校园单位|我发现了一个知道你是不是真的想要某一样东西的方法(更新)
momo
更新一下:
因为楼里一些uu的回复,我希望将这个问题探索更深入一些:如果一些目标不够诱人,不够发自内心,那我们如何说服自己去完成呢?
目前的策略是👉我们需要理清思绪,想清楚这个目标对我们真正想要的长期目标来说意味着什么,有多大帮助。这些帮助程度的重要性指导我们去适当的分配时间和精力。如果这是一个需要一段时间规划的目标,最好在纸上记下来一二三点。
比如,虽然我排斥考研这件事,但如果我要找到一份薪酬还不错的工作,那大大概率,是需要研究生学位的,我可能目前没有一技之长可以直接投入社会生产,读一段研究生是我为了将来更好的择业必须付出的努力。与此同时,我需要直面我的另一个选择出现的问题:我没有一技之长可以直接去工作并长期养活自己。直面这个问题的重要性在于,它让你去努力的时候减少逃避心理(不读也没关系)。更在于,这个问题不会随着你去读研而消失,它会警醒你在这个选择已经有结果的下一步,仍然需要提高自己的能力。
——
原贴:
就是在看你在为这样东西努力的过程中是否就已经感受到满足,并且能够接受阶段性努力与回报的不确定性关联。
标题中的“真的想要”是指,区别于那种“别人有我没有”的攀比之心,或者是社会规则给予你的一些功利性但你不认同的目标,而是真正认清自己的需求出于自己内心的渴望想要得到。
小王子有一段话给了我启发:“如果你说你在下午四点来,从三点钟开始,我就开始感觉很快乐。时间越临近,我就越来越感到快乐。”
如果某件事情令你期待的话,不必等到它到来的那一刻,期待到来本身就令人感到幸福。
之前在本组发过帖子,主题是一个人想做成事就要有破釜沉舟的决心。但这种决心从何而来我也一直搞不清楚。但最近渐渐意识到,如果不是发自内心的渴望,是很难对自己的目标有至高的笃定和认同。
反过来,如果我的目标只是短期功利心、满足他人期待、被虚荣心蒙蔽等等原因,或者我只想要目标的附加结果,而不认可目标本身。我就很难用理性克服自己原始懒惰,为目标付出持续不断的努力。意志这种东西,它会不听你的指挥。
因为lz有时候会发现,尽管理智上命令自己要努力了,但落在手上就是很难行动起来,类似于现在常说的“缺乏内驱力”。
而这种“缺乏内驱力”的表现之一就是,哪怕我已经开始进行学习工作了,内心总会有一个想法突然跳出来对我说,你做这一切都是为了什么?这个想法开始不断地向我抛出可以停下来的证据,比如你努力了也不一定会得到,比如得到了也不一定有用等等。我基本每做个十分钟都要自己做自己半小时的思想斗争,绞尽脑汁说服自己为什么要努力。而我根本无法控制这种想法的出现,这个时候我就会隐隐约约意识到,我并不真正认可我正在为之努力的东西。
举个🌰,lz从事的领域有一个很费脑子的证,可以说又贵又难又费精力时间,我在学习的时候真的无数次崩溃,反复质疑自己到底是为什么要考这个证。尽管我想要这个证书的附加结果“升职加薪”,但我本身并不认同由证书导向结果的逻辑(因为这个证书实际和实操已经严重脱钩)。同时,考下这个证书也不一定能升职加薪,这种不确定性加剧了我在学习时的痛苦,因为很有可能我做的一切都是一场无用功。
而在lz跌跌撞撞的经历中竟然也很幸运地出现过正面例子😇某一次lz投递一个实习,可以说是梦司dream offer的那种。我身为一个i人,第一次主动到处去social,问半生不熟的同学相关的实习内容面试信息等等,做了大量的工作。并且在做相关的准备的时候,哪怕知道有一些努力可能是额外的、不必要的,但还是会去做。毕竟但无虚发很难做到,但100发子弹,总会有一发命中靶心。那一刻的动力就是,我愿意穷尽所有我能做到的努力去换来我想要的结果。这可能不是一件具有“性价比”的事情,但是想要的愿望是没有性价比的。
以前总是看如何提升自驱力,很多回答都是“先行动起来”,对我来说,这种方法在短期确实有效。但在长期,我总会被内心里“我真的想要这些吗”的想法困扰。
可能对很多像我一样的人来说,先明确“我想要什么”是一件非常非常重要的事情。
然而鄙人的能力和经验实在有限,目前我也没能找到让自己在生活中长期持续努力的动力😇
不过希望这个帖子可以给一些像我一样的友友们参考借鉴,如果你发现你在生活中,总是没有办法做到长期坚持努力,时不时就打退堂鼓。其实可能不是因为你不够有毅力,不自律等等。只是因为那些看起来诱人的目标其实不是你内心真正想要的。
这些打断你的想法是一种提醒,提醒你是时候好好审视自己的内心,看清自己的渴望与需求,去真正追求自己的而非他人的目标。
那些帮助我们自律的都是“术”,而找到让你心甘情愿自律的东西才是“道”。当你能意识到你的努力对于你自身的愿景意味着什么的时候,你就有更大的能量去克服在长期的努力中产生的疲惫与困顿。
许多激励人心的演讲和文章都告诉我们要找到热爱的事情去长期坚持,很久之前我就知道这个道理。但知易行难,人总是被外界的种种诱惑迷花眼,有些坑自己踩过才知道怎么做。。。
对于我来说,那些真正令我的心泛起波澜的事物一直都在,只是我常常忽略了它们,我正在试着找回,希望你们也能找到。
最赞回复
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 社会规律|达尔文主义社会的基本特征之一,就是将社会的责任... (momo)
- 自然规律|我发现保持快乐的秘诀 (默)
- 家庭家族|男生比女生更容易上嫁 (闲余)
- 我意识到极简不是什么都不买,而是经过尝试、筛选,把真正好... (一个图图宝)
- 校园单位|我发现对抗空虚的办法:频繁地记录 (frank之徒)