e起充能|e人还能坚持多久呢状态不好的e人们一起加油打卡每天的生活
来自:是我
e人 持续了二十多天的糟糕状态了
向外求救 快没有用了 听了一万句道理 不如自己救自己 道理都知道 可怎么就做不到呢
好朋友电话微信每天被我打扰一遍
从一开始的耐心开导 到后来我也感觉到了朋友的疲惫
我不敢再肆意打扰了 再好的朋友也有他们自己的生活 不能占用别人的时间了
没办法学会独处 就要经历这样的痛苦吧
做什么事都想要有人一起 才能带起来
靠近人群 接近热闹 才能让自己稍微心情好一些 自己一个人待着 无精打采 没有能量 情绪低落
最近在追一个电视剧 开着电视的声音会好一些 《问心》
找事情做 我已经在努力逼自己了
会好的吧 会的 希望
昨天晚上睡到今天下午两点半 觉得没有动力好像一切都无所谓无意义
最后逼着自己出门
去广场坐着发呆 玩手机
周围是热闹的人群 全是小孩在玩
总期望能有一个人在此时此刻阶段来救救我
可谁又有那个义务呢
自己要救自己才行啊
独居状态 有一只猫 可是这些都治愈不了我了
工作不忙 下班没事做 一个人内耗没动力生活
去咖啡馆找了一个兼职
本来今天该去的 早上头痛醒不来就没去
该睡觉了 熬夜对我更不好
明天早上争取起来吃个早餐 出去走走 然后中午去咖啡馆打工
这是我能想到的最后一个方法了
发此贴 也算是一个记录 更希望能被e人网友们看见 给我打打气 陪陪我说话吧 监督也好
谢谢
晚安 明天见
今天没能起得来 也没有去兼职
突然觉得那些新鲜劲又都不在了
依然是睡到了下午三点 起来吃了些东西
看了一集 美好生活 明星改造经营民宿的节目
节目结束了 还没有更新 一下子又觉得没有力气了 今早朋友发来跑步的截图 告诉我如果像他这样每天5公里 会减少很多内耗
迄今为止 今天我还没出门
19:40 出门了 吃碗牛肉粉吧
买了一瓶苏酸奶 吃了一个苹果
免得饿到半路晕倒

这个周末的午餐和晚餐都比平时延迟了两三个小时

等晚餐完毕我就去体育场跑步 至少要做到一件事吧 脑子里有个声音在不断的提醒自己 去试试跑步吧

今天唯一一件说到做到的事
今天打球和走路一小时
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