经验分享｜分享免费做心理咨询的途径（8.31有新增）
来自：我迪迦在东北
2024.8.31补充：如何找到适合自己的心理咨询师，主要针对付费心理咨询，需要付费心理咨询的姊妹酌情考虑。
再次感叹，除了北京广东江苏，其他地方什么时候付费心理咨询能进医保啊！！！心疼我的钱包🤧
——————分割线——————
进组好几天了，总在想我可以给大家分享一些什么信息，突然想到我知道一些免费做心理咨询的途径，分享给有心理咨询需求，但无力负担昂贵的心理咨询费用的姊妹们。
不了解心理咨询的姊妹可以先看一下两篇文章：
1.北师大心理学部心理健康服务中心
心理咨询师资质：北师大心理学部有实习咨询师的公益免费咨询，这些实习咨询师都是北师大心理学部在读研究生，在成为实习咨询师之前，硕士研究生已经通过系统的专业培养以及基本服务能力考核。
专业性：为确保实习咨询师的咨询质量，所有接受实习咨询师服务的来访者需要同意对咨询过程进行录像/录音（仍然遵循保密协议），并有专业督导师对实习咨询师进行个体和团体督导。
可咨询的议题：个人成长/自我探索，学业/职业生涯发展，压力管理/情绪调节，人际关系困扰（含亲密关系、家庭）等发展性心理问题。
无法咨询的情况：详见下链接。
招募链接：北师大心理学部心理健康服务中心开放免费公益心理咨询服务啦！！！ qq.com
来访者招募|北京师范大学心理学部（珠海校区）心理健康服务中心持续开展公益心理咨询 qq.com
如何预约：中心预约系统升级，预约流程有哪些变化？ qq.com
在北京和珠海的姊妹可以预约线下咨询，其他地区的姊妹可以预约线上咨询。
⚠️注意：咨询需要签署知情同意书，咨询过程受到严格保密，但是存在保密例外情况：详见上面的链接。
🎨分享理由：毕竟是北师大嘛，实习咨询师的质量肯定有保障。
2.东方明见心理
心理咨询师资质：平台上的所有实习咨询师，均经过严格审核和面试，是一批充分了解助人理论和具备一定助人能力的新手咨询师。他们或是接受过心理咨询专业训练的硕士（研究生）；或是参加过至少为期两年的心理学长程培训，接受过系统化知识学习的心理咨询师；或是经过系统扎实的心理学与心理咨询的理论学习，即将迈向咨询实践的实习咨询师。所有实习咨询师均已完成心理咨询的伦理培训，并且参加了一系列的实习岗前专题培训。
专业性：实习咨询师们会接受每周一次的督导以及每月一次的与咨询技术相关的专题培训，不断提升专业能力。
可咨询的议题：发展性问题，自我探索、亲密关系、家庭、人际关系、情绪调节、职业发展规划等。
无法咨询的情况：详见下链接。
最多咨询次数：12次
招募链接：招募当事人 | 东方明见心理实习平台正在提供1对1免费咨询 qq.com
如何预约：
🎨分享理由：东方明见是由华中师范大学江光荣教授等心理学家发起的民办非营利机构，也是湖北省第一家心理健康领域的5A级社会组织。我在学咨询心理学时用的教材《心理咨询的理论与实务》，就是江光荣老师写的，还是非常相信这位老师的。
3.西北师范大学心理学院临床与咨询心理专硕实习项目
心理咨询师资质：咨询师由西北师大心理学院的专业硕士研究生担任，咨询师们正在接受咨询技术的专业训练，有专业老师作为督导，指导咨询师们和保证咨询质量。
专业性：咨询的谈话过程将被全程录像，这些资料可能会被督导师或小组同学看到 (涉及来访者身份的信息会被抹去)，但仅用于学习和督导。
可咨询的议题：一般情绪问题、亲密关系、学业问题、职业相关问题、专业选择、室友关系、较小的家庭问题等。
无法咨询的情况：详见下链接
最多咨询次数：20次
招募链接：西北师大心理学院面向全国招募公益（免费）咨询来访者 qq.com
如何预约：详见上链接。
⚠️注意：咨询内容将被严格保密，但是存在保密例外情况，详见上链接。
🎨分享理由：是我母校的公益咨询，里面很多督导师我都认识，都是很棒的老师。
4.部分地区的心理健康服务中心，如（珠海的）香洲区社会心理健康服务中心
一般经济发达地区才设立了这样的公益机构，如果在经济发达地区，可以搜一下自己所在地区是否有这样的免费咨询。
香洲区的链接：360°沉浸式体验丨专业+温情，告别咨询腼腆，中心还有这些法宝！ qq.com
🎨分享理由：如果是在当地做做免费线下的心理咨询还是挺方便的。
5.免费的心理服务热线
全国心理援助热线电话汇总（2024年10月更新）每一个电话作者团队都打过了https://mp.weixin.qq.com/s/LzIzJy64cBZAdt-psXJRVA
顺便提一下什么是危机干预：
原创|经历至暗时刻：看到光——走过心理危机干预的旅程 qq.com
🎨分享理由：很多心理服务热线是24小时的，比较着急可以打心理热线。
我目前就了解到这些免费心理咨询的途径，姊妹们如果有其他好的免费心理咨询的途径也欢迎分享啊🥰
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 经验分享｜vx读书📚学生认证可以领30天付费会员 (momo)
- 女性燎原日常｜石铭医生在2024年UFC女子草量级决赛中获得冠军！ (村民真的是村民)
- 经验分享｜分享《下一站，白富美》pdf (momo)
- 经验分享｜不内耗，不苛责自己，就是重启人生 (捞月亮的人)
- 女性燎原日常｜日常树洞专楼 (爱女组务处)