人际&亲情｜总觉得自己傻b怎么办？

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  浪雨 2023-12-11 16:47:48 广东

  将心比心，用心感受对方，换位思考，以诚待人，就足够了

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  太空浪子 楼主 2023-12-11 16:54:26 云南

  将心比心，用心感受对方，换位思考，以诚待人，就足够了 将心比心，用心感受对方，换位思考，以诚待人，就足够了 浪雨

  缓解了一部分焦虑，谢谢😆

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  浪雨 2023-12-11 16:56:44 广东

  缓解了一部分焦虑，谢谢😆 缓解了一部分焦虑，谢谢😆 太空浪子

  不客气！不必责怪自己，其实多发现自己闪光点更好

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  flunk (我本楚狂人) 2023-12-11 17:03:45 湖北

  加油，不会太灰心孩子，至少你还有个正确的自我感知

  上面是开个玩笑，你要关注一点就是你要准确识别自己是不是存在过度的情绪反刍，这是比不优秀带来更大的危害，这种对问题习惯性的自归因会影响你的自我意识和情绪状态，一定要克服，切记！ 至于后面的提升方法，一是没信心应对的场面保持少说，善意，二是下意识的练习换位思考，体会他人的感受，琢磨他人的想法，你自我的感觉慢慢会越来越好

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  太空浪子 楼主 2023-12-11 17:13:20 云南

  加油，不会太灰心孩子，至少你还有个正确的自我感知 上面是开个玩笑，你要关注一点就是你要准确 加油，不会太灰心孩子，至少你还有个正确的自我感知 上面是开个玩笑，你要关注一点就是你要准确识别自己是不是存在过度的情绪反刍，这是比不优秀带来更大的危害，这种对问题习惯性的自归因会影响你的自我意识和情绪状态，一定要克服，切记！ 至于后面的提升方法，一是没信心应对的场面保持少说，善意，二是下意识的练习换位思考，体会他人的感受，琢磨他人的想法，你自我的感觉慢慢会越来越好 ... flunk

  就是我每次回头想的时候，总觉得是因为自己傻，可能内心特别希望自己是个高情商事事处理得恰到好处的人，越是这样越觉得离自己想要的越来越远，可能也是太在意别人对我的看法，不够自信，所以不知道怎么和自己和解。

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  flunk (我本楚狂人) 2023-12-11 17:50:36 湖北

  就是我每次回头想的时候，总觉得是因为自己傻，可能内心特别希望自己是个高情商事事处理得恰到好 就是我每次回头想的时候，总觉得是因为自己傻，可能内心特别希望自己是个高情商事事处理得恰到好处的人，越是这样越觉得离自己想要的越来越远，可能也是太在意别人对我的看法，不够自信，所以不知道怎么和自己和解。 ... 太空浪子

  那你举个栗子到底多傻逼，我看能不能对症给你抓药

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  小A 2023-12-11 18:41:30 上海

  “经常觉得自己说得不好”是不是自我评价过低啊？

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  太空浪子 楼主 2023-12-11 19:22:13 云南

  那你举个栗子到底多傻逼，我看能不能对症给你抓药 那你举个栗子到底多傻逼，我看能不能对症给你抓药 flunk

  哈哈哈哈 就比如我在前两天面试的时候 有个领导是我之前公司的领导 认识我 她就说这是第二次面试我了 说我成长了 不像第一次那么紧张 然后我啥也没说 我事后就觉得我该说一些话 ：比如说看到她所以没那么紧张了 就总觉得自己傻傻的不会接话

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  太空浪子 楼主 2023-12-11 19:34:53 云南

