划哥组fact check练习室舞蹈细节分析
来自：达达
主要分析对象为
无帽黑短袖-楷灿
棕帽黑外套-马克
鸭舌紧身黑上衣-泰容
本帖仅以个人审美评价本编舞本次练习室的舞蹈表现，默认是状态不错的正常水平。所有GIF画质都压缩得比较抽象，截出来只是意思一下，一些细节还是对照原视频慢速观看更佳。
很喜欢238这个团体，一开始就没人跳得一样…左边两人一套律动，用核心稳定身体，右边两人一套律动，用核心带动身体，楷灿做得好是因为用力连贯，并且唯一在双脚交替抬起时重心维持在中心位的人，所以看起来轻巧干净。
中间三人面子跟泰容都跳得不错，泰容质感更好，肩部律动跟腿部律动做得最统一协调，但这里只有面子做到把腿抡圆了。
一段参差的手部基础框架展示……只有yuta跟楷灿是腿带胯完成的转身，框架最舒展的仍然是楷灿，yuta这里加了很好看的腿部细节，可惜平衡偏移了导致身体形态不太完美。
第二个动作仍然是楷灿最好，面子Johnny楷灿的手部框架都比较标准，至少大小臂都伸直夹紧了，楷灿好在第一下出去后腿就伸直了并固定在一个标准框架上，重心没有晃动，手臂用了类似pop的发力，并且配合手部下压上抬加了踮脚踩脚的协同细节（istj的编舞里有相同逻辑的肩-脚协同）。
三人都不错，按其他人的动作推测楷灿应该是原编舞，泰容跟马克各自按习惯改编。只有楷灿架了手臂框架，肩胸roll做得连贯且大；马克跟泰容两人都把腿部律动改成了更hiphop的抬腿，这里马克直接把roll改成了肩部isolation，做得很有颗粒感，hiphop得很彻底。
这个手部框架之前在baggy jeans讲过，楷灿虽然比不上ten的爆发能把框架做大，但仍然是比较标准，唯一明确核心发力并转体转头的人。马克跟泰容两人动作更难更有技术，抬腿时还加了胯部的pop压拍，核心稳定，pop质感有差异但都好看。
第二个动作楷灿不仅是唯一维持腿部律动的人，同时他脚步往左右大幅度地去踩，身体舒展，仔细一看重心几乎一直停留在中间，很吓人的平衡感。
小段落看处理动作的风格差异，马克isolation明确定点，楷灿胸-肩-胯的线条延伸，赏心悦目。
面子楷灿马克三人手部框架保持平直收紧，并且都跟随鼓点进行的脚部变换。马克楷灿两人都是核心发力转体，楷灿右手去扶腿时手肘仍然是架起的，完全肌肉记忆的框架意识…面子跟楷灿两人俯身压低做得更大，这里马克腿抬得贴近胸口了，真有劲啊。
这一段只有泰容两个抬腿的框架都做饱满了，楷灿做的一强一弱，马克都抬得很高但第一个抬腿的角度不够向外打开。后仰那个动作泰容甚至做了一个反wave的细节，但楷灿整体更好看的原因一在于留头与手臂动线，二是做到了重心倒后，所以只有他带上了重心的翻转，动作层次冲击感更强。
这里马克跟楷灿的腿部细节最好，泰容下肢力量稍弱导致转圈时脚步明显有点乱了。
这段三人都不错但马克最好，加上了自然的头肩groove，律动做得非常漂亮，这里他跳得也是最高的，核心好体能好的为所欲为。
歹毒的编舞，afro元素butterfly legwork和house元素loose leg的组合。前者已经在get a guitar里出现过了，这里其实除了他们三人能做到核心稳定、律动正确以外其他人都在稍显勉强地绊脚……就连泰容本人，动作是准确的，技术层面上到位，也面临胯部韧带不够松弛的问题。其中只有马克跟楷灿两人能做到支撑腿前脚掌离地，马克形态更准，肩膀松弛协同律动，楷灿的双腿平衡更好，活动腿甚至都没怎么借力。
第二个动作，也只有马克楷灿没有吞动作，细节完整，两人都跳得相当美观，楷灿加上了转胯并多做一个收腿动作，让身体有一个先收再开的过程，马克做得很hiphop，律动轻巧连贯，美中不足在于摸鞋动作没有侧向压肩。
这段仍然是楷灿最好啊，泰容的双脚脚跟能够保持灵活转动，马克isolation很漂亮，定点明确有力，全部做到的只有楷灿，更利落的原因在于核心和其他肌群收紧，所有动作都做了两个力，定点之后马上回弹。
