如果30天不刷短视频，会发生什么？
来自: 妙卡斯基∞
【自我诊断】
重度短视频爱好者，寒暑假可以一整天刷短视频，经常熬夜刷短视频到两三点。上学有所收敛，但周末会报复性刷。
常刷平台：小红书和抖音，小红书是刷我关注博主的动态，有时候会随便乱刷剧的讲解，抖音是完全漫无目的地刷
【戒断原因】
毕业开题（真的没时间了救命）和即将到来的24岁（希望为即将到来的人生新起点做些什么）
勇敢尝试：曾经也卸载了抖音，规定只能吃饭的时候刷红书关注的博主，其实坚持了很久，但因为实习的原因又下载了抖音，潘多拉的魔盒又被打开了
短视频能给我带来好处：不用思考的麻木感让我可以短暂地（好吧很久）逃避现实，看喜欢博主拍的视频让我可以很开心；
短视频能给我带来哪些坏处：浪费时间，不停懊恼，耽误正事儿，疯狂熬夜，看完一条再来一条，哈欠连天了也不愿意睡觉……
【如果30天不刷短视频】
1.制定规则：每周六花半个小时浏览小红书关注的13个博主本周发的高质量动态，其余的坚决不看！坚决不刷抖音！！！
2.相信这会省下一大笔时间，那我用这些时间都可以干些什么呢？或许经历了这30天我就有了答案。
3。接下来的每一天我都会在这条帖子下面打卡今天有没有刷短视频以及用本来刷短视频的时间多干了什么，最后一天出个总结！加油！
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