  “经常觉得自己说得不好”是不是自我评价过低啊？ “经常觉得自己说得不好”是不是自我评价过低啊？ 小A

  可能是自我要求过高 我感觉😂

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  小A 2023-12-11 20:06:06 上海

  可能是自我要求过高 我感觉😂 可能是自我要求过高 我感觉😂 太空浪子

  是的。要求高没事，但不能因为达不到就贬低自己呀。

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  小A 2023-12-11 20:19:03 上海

  可能是自我要求过高 我感觉😂 可能是自我要求过高 我感觉😂 太空浪子

  在你因为做不到什么就骂自己的时候，其实你在把自己当成什么呢？就像买了个东西不满意，随口骂了一句就扔在桌上。你都这么自我否定了，你说你能痛快吗？

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  悟酱的老婆 2023-12-11 20:24:50 江西

  读点心理学的书，学会将心比心，同时学一学为人处事的方法。后者推荐B站的礼仪系列（艾跃进），对我帮助挺大的。

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  悟酱的老婆 2023-12-11 20:28:12 江西

  可能是自我要求过高 我感觉😂 可能是自我要求过高 我感觉😂 太空浪子

  那你是哪个方面的要求呢？礼仪方面？还是口语表达方面？ 挖掘一下真正的问题出在哪里，然后对症下药，才能真正解决这种内耗吧。

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  太空浪子 楼主 2023-12-11 22:25:01 云南

  在你因为做不到什么就骂自己的时候，其实你在把自己当成什么呢？就像买了个东西不满意，随口骂了 在你因为做不到什么就骂自己的时候，其实你在把自己当成什么呢？就像买了个东西不满意，随口骂了一句就扔在桌上。你都这么自我否定了，你说你能痛快吗？ ... 小A

  我也说不出那种感觉 就知道自己不擅长和明显的弱点在哪里 又没办法和自己和解

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  太空浪子 楼主 2023-12-11 22:27:52 云南

  那你是哪个方面的要求呢？礼仪方面？还是口语表达方面？ 挖掘一下真正的问题出在哪里，然后对症 那你是哪个方面的要求呢？礼仪方面？还是口语表达方面？ 挖掘一下真正的问题出在哪里，然后对症下药，才能真正解决这种内耗吧。 ... 悟酱的老婆

  嘴笨吧 要怎么对症下药

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  梦曼河域 2023-12-11 22:34:08 江苏

  把别人当作是sb 就会显得自己不那么sb了

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  悟酱的老婆 2023-12-11 22:40:13 江西

  嘴笨吧 要怎么对症下药 嘴笨吧 要怎么对症下药 太空浪子

  嘴笨呢，一是其实自己不清楚自己想说什么，心里有一种感觉，但是模模糊糊说不清楚；二是不知道如何表达才能让别人听得懂，听得进去。 我的方法是多交流，跟别人说话时有意识地去观察自己脑内的想法，我到底想说什么呢？然后分析跟我交谈的人，TA是什么人？TA能听得进去什么话？我倾向于用什么态度对待TA？ 现实中这样做有点难度，可以先从网络上的交流开始，比如我现在也是在刻意练习怎么回复你😊 共勉。

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  太空浪子 楼主 2023-12-14 18:51:01 云南

  嘴笨呢，一是其实自己不清楚自己想说什么，心里有一种感觉，但是模模糊糊说不清楚；二是不知道如 嘴笨呢，一是其实自己不清楚自己想说什么，心里有一种感觉，但是模模糊糊说不清楚；二是不知道如何表达才能让别人听得懂，听得进去。 我的方法是多交流，跟别人说话时有意识地去观察自己脑内的想法，我到底想说什么呢？然后分析跟我交谈的人，TA是什么人？TA能听得进去什么话？我倾向于用什么态度对待TA？ 现实中这样做有点难度，可以先从网络上的交流开始，比如我现在也是在刻意练习怎么回复你😊 共勉。 ... 悟酱的老婆

  谢谢你 我确实需要像你说的这样去锻炼锻炼

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  太空浪子 楼主 2023-12-14 18:51:16 云南

  把别人当作是sb 就会显得自己不那么sb了 把别人当作是sb 就会显得自己不那么sb了 梦曼河域

  谢谢你 确实是这样

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