请注意甄别小组里的医疗健康知识,科学、适度交流病情,涉及疾病的诊断、治疗、康复需以医务人员的专业意见为准,请勿在小组里问诊求方、交易药品,如遇非法行为可向站方举报,必要时保留全部信息并及时报警。
哈佛蔬菜汤是神汤,都去给我喝
来自:鲜于真爱(최민식)
肠胃功能紊乱好几个月了,要么是连着五六天不拉,要么是一天拉五六次
最近特别离谱,吃啥都不好使了,什么西梅汁,益生菌,都无效了,连开塞露都不那么顶事了
而且以前晚上再怎么努力也没用的,就早起抓住那一闪而过的便意的时候才可以
从网上看了一个哈佛蔬菜汤,昨天中午喝了一大碗,连带把里面的蔬菜也吃掉了,晚上就发动了,之前已经四五天没拉了吧,喝水也少,这种情况正常只能靠开塞露了,但是这个神汤不仅顺畅而且没拉肚子的那种不舒服的感觉
食材和做法特别简单
南瓜100g
洋葱100g
洋白菜100g
胡萝卜100g
(就是4种东西1:1:1:1放就行了不用在意克重,别太少了)
都不要削皮,切大块
用没过食材的水,开了以后煮20分钟就ok了
觉得淡出锅前可以少加点盐和胡椒
不算太难吃,为了健康可以接受的味道
冲就完事了
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
27263 人聚集在这个小组
加入小组
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 快来拜屎神! (凡凡了了)
- 因为便秘导致焦虑症,怎么办 (豆友js3zBKvrdo)
- 肠道就是心情的晴雨表 (麦克雷)
- 扣过💩的都知道,指缝里…… (我命运般的)
- 大家便秘是不是都是因为没有便意? (屠士勇龙)