟你讨论这些深不见底变幻莫测的东西，或许这种信心和意愿本身对我来说就已经很重要——除了毁掉关系还有别的空间

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  🎨 楼主 2023-10-19 15:31:08 广东

  

  宝宝看雨

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  🎨 楼主 2023-10-20 20:23:23 广东

  “我们这两年是在干什么？” “你是怎么想的呢” “你直接告诉我你的答案吧” “我的答案受到理论的影响，说出来可能会破坏你的想象，所以我想先听听你的想法？” “…………” “那在我的视角……” “等等等等先停一下”🤫 “我觉得blablablablablab可能blablablabla所以blablablabla” “😲🫢😲😲😊😁” 她的脸上就写着“哇噻你真棒！”，从来没见过咨露出这种赞叹甚至佩服的表情、、、要不我真的天赋异禀（我觉得动力学的咨询师碰到来访如我半夜做梦都会偷笑），要不我在讨好她（可能多多少少都有点）、

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  🎨 楼主 2023-10-21 00:48:02 广东

  虽然我是想围绕依恋工作 但搞笑的是 目前能亲密到这个程度的关系也就只有跟咨的关系 现实中的关系都很“正常”、、来个人跟我谈恋爱让我实践一下理论🥵

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  Zoo造梦宇宙机 (柔软的时光) 2023-10-21 02:17:31 广东

  虽然我是想围绕依恋工作 但搞笑的是 目前能亲密到这个程度的关系也就只有跟咨的关系 现实中的关 虽然我是想围绕依恋工作 但搞笑的是 目前能亲密到这个程度的关系也就只有跟咨的关系 现实中的关系都很“正常”、、来个人跟我谈恋爱让我实践一下理论🥵 ... 🎨

  来了（bushi）

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  🎨 楼主 2023-10-21 10:09:13 广东

  来了（bushi） 来了（bushi） Zoo造梦宇宙机

  你好结婚🥰

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  🎨 楼主 2023-10-21 12:43:08 广东

  “我们每个人的人格，从这一种直接变成另外一种是挺困难的，我觉得其实也不需要去完全改变它，这是我们出生和经历塑造的，它不是完全病理性的，只有当它会严重影响破坏关系的时候那才可能是需要去工作改变的，那在这里其实当你表现出攻击性的时候，关系也没有真的被破坏。我想我们可以做的是降低它对你的影响……” 我这还不算破坏吗🥵🥵😰好的我知道了，是因为我还没有发挥我的功力，对你我已经算是非常克制、、

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  🎨 楼主 2023-10-21 18:39:21 广东

  “我们这两年是在干什么？” “你是怎么想的呢” “你直接告诉我你的答案吧” “我的答案受到理 “我们这两年是在干什么？” “你是怎么想的呢” “你直接告诉我你的答案吧” “我的答案受到理论的影响，说出来可能会破坏你的想象，所以我想先听听你的想法？” “…………” “那在我的视角……” “等等等等先停一下”🤫 “我觉得blablablablablab可能blablablabla所以blablablabla” “😲🫢😲😲😊😁” 她的脸上就写着“哇噻你真棒！”，从来没见过咨露出这种赞叹甚至佩服的表情、、、要不我真的天赋异禀（我觉得动力学的咨询师碰到来访如我半夜做梦都会偷笑），要不我在讨好她（可能多多少少都有点）、 ... 🎨

  我说出我的理解后你很兴奋激动 像是听到了满分答案 一方面我很开心看到我们步调一致我们感受到的想的东西这么像 那说明我们双方都在场 我们都在投入和努力 但另一方面反而提醒了我一点：我不想给自己贴标签xx 人格xx 类型 我希望你在你的工作视角里也不要给我贴 我不希望你用扁平狭隘的眼光看我 我不是可以被一两个专业名词简单概括的 我远远多过这些 我是人不是分类 虽然我们的工作需要在一定的框架之下展开 但即使我的症状我的心智过程符合教科书的理论假设 我也想请你警惕任何时候都不要把我套进某种固定程式里 要记住任何时候我都是个大活人！🥵

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  🎨 楼主 2023-10-25 19:49:15 广东