向前走的部分泰容最好，只有他腿部加了bounce，质感不止提升一点。
第二个动作我看原编舞版本是膝盖跟手肘同时pop发力，但这里没人做到，马克做得很bounce，楷灿框架摆得漂亮，泰容借用了后腰力量去做了胸pop（不推荐学习，坏习惯，容易后腰代偿酸胀）。
这里马克跟楷灿比起细节差异更像两种发力习惯与律动感之间的直观对比，马克的随性自然，楷灿的干净舒展，都很不错。
短短三秒钟混乱的地方太多了眼睛不知道看哪里，图里八个人找不出两个人压同一个拍子。
细节处理看舞感，虽然马克还是倔强地不习惯用胸，改编成了躯干与手臂，但在转身打开之前加了一个拱背收缩的动作做出层次，并且腿部压拍踩了bounce；楷灿有哥组最饱满灵活（且乐于展示）的胸部开发，这里几乎是用胸去带动身体贴近手臂，加上踮脚抬高转身下压，划了一个饱和的圆，动作连接的逻辑太顺畅了。
马克确实是体力最好的啊，第二段副歌了还是毫无松懈疲态，下盘低且稳，核心有力，状态维持得非常不错。
马克c位这段马克最好，强劲的腿部bounce与身体律动，自然的hiphop表现，泰容这里做手臂框架时还是积极地加上了胸部细节。 afro+house的部分依然楷灿细节最多，足弓稳定，重心平衡，甚至能用核心带动上半身旋转。
从这里开始泰容还是老问题，核心跟体能不足，用惯性去发力，导致歌曲后半段动作质量跟他的自身能力相比下滑了。
表扬一下，别的不说这段手臂框架确实全都非常好看，横平竖直，并且整齐，甚至整齐。腿部动作还是泰容最好，只有他踏步前加上了bounce细节，弹性保持得非常漂亮。
对于延伸线条比较消极的一个团，把楷灿的此项能力衬托得突出了，他的头-胸-手臂-核心全部参与，力量传导到了四肢末端拉长身体…风格比较硬的泰容与马克的延伸感是正确的，但都是用躯干做小幅度的延伸。
istj似曾相识的一幕，马克完成得同样完美，在走位的同时依然维持着弹性，发力明确，下盘有力，定点漂亮……仔细一看才发现原来编舞中大家跟马克的动作本来应该是同步的，笑死，楷灿那个堪称柔美的手型框架跟马克的hiphop框架摆在一起真是两模两样。
单看双腿并拢跳起来的高度也能看出来每个人的核心能力，马克面子两人最轻松，感觉都能空中卷腹…第一个动作面子楷灿两人好在维持了框架的同时，额外加上了重心的左右偏移，并一直绷紧核心去扭转身体保持稳定，这样去做累得不止一点…楷灿做得更干净一点，但面子臂展漂亮，这种动作他跳出来实在赏心悦目。
第二个动作核心固定，脚步、胯部与肩膀的转动细节全部清晰没有含糊的也只有马克楷灿两个。
这段单侧提肘抬肩的动作楷灿直接魔改成了单侧肩-胸-胯复合roll，压拍的撞击感因为这三个地方的动能给的非常明显，节奏跟框架完全没有动摇……不过能感觉到这大一段确实累人，看他这么多练习室，第一次见他定点时忘了压肩。后面走位时马克核心配合头肩带动，楷灿核心配合胸部带动。
19-21这一整段马克比起细节更值得留意的是自如舒服的律动感，对身体使用的理解比起玩球时期简直大进步。
俯身踢腿动作，腿部软开与核心能力的双重考验，但好几位没有用腹部去靠近大腿，反而拱背用头压低，形体上会不太美观。楷灿做了快慢变速与轻重对比，一如既往最标准的手臂框架，并且加了抬手动作…马克这一整段的膝盖都尤其放松，随时保持弹性与律动，都做得很好啊。
歹毒的编舞part2 要点在于配合脚步的重心转换，夹紧手臂，固定框架，手腕不要晃动并单侧肩部发力。全部都不太好看，唯一稍显雅观的楷灿，是因为做到了夹紧手臂，核心稳定，加上了小幅度的胸部细节，并有良好的肩膀isolation，但即便如此这个动作还是不太好看。
总而言之，感想是练习确实不多，非常仓促的一个练习室，因为缺乏练习，所以退潮之后几乎所有人的短板都在裸泳，但可能就是这种混乱无序我行我素的感觉让我着迷吧。
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