疑病真的好可怕…

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  momo 2023-10-18 23:24:30 四川

  我也是…现在自我调节啦

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  第几个一百天 楼主 2023-10-19 10:14:00 湖南

  我也是…现在自我调节啦 我也是…现在自我调节啦 momo

  我自我调节不好了 要去精神科看看了

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  苏 (半退休的双否论者) 2023-10-19 10:14:40 上海

  这个本身就是一种心理病类目的

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  momo 2023-10-19 10:15:20 河北

  我也是 很折磨人 很内耗 但改变不了

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  momo 2023-10-19 10:16:33 广东

  是不是焦虑症 焦虑症有可能引起身体反应的 看下心理科然后有时间做做冥想吧（不是广告是心理科医生给我推荐的）我以前跟你情况差不离 现在也是在努力克制中

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  ZSD 2023-10-19 10:18:45 广东

  我之前有段时间也是这样，不仅怀疑自己患病，而且怀疑家人患病，但是转移自己的注意力之后就好多了

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  第几个一百天 楼主 2023-10-19 11:01:10 湖南

  这个本身就是一种心理病类目的 这个本身就是一种心理病类目的 苏

  嗯嗯 准备看医生了

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  第几个一百天 楼主 2023-10-19 11:03:29 湖南

  是不是焦虑症 焦虑症有可能引起身体反应的 看下心理科然后有时间做做冥想吧（不是广告是心理科医 是不是焦虑症 焦虑症有可能引起身体反应的 看下心理科然后有时间做做冥想吧（不是广告是心理科医生给我推荐的）我以前跟你情况差不离 现在也是在努力克制中 ... momo

  确实是蛮焦虑的 手也老是抖 还会手脚麻 喉咙发紧 气短 身体到处痛😣 冥想就是打坐吗

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  第几个一百天 楼主 2023-10-19 11:04:06 湖南

  我之前有段时间也是这样，不仅怀疑自己患病，而且怀疑家人患病，但是转移自己的注意力之后就好多 我之前有段时间也是这样，不仅怀疑自己患病，而且怀疑家人患病，但是转移自己的注意力之后就好多了 ... ZSD

  我就是不停的上网看 看到症状类似就往自己身上带…心累

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  momo 2023-10-19 11:17:25 广东

  确实是蛮焦虑的 手也老是抖 还会手脚麻 喉咙发紧 气短 身体到处痛😣 冥想就是打坐吗 确实是蛮焦虑的 手也老是抖 还会手脚麻 喉咙发紧 气短 身体到处痛😣 冥想就是打坐吗 第几个一百天

  网上有冥想引导视频的 跟着音频节奏就可以 可以从headspace正念冥想指南开始入门

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  苏 (半退休的双否论者) 2023-10-19 11:22:12 上海

  嗯嗯 准备看医生了 嗯嗯 准备看医生了 第几个一百天

  加油加油

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  第几个一百天 楼主 2023-10-19 11:22:50 湖南

  网上有冥想引导视频的 跟着音频节奏就可以 可以从headspace正念冥想指南开始入门 网上有冥想引导视频的 跟着音频节奏就可以 可以从headspace正念冥想指南开始入门 momo

  好的 谢谢~

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  momo 2023-10-19 11:25:06 天津

  去医院看看吧，严重的疑病本身也是病的一种。 医院除了能给你开药平复身体状态，还能明确告知你确实是没大问题的。——这种暗示对精神状态会好很多

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