  上午在看《心理治疗中的依恋》，其实年初就开始看了，看了一年都没看完，因为里面提到的很多东西我真的就是深有感触，简单一句话都会让我思考很久，我会想起以往的很多人和经历（好吧主要是想了很多咨询中的事）所以一次只能看一点。今天周三，距离周五已经过去四天，但是我的心绪还是被咨询里发生的事、说的内容和咨询师本人占据。大部分时候我在做我该做的事，我是能够正常生活，但我经常被一些轻飘飘的联想扯回到那个房间里。最近的咨询信息量太大了，我很难短时间内消化，我需要大量地复盘总结分析，把自己一遍又一遍推回当时的情境，回味每一个转瞬即逝的感受。我也有很多疑问想跟咨询师讨论，但我一周只能见她50分钟，以至于我对这50分钟充满了期待，似乎我就是为了这50分钟而活的。我想咨询确实给我带来了很多思考和启发，但最近我实在太难从中抽离，我好像正在在被它消耗……

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  🎨 楼主 2023-10-27 18:58:51 广东

  “你有没有对我有过生气或者厌烦？先抛开咨询师的身份，你本人有没有啊？”（盯） “啊嗯额……有些时候我会有点头疼，当然这不占大部分😰总体上的感受我觉得blablablabla（找补中）那些头疼的时刻还挺宝贵的……” 笑死我了、已经被我调教得很诚实！🥵我感谢咨诚实的时刻，说明她没有自恋到觉得自己能永远波澜不惊，没有把我当成傻子糊弄否定我感觉到的她的反应，没有说一些可有可无的话敷衍过去，最重要的是，我想那些让她头疼的时刻恰恰是我故意为之想要她感到头疼的，谢谢她接球了。事实证明诚实是合作的基础，亲一口！（怎么会这样，听到我让她觉得头疼还更爱她了，诡异！诡异！）

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  🎨 楼主 2023-10-27 21:54:31 广东

  “我的心底有个信念是我是很容易被替代的，如果我们不在一起，对方很可能不会想起我，包括在这里包括你也是” “你觉得你离开这里后我就不会想到你了？嗯这是信念带来的想法，它再次并不等于现实（笑）” 什么意思！什么意思！就是会想我是不是！是不是！🥵

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  牛油果昔 2023-10-27 22:16:38 上海

  “我的心底有个信念是我是很容易被替代的，如果我们不在一起，对方很可能不会想起我，包括在这里 “我的心底有个信念是我是很容易被替代的，如果我们不在一起，对方很可能不会想起我，包括在这里包括你也是” “你觉得你离开这里后我就不会想到你了？嗯这是信念带来的想法，它再次并不等于现实（笑）” 什么意思！什么意思！就是会想我是不是！是不是！🥵 ... 🎨

  就是！就是！ 有些羡慕🥰

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  🎨 楼主 2023-10-27 22:56:04 广东

  就是！就是！ 有些羡慕🥰 就是！就是！ 有些羡慕🥰 牛油果昔

  （不敢相信）（算了亲一口再说）

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  🎨 楼主 2023-10-28 10:14:25 广东

  依恋理论和实验我很早就知道了，我也知道自己是哪种风格，但是我看的时候一直没有什么特别的感觉，只是一个理论而已，而且就算是小时候我自己的亲身经历我也不记得了。昨天咨询的时候咨突然提起了那个实验，我心想我早就知道了啊，当时也没什么想说的。但现在我突然意识到我们这里发生的事跟那个实验的场景很像，小孩在妈妈离开后很难专心玩玩具，目光总在寻找妈妈，而我离开这里之后也很难全身心地投入到我的现实生活，我的注意力也还是在你身上，我很想快点再见到你，分离的时间难以忍受。和实验不同的是，小孩不知道妈妈什么时候会回来，但尽管我知道只要我再等一周就可以在同样的时间见你，这个等待也显得太漫长了，长得好像你已经去了很远很远的地方遥不可及

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  你说我叫什么呢 2023-10-30 16:57:26 广东

