经验分享区｜发现两个降低购买欲的妙招！

关注极简蛮久了，自己也体会过断舍离/胶囊衣橱/进一出一/… 最后发现最适合我现在阶段生活状态的行为还是【少买】。基于此我总结出了两个很有用的无痛降低购买欲的方法！

1️⃣ 把一类的东西放在一起

和近藤麻理惠老师的断舍离中把衣服全部找出来再一件一件选择是否保留的原理类似，在平时生活里就把同种的东西放在一起，每次取用就都成为了一次快速的脑内“断舍离”。一来可以在有比较的情况下更合理的判断是否该保留/舍弃；二来直观看到库存可以给人安全感、可以有效避免记忆中以为自己快没有某产品了而产生的“错误提醒”，防止过量囤货。尤其是对消耗品管理很有用。

比如我有用便利贴的习惯，每本便利贴小小的很薄，每次撕的时候总让我觉得快用完了该补货了。又因我住在郊区且物流缓慢，所以每次去超市都在纠结是否要提前囤货。然而自从把家里全部搜刮一遍发现自己还有三四本不同的便利贴，就变得安心了很多，少了“马上就没用的了”的焦虑，心里有数了，也就不想再购买了。

2️⃣ 买新东西前问自己三个问题：

作为留子还是喜欢省钱一点，所以免不了反季促销/在搞活动的时候提前准备些缺的东西。但我发现我最常犯的错是因为打折买些我需要但又没那么喜欢的产品，最后还是因为这些“妥协”，而每次使用已购买的产品都缺乏幸福感，扔了又会觉得可惜，而总是凑合过。在这种情况下，我发现购物前问三个问题很有用：

买了这个还想不想买同类的其他产品（一般都是贵些的）？我可以负担得起那个真正想买的产品吗？这个产品急需吗？ 这样一来，如果有更心仪且我也可以负担的产品，我会立马放弃考虑购买现在的“便宜货”，而去思考什么时候/是否购买更喜欢的东西。如果买了更喜欢的东西，用的时候幸福感就会很高，因为是自己的主动选择。

如果急需但更喜欢的同类产品太贵/对自己来说不太值得现在下手，我会购买打折的产品，但会告诉自己“这是我打算用一年/一季度的产品，入门的装备”。有了合理的预期，我也可以更幸福的去感受“便宜产品”给我的体验，汰换的时候也不会有负罪感。

其实总的来说，我觉得囤物是一种真实内心需求没被满足的体现。用一点小方法降低内耗，就自然的少买啦！