🏠聊天室|羽衣甘蓝粉还有蔬菜汁到底是不是智商税
来自:momo
这是因为吃食堂导致蔬菜摄入不足的人发出的疑问。
蔬菜不管是磨成粉还是打成汁,营养流失应该是必然的结果吧?我关心的是,这种粉粉或者汁真的可以补充足够的膳食纤维和维生素吗😭
因为条件有限,一天只有一顿能吃到蔬菜,现在每天两盒蔬菜汁+两袋羽衣甘蓝粉,不知道有没有用。。。哭了。
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