  姐妹我能问问你是不是深圳的吗，我咨也是新手，而且跟你的好像啊啊啊啊啊啊（我要死了，如果是同一个我要发疯😫😫😭😭🥺🥺🤡🤡

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  🎨 楼主 2023-10-30 17:18:42 广东

  姐妹我能问问你是不是深圳的吗，我咨也是新手，而且跟你的好像啊啊啊啊啊啊（我要死了，如果是同 姐妹我能问问你是不是深圳的吗，我咨也是新手，而且跟你的好像啊啊啊啊啊啊（我要死了，如果是同一个我要发疯😫😫😭😭🥺🥺🤡🤡 ... 你说我叫什么呢

  不是不是！哈哈哈哈我好能理解你的害怕！但也没有那么像！我咨可不会愿意送我生日礼物🥵🥵（虽然我也不敢问）坏得很！

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  你说我叫什么呢 2023-10-30 17:34:21 广东

  不是不是！哈哈哈哈我好能理解你的害怕！但也没有那么像！我咨可不会愿意送我生日礼物🥵🥵（ 不是不是！哈哈哈哈我好能理解你的害怕！但也没有那么像！我咨可不会愿意送我生日礼物🥵🥵（虽然我也不敢问）坏得很！ ... 🎨

  哈哈哈哈那就好，我都开始脑补出退小组，注销帐号，然后去我咨那里大哭大闹的情景了（虽然我也跟你一样，不敢在咨询室发脾气，俺们都是弱鸡🤕

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  你说我叫什么呢 2023-10-30 17:35:24 广东

  不是不是！哈哈哈哈我好能理解你的害怕！但也没有那么像！我咨可不会愿意送我生日礼物🥵🥵（ 不是不是！哈哈哈哈我好能理解你的害怕！但也没有那么像！我咨可不会愿意送我生日礼物🥵🥵（虽然我也不敢问）坏得很！ ... 🎨

  你可以问问，你骗她你要过生日了，必须要一个生日礼物，没有生日礼物就会死掉🥺

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  🎨 楼主 2023-10-30 18:05:50 广东

  你可以问问，你骗她你要过生日了，必须要一个生日礼物，没有生日礼物就会死掉🥺 你可以问问，你骗她你要过生日了，必须要一个生日礼物，没有生日礼物就会死掉🥺 你说我叫什么呢

  这个月刚过完、当时憋了一节最后跟她说“你还没跟我说生日快乐！”她“那 祝你生日快乐 我们今天的时间到了”😡🤭多么糟糕的祝福方式

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  🎨 楼主 2023-10-30 23:40:35 广东

  之前加频只是一个念头，但这几天真的在研究时间和支出上的可行性……与此同时警钟在不断敲打我、、我想加频完全不是因为现实生活出现了什么困难，原因单纯只是我想见你，一周一次中间的间隔突然变得难以忍受。但这是我需要的吗？我到底是应该真的去见你还是我要学会忍受，依赖你会不会让我更难投入现实生活？更频繁地见面会不会让你更快受够我？我之前没有把你逼疯是因为我在克制，那如果我的真实面目真的会让你退缩呢？如果我真的就是会吓跑别人呢？

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  牛油果昔 2023-10-30 23:48:32 上海

  之前加频只是一个念头，但这几天真的在研究时间和支出上的可行性……与此同时警钟在不断敲打我、 之前加频只是一个念头，但这几天真的在研究时间和支出上的可行性……与此同时警钟在不断敲打我、、我想加频完全不是因为现实生活出现了什么困难，原因单纯只是我想见你，一周一次中间的间隔突然变得难以忍受。但这是我需要的吗？我到底是应该真的去见你还是我要学会忍受，依赖你会不会让我更难投入现实生活？更频繁地见面会不会让你更快受够我？我之前没有把你逼疯是因为我在克制，那如果我的真实面目真的会让你退缩呢？如果我真的就是会吓跑别人呢？ ... 🎨

  单纯想见也是可以的呀（如果时间和金钱允许的话），也许是关系更深入的契机 我加频的原因是一周一次很难维持我的移情（本身在建立亲密关系上有很大困难），跟咨询师谈过之后感觉这样加频也可以，还挺神奇的

