要不要去做心理咨询
来自: ysatnaF
目前正在准备考研,常常感到焦虑,焦虑学不完了、背不完了,进而想到考不上研,又找不到工作,赚不到钱,没办法让家人过上更好的生活……总之能让我焦虑的东西特别多。
不只是焦虑,还因为自己心里一直积压着一个秘密,但是说出去大概率没有人能理解。正常的时候还好,一旦压力变大,这件事会突然开始攻击我,然后崩溃、很想哭,难过之后又恢复正常。
很想找人倾诉一下,希望对方能相信并理解我(哪怕只是表面上),最好能够给我一点建议。
我想象中的心理咨询师或许能做到这一点。
纠结的原因之一是不敢向父母提这件事,费用对我来说还挺高的,不过下个月要发奖学金,在考虑要不要用这笔钱去试一试。
前几天在豆瓣搜索心理咨询,了解到冬妮的事,于是更犹豫了。害怕遇到一个专业水平不是很好的,不能解决问题,反而会加深痛苦。
要不要去做心理咨询
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