复联了？｜记录断联后撤100天，永远有接受任何人离开的底气
来自：青青子衿
是一段一直在内耗和吸取我自身能量的感情
楼主分手情况：11.6吵架后男生提分手，我以为是气话，11.8我去他家找他想好好说清楚。对方不回消息不接电话，见面后让我滚，说不滚就删除微信。11.14-16楼主有主动联系表示关心，男生半天回一个嗯。11.24打电话接了，询问是否确定分手，想要个明确态度，对方沉默，提出见面谈对方没有拒绝，只说下周。11.26-28有打电话发消息均未回应。每天都哭着睡着，每天都在想他的好和不好，爱也难过，恨也难过。半夜想到初见那一天两个人心里的甜蜜紧张和期待，意识到发生这些事情，经过这些争吵和用脾气互相伤害之后，我们再也回不去了。真的好难过啊，曾经的爱人如今只有冷漠，漠视你的一切情感需求。直到今早11.28五点做了一个噩梦，梦醒后缓了一个小时我身体才能动弹。最近又感冒了😷自从开始每晚哭到睡着，身体很差。
觉得自己实在不能这样继续下去，那场身心极度痛苦的噩梦让我想要救救自己，拉自己出深渊。
逆境来临时，不要抱怨，好好面对它，处理它，也许就能够将痛苦化为助缘，开创出一番新的局面。
12.2，男友生日，已复联。分手快一个月，结果他一见我就拉着我手一起走了，后面表现的好像啥也没发生过。和好得比较随意，想要个说法，男友回避说明解释这个事情，只说当时的情况都知道，后面一直沉默。
lz对复合情况不满意，所以决定还是继续后撤，不会任性要关怀，非必要不主动联系。后续生活以自己为主，趁着有大量能量搞事业提升自己。
可能还爱，但不像以前满心满眼都是他了，比他后撤一步，不再主动要关怀与爱，看他行动决定慢慢靠近还是加速后撤。恋爱脑死了吗😐
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦄🦄🦄
断联方法：（循序渐进）
1️⃣断掉他——就像戒烟戒酒，断掉依赖，会有戒断反应，会难受，会反复，别怕，时间越久状态会越好。
物理断联：不要再联系，不去视j，前期最好不要想着在他面前展示自己，除非你心态很稳
心理断联：减少思考与他相关的一切，慢慢不再思考他怎么样，而是多思考自己怎么样，下次亲密关系里不要再任性或者犯同样的错误啦。（这时候很多妹子会反刍这段感情，一定要复盘，请充分理性，状态好的时候做复盘，千万别脑子一片混乱在那里不停反刍。）
2️⃣断出自己——失恋的过程也是在强大外因下把自己打碎重建的过程
多思考自己是什么样，该怎么样，构建属于自己的人生，不依附于任何人的人生。我知道你会无比痛苦，但一定要保持正常、健康的生活，可以去做一些一直不敢或者之前因为谈恋爱没时间做的事情。一生三，三生万物，你做的每件正向的小事都会帮你积蓄能量，或许还会有新的人生际遇。
此时你处于人生的非常状态，你的求生欲，缓解痛苦的本能，会让你的耐性比平时更强，不妨借助此力，去做一直想做的事情，比如运动、学习等，但一定要在自己身心能承受的范围之内。另外，做点别的事情也可以转移你的注意力，让你不要过度沉湎于痛苦之中，浪费时间且无用。能做什么就做什么，能吃什么就吃什么，不勉强自己，也不要对生命失望。生活很重要，生命很可贵，不要被别人吓坏，更不要自己吓自己。
相信时间的力量！
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 断联中…｜刚刚对方把我全平台删除取关了 (WXZD)
- 每天都断联失败怎么办 (春天的呐喊)
- 亲爱的姐妹，没有男人是不能抛弃的｜亲身经历，无论是前任还... (吴美式)
- 大家看一下我因为这个分手是小题大做吗？ (元气满满的小虎)
- 专治想不明白琢磨不透内耗自己的｜意识频率高第六感强包看透... (无为)