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  🎨 楼主 2023-10-31 11:12:05 广东

  单纯想见也是可以的呀（如果时间和金钱允许的话），也许是关系更深入的契机 我加频的原因是一周 单纯想见也是可以的呀（如果时间和金钱允许的话），也许是关系更深入的契机 我加频的原因是一周一次很难维持我的移情（本身在建立亲密关系上有很大困难），跟咨询师谈过之后感觉这样加频也可以，还挺神奇的 ... 牛油果昔

  好哦好哦🥹这周可能要花半个钟跟她聊这个、（从来没在关系里走到这么远 很害怕！不过也很期待🥵）

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  牛油果昔 2023-10-31 11:49:37 上海

  加油加油！会顺利的 我和我的咨询师聊咨访关系的时候，我也是这样的感觉hhh

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  🎨 楼主 2023-10-31 12:45:35 广东

  加油加油！会顺利的 我和我的咨询师聊咨访关系的时候，我也是这样的感觉hhh 加油加油！会顺利的 我和我的咨询师聊咨访关系的时候，我也是这样的感觉hhh 牛油果昔

  谢谢🥑的鼓励🥹🥳

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  🎨 楼主 2023-11-03 18:39:23 广东

  11.3：从沙发站起来的瞬间我就知道接下来这七天又是难熬得要死，本来今天只打算花半个小时讨论加频，结果差不多整节都在说，说完我也还是决定不了……我主观上很想，但是我的恐惧似乎更胜一筹，我害怕她达不到我的期待，尤其今天这节过后我对她更不确定了，任何一点瑕疵都会让我警觉，我甚至想着‘要不趁现在还不算太糟赶紧结束算了’🥲

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  🎨 楼主 2023-11-03 20:23:19 广东

  她说在以往的经历中我是被动的，对于分离我无能为力，但现在我有选择缩短分离的时间，我有能力照顾自己的感受。但这个选择的代价是我每个月要多花一倍的钱每个星期要多花4个小时通勤啊！！！！“自我照顾”真的值得这么多付出吗🚬🚬🚬

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  🎨 楼主 2023-11-03 20:31:35 广东

  11.3：从沙发站起来的瞬间我就知道接下来这七天又是难熬得要死，本来今天只打算花半个小时讨论加 11.3：从沙发站起来的瞬间我就知道接下来这七天又是难熬得要死，本来今天只打算花半个小时讨论加频，结果差不多整节都在说，说完我也还是决定不了……我主观上很想，但是我的恐惧似乎更胜一筹，我害怕她达不到我的期待，尤其今天这节过后我对她更不确定了，任何一点瑕疵都会让我警觉，我甚至想着‘要不趁现在还不算太糟赶紧结束算了’🥲 ... 🎨

  最后（其实当时已经超时了）我问她为什么不改简介的病句，她憋出一句还没去平台看，我心想姐你骗谁都半个月了🤭这个时机问这个问题可能是我在暗中考验她，结果恰恰就是验证了我的恐惧……你就是没把我当回事，你让我怎么敢一周两次，受伤概率直接翻倍

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  🎨 楼主 2023-11-03 21:27:54 广东

  而且我很烦说什么都要扯到我妈，有没有可能单纯只是跟你有关，别把我妈扯进来😡

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  🎨 楼主 2023-11-03 21:30:52 广东

  不过即使现在我觉得你很坏很想踢飞你，我也要告诉自己：不要全盘相信你的每一个念头🙏（正念一下）

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  🎨 楼主 2023-11-03 22:45:43 广东

  她说在以往的经历中我是被动的，对于分离我无能为力，但现在我有选择缩短分离的时间，我有能力照 她说在以往的经历中我是被动的，对于分离我无能为力，但现在我有选择缩短分离的时间，我有能力照顾自己的感受。但这个选择的代价是我每个月要多花一倍的钱每个星期要多花4个小时通勤啊！！！！“自我照顾”真的值得这么多付出吗🚬🚬🚬 ... 🎨

  这才没两个钟我又觉得如果是见她这点代价也不是不行 钱可以再赚、、完了 我没救了（大声尖叫）（五体投地）🥵

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