社会规律|在绝交之外,你还可以暂停让你感到不舒服的关系
来自:耶耶拿铁
如果一个人让你困扰,你又没有勇气和ta断绝关系,那么你可以先暂停。
高中的时候,我最好的朋友精神状态不太好,她经常会打压我,嘲讽我,让我感到很无力,我和她分享一件新知道的事,她会说你觉得这有什么意思吗?我早就知道了。她总是不高兴,我总想让她开心,天天想办法逗她,得到的回复是好无聊,我一点都不感兴趣。
那时候我经常因为她说的话觉得自己很无知,什么都不知道,很没用,高三的时候还哭了,我爸妈很担心。
后来有一天,这种陷在痛苦关系里的情绪发展到了顶峰,我突然对她说,我们到高考前都不要再联系了。
我不再和她一起上学,不用绞尽脑汁和她说话,应对她时不时的打压,我的心情好了很多,高考之后她也慢慢正常了,变得很积极,我们现在还是朋友。
现在的我有能力分辨这是不是一段值得继续的关系,这个人是不是在打压我,但是那个时候我不知道,我只知道她是一个让我痛苦的好朋友,我的身体做出的自救反应是暂停这段关系。
在看这段话的你也一样,如果一段关系让你感到不舒服又没有勇气永远断绝,你可以从暂停开始,直接说我最近感觉不太好,我们先不要联系了,等过一段时间再说吧。
暂停之后有两种情况,你们还可以继续做朋友或者其他关系,另一种是联络淡了渐行渐远渐无书,不管哪种,都比继续在这段关系里撕扯情绪要好。
等到时间过去,如果可以就继续,不可以就继续暂停,你可以做关系的主宰,帮自己管控好影响自己的事。
补充一下评论区uu问的怎么重启:

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