情绪觉察｜喜欢一个人就会开始无限内耗自己

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  环岛海岸 楼主 2023-09-27 00:36:50 四川

  是的……会变得每时每刻都在想和那个人有关的事情，直接导致学习和工作的效率直线下降……最好的 是的……会变得每时每刻都在想和那个人有关的事情，直接导致学习和工作的效率直线下降……最好的方法就是直接告白，将一切都确认清楚，这样就可以解放自己了……（亲身实验） ... wimp

  我努力建设一下……😣😣

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  环岛海岸 楼主 2023-10-01 01:32:40 四川

  我就是这样……疯狂内耗…特别难受…最后我勇敢出击 结果是和那个人处成朋友了 变成朋友之后没 我就是这样……疯狂内耗…特别难受…最后我勇敢出击 结果是和那个人处成朋友了 变成朋友之后没有很失望也比较开心 但相处深交之后就发现其实对方没有想象的那么好。。缺点和矛盾越来越多，最后就是，短暂地经历了和ta在一起的一小段时光，继续内耗 ... 螺蛳粉

  我在逼自己结束这种状态，每天都在斟酌要不要发消息，要发什么，但是又很害怕打扰别人，世界上他和我是完全不一样的两个人，我害怕太明显连朋友都做不了就被删掉了。但是一直这样不好，我有强行调节自己专注，不管别人这么远，最重要的都是我自己。而且他不知道我如此煎熬，这更不公平……希望我们都能早点结束这种状态

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  环岛海岸 楼主 2023-10-01 01:34:57 四川

  是这样的 一边清醒的知道不可以这样一边不受控的满脑子都是一个人 然后逼自己从这段感情里抽离出 是这样的 一边清醒的知道不可以这样一边不受控的满脑子都是一个人 然后逼自己从这段感情里抽离出来回归原本的生活 远离了这种感情立马就好了…… ... Clouybread

  是的……还有很多事情要处理，不能再因为这个原因一直颓丧下去😢😢

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  环岛海岸 楼主 2023-10-01 01:43:07 四川

  好真实……我当时也是这个状态…特别特别的煎熬 无法控制情绪…又小心翼翼…🥺宝宝我也没有好 好真实……我当时也是这个状态…特别特别的煎熬 无法控制情绪…又小心翼翼…🥺宝宝我也没有好主意 只希望未来的发展能好一些。。。用时间来弥补你的感受 ... 螺蛳粉

  虽然很难 但是一定会过